Зубная нить. Как правильно выбрать и научиться пользоваться

Вся самая актуальная информация в статье на тему: "Зубная нить. Как правильно выбрать и научиться пользоваться". Мы собрали полное описание всех ваших проблем.

Для здоровья десен и зубов важна тщательная гигиена ротовой полости. Однако зачастую одной чистки щеткой бывает недостаточно. Необходимо удалять остатки пищи из межзубных промежутков.

При неэффективной гигиене полости рта после каждого приема пищи образуется зубной налет, который приводит к появлению кариеса.  Кроме того, не всегда есть возможность почистить зубы сразу после еды. Современный ритм жизни просто не позволяет делать это. Например, на работе. В таком случае целесообразно использовать специальную нить для чистки зубов. Другое название этого приспособления – флосс. Медики советуют использовать его несколько раз в день, а также дополнительно очищать пространство между зубами перед сном, после привычной чистки щеткой. Зачем нужна зубная нить? Она препятствует размножению бактерий во рту во время сна. Это вспомогательное средство гигиены может быть очень полезным, однако, перед тем как приобрести подходящий флосс, следует выяснить, как правильно пользоваться зубной нитью.

Оглавление [Показать]

Виды флоссов

Сегодня существует большой ассортимент этих стоматологических средств. Внешний вид разных флоссов широко представлен в галерее нашего сайта. Можно выбрать подходящий для вас, изучив видео и фото. Зубная нить в зависимости от материала изготовления может быть натуральной и искусственной. Первые разновидности изделий производят из шелка, а в основе вторых – ненатуральные, но не менее прочные материалы: ацетат, нейлон или капрон.

Зубная нить. Как правильно выбрать и научиться пользоваться

Флосс является эффективным дополнительным средством гигиены полости рта

При выборе этого средства гигиены нет однозначного ответа на вопрос о том, какая зубная нить лучше. Дело в том, что прикус, форма и состояние зубов у всех людей разные. Поэтому приобретая флосс, лучше пройти консультацию стоматолога. Ваш врач подберет индивидуально тот или иной вид аксессуаров для гигиены.

По форме различают плоские, ленточные и круглые флоссы. С помощью плоских приспособлений удобно очищать узкое пространство между зубами. Круглые используют для больших щелей между зубами, а ленточные флоссы назначают при косметических дефектах положения резцов (диастема) или при значительных промежутках между другими зубами (трема). Разобраться в таком большом количестве стоматологических приспособлений является, на первый взгляд, нелегкой задачей. Однако, сегодня многие понимают насколько порой необходима зубная нить. Как выбрать и как правильно применять это средство стоит изучить в деталях.

Выпускают также объемные изделия, которые, контактируя со слюной в полости рта, становятся больше, распушаются. Это дает возможность, не повредив мягкие ткани десен, тщательно очистить пространство между зубами.

Некоторые модели очищающих ниток пропитывают воском. Это позволяет флоссу легко скользить между зубами, очищая их.

Внешний вид вощеной зубной нити

Такие вощеные изделия дантисты назначают людям, которые впервые используют подобные средства гигиены. Покрытые воском модели гораздо удобнее в применении. Они делают процедуру чистки зубов комфортной. Тем не менее невощеные флоссы обеспечивают более качественное удаление остатков пищи из полости рта и лучше снимают зубной налет. Такие нити разделяются на волокна и очищают всю поверхность эмали.

Выделяют также нитки с пропиткой и без нее. Сегодня выпускают флоссы, насыщенные фторидом натрия. Они не только выполняют функцию гигиены, но и являются прекрасным средством профилактики кариеса. Эти типы флоссов укрепляют эмаль в той части поверхности зуба, до которой трудно достать щеткой. Ментоловые изделия освежают дыхание, а нитки с хлоргексидином эффективно дезинфицируют.

Зубная нить. Как правильно выбрать и научиться пользоваться

Антибактериальный флосс

При этом можно дополнительно использовать лечебно-профилактические составы, самостоятельно покрывая ими зубную нить перед проведением процедуры.

Существуют зубные нити, предназначенные для самостоятельного использования в домашних условиях и те, которые применяют лишь в стоматологических клиниках под наблюдением врача.

Противопоказания к использованию флосса

Следует помнить, что самолечение и даже просто неправильный подбор средств гигиены может сыграть с вами злую шутку. Существует ряд стоматологических заболеваний, при которых использование флоссов может оказаться опасным. К основным противопоказаниям относятся:

  1. Кровоточивость десен при пародонтозе. При частом интенсивном использовании флосса могут появиться ранки на деснах, развиться воспалительный процесс.
  2. Кариес. Наличие полостей в одном или нескольких зубах при использовании очищающей нити также может быть опасным. При проведении процедуры очистки межзубных промежутков появляется вероятность, что кусочек зуба может отколоться.
  3. Коронки или мосты. Если во рту имеются ортодонтические микропротезы, стоматологи рекомендуют использовать специальную зубную нить суперфлосс. Это приспособление сочетает в себе функции разных типов зубных нитей.

Особенности применения

Для тех, кто впервые приобретает флосс, полезно знать, как правильно чистить зубы зубной нитью. Это приспособление выпускают в специальных свертках-упаковках в комплекте с небольшим резачком.

Зубная нить. Как правильно выбрать и научиться пользоваться

Упаковка зубной нити

Перед тем как чистить зубы зубной нитью следует убедиться, что вы отрезали достаточно флосса. Тот отрезок изделия, которым очищали один промежуток, нельзя использовать для других участков. Необходимо взять другой кусочек намотанной на пальцы нитки.

Флосс рекомендуют применять не только после еды. Не стоит пренебрегать таким удобным средством гигиены даже если вы просто выпили чашечку сладкого кофе.

Техника использования флосса

Важно правильно выбрать зубную нить. Прежде всего она должна быть прочной и не рваться, когда ее вытаскивают из щели между зубами. Иногда такое случается, если на поверхности эмали есть сколы или неровности.

Использование флоссов для детской гигиены

Самостоятельно детям можно доверить чистить зубы при помощи флоссов не ранее, чем с 9–10 лет.  При этом знакомство с этим средством гигиены полости рта можно проводить намного раньше.

Зубная нить. Как правильно выбрать и научиться пользоваться

Очень важно научить малыша правильно чистить зубки

Чтобы избежать повреждения десен, процедуру нужно проводить под присмотром родителей. Лучше, если первый раз мама или папа сами покажут ребенку, как пользоваться зубной нитью. Фото и подробные инструкции применения флоссов можно найти у нас на сайте.

Очень важно научиться правильно использовать флосс, поскольку некорректное применение этого стоматологического инструмента может привести к травмированию десны. Во время процедуры не стоит прилагать лишние усилия. Если в процессе чистки десны начали кровоточить, нужно немедленно прекратить процедуру и прополоскать рот теплым солевым раствором. Возобновить чистку можно только после остановки кровотечения.

Зубная нить. Как правильно выбрать и научиться пользоваться

При травмировании десен важно сразу пройти консультацию стоматолога

Если вы уверенны, что вам необходима зубная нить, как правильно использовать ее подскажет специальная пошаговая техника:

  1. Нужно подготовить отрезок флосса длиной в 40 см. Именно такого кусочка нити должно хватить для эффективного очищения межзубных промежутков. Помните о том, что для каждого участка необходимо применять чистую часть флосса.
  2. Дважды обмотайте нитью средний палец правой руки. Указательный палец при этом остается свободным. Так более удобно проводить процедуру.
  3. Затем левую руку нужно обернуть флоссом так, чтобы отрезок нити по центру составлял 8–10 см.
  4. Чистку рекомендуется начинать с зубов на верхней челюсти. Нужно завести нить в промежутки между молярами и аккуратно провести ее до самой десны. При этом нельзя прикладывать значительные усилия.
  5. Следует прикладывать флосс к эмали и несколько раз провести ниткой сверху вниз. Затем следует повторить эти действия и с остальными зубами.
  6. После нужно вытащить зубную нить и намотать использованный кусочек флосса на палец правой руки.Заведите чистый кусочек изделия в другой межзубный промежуток и повторите процедуру.

Такая последовательность действий поможет правильно провести чистку ротовой полости при первом использовании флосса.

Процесс чистки зубов при помощи флосса

Следуя этим несложным рекомендациям, можно эффективно очищать пространство между зубами. Если вы сомневаетесь в правильности самостоятельного проведения такой гигиенической процедуры, проконсультируйтесь с дантистом. Стоматолог поможет подобрать подходящий вид флосса и объяснит, как правильно пользоваться таким инструментом, чтобы не поранить десневый сосок.

Частота применения флоссов

Сколько раз в день нужно проводить процедуру чистки при помощи зубной нити? В норме это необходимо делать после каждого приема пищи. Если днем у вас не было возможности использовать флосс, необходимо провести тщательное очищение ротовой полости вечером перед тем, как ложиться спать.

Зубная нить. Как правильно выбрать и научиться пользоваться

Для эффективной гигиены полости рта нужно регулярно использовать зубную нить

В идеале нужно почистить зубы обычной щеткой, затем дополнить процедуру флоссом, а после использовать ополаскиватель для рта или бальзам на травах.

Достоинства и недостатки использования

Среди стоматологов существует мнение, что применение зубных нитей может приносить вред здоровью зубов и десен. Несмотря на множество положительных отзывов об использовании этого средства гигиены, некоторые врачи утверждают, что чистка флоссом  может приводить к повреждениям структуры зубов.

Все знают, что здоровые зубы и десны очень важны для состояния организма человека в целом.  Поэтому следует разобраться в том, насколько необходима в ежедневной гигиене полости рта зубная нить. Польза или вред такого средства гигиены требуют детального рассмотрения.

Какую пользу приносит использование флоссов

Если нет воспаления десны, можно смело применять зубную нить для очищения межзубного пространства и удаления зубного налета. Применение этого средства позволит защитить ротовую полость от размножения бактерий и станет отличной профилактикой стоматологических заболеваний.

Использование флосса позволяет легко избавиться от застрявших между зубами и вдоль края десен остатков пищи там, где зубной щетке сделать это не под силу

Основное предназначение зубных нитей – удаление застрявших между зубами кусочков пищи и устранение бактерий.

Зубная нить. Как правильно выбрать и научиться пользоваться

Флосс позволяет удалить застрявшие между зубами частички пищи

Применять флосс рекомендуется несколько раз в день после еды.

Недостатки зубной нити

Как показывают разные исследования, иногда применение флосса для гигиены ротовой полости становится причиной воспалительных процессов. Как правило, неправильное использование зубной нити приводит к травмам и микроскопическим царапинам мягких тканей. Десны с ранками и повреждениями становятся уязвимыми для распространения инфекции. Иногда это может привести даже к потере зубов.

При появлении крови во время использовании флосса необходима консультация врача-стоматолога. Пародонтит может быть опасным заболеванием и требует немедленного лечения

Не стоит забывать о том, что зубная нить является лишь вспомогательным средством гигиены ротовой полости. Она не может полностью заменить зубную щетку. Традиционная чистка зубов в сочетании с последующим применением флосса поможет эффективно очищать зубы и десны, сохраняя их здоровыми.

Если проводить процедуру по всем правилам и соблюдать рекомендации лечащего врача, можно надолго забыть о кариесе и заболеваниях десен. Правильная профилактика и гигиена подарят вам ослепительную улыбку.

Многие люди так и не научились чистить зубы нитью, словно маленькие дети. Но как мы говорили с вами в статье Уход за зубами залог красивой улыбки зубной нить имеет решающее значение при уходе за зубами, для поддерживания здоровья десен и зубов. Так что никогда не поздно научится правильно использовать зубную нить. Ведь, неправильная использования зубной нить не дает хороший эффект, но при этом можно и пораниться. Общее правило гласит, что любая новая привычка становится второй натурой после всего лишь трех недель.

Вот несколько общих указателей о зубной нити :

Нужно чистить зубы нитью хотя бы раз в день. Большинство стоматологов рекомендуют чистить зубы, зубной нитью, по крайней мере, раз в день. Если ваш рацион включает больше трех приема пищи в день, как правило вам необходима, чистка зубов нитью больше одного раза в день. Потому что, частые приемы пищи способствуют попаданию большой количестве пищи между зубами.

Не торопитесь. Выберите удобное для Вас время. Большинство людей считают, что как раз перед сном идеальное время, чтобы чистить зубы нитью . Но лучше всего найти время, которая наиболее удобно для вас. Таким образом, вы будете чистить зубы нитью, регулярно.

Не экономьте на зубную нить . Используйте столько нить как вам необходимо очистить обе стороны каждого зуба. В самом деле, вы, возможно, потребуется нить один зуб несколько раз ( с использованием свежих участках нити ), чтобы удалить всю еду. Некоторые специалисты считают, что повторное использование участков нити могут перемещать бактерии к другому зубу. Выбрать тот тип, который лучше подходит для вас . Есть много видов зубной нити : вощеной и воском , ароматизированное и не приправленным, ленты и нити. Как правильно выбрать зубную нить? Как говориться, все познается в сравнение. Попробуйте несколько видов, прежде чем остановиться на одном, который вы будите использовать каждый день. Вощеная нитью работает лучше, у людей с очень близко расположенными зубами. А более жесткие нить — хорошо подходят для людей с грубыми краями зубов.

Как правильно чистить зубы нитью видео 

Как правильно чистить зубы нитью. В видео показано наиболее распространенным методом является намотки нити вокруг вашего среднего пальца. Затем вытащить его туго и направлять его с вашим указательным пальцем. Вы также можете обмотайте ее вокруг указательных пальцев и направлять его с большим и средним пальцами. Некоторые люди просто держат концы нити, или использовать саму нить как ориентир. ( Если у вас есть укрепление протезы, то чистка под протезом подойдет для лучшей очистки зубов в целом.) Держите нить так, чтобы короткий сегмент был готов работать. Держа нить вокруг пальцев, начните чистку с передней части зуба, переходя плавно в межзубном промежутке, в этот момент ваш захват образует форму букве «С». Осторожно перемещайте нити к основанию зуба, а потом верх и постарайтесь не повредить десны. Переместить нить вверх и вниз с легким и сильным давлением, чтобы удалить весь налет с зубов. Не нажимайте так сильно, что вы вредите эмали зубов. Повторите эту процедуру для всех зубов, в том числе внешней стороне последнего зуба.

Как вы держите нить не так важно если вам удобно держать ее по вашему дерзайте, важно то что в с ней будите делать. Если вы все таки не можете, найти хороший метод отчисти зубов подходящий для вас, то лучше всего, спросить вашего стоматолога, как все правильно сделать.

Многие проблемы ротовой полости начинаются со скопления большого количества налета между зубами и на линии десен. Регулярное применение зубной нити является эффективной частью гигиенической процедуры по уходу за полостью рта. С ее помощью можно быстро и легко устранить налет в тех местах, куда обычной зубной щетке не добраться.

Как чистить зубы зубной нитью?

Чтобы все ежедневные очистительные манипуляции проходили с соответствующим эффектом, нужно понимать правильную технику использования нити. А ведь нередко многие задаются вопросом о том, как чистить зубы зубной нитью.

Зубная нить. Как правильно выбрать и научиться пользоваться

Ассоциация стоматологов-гигиенистов из Америки выделила ключевые элементы этапов правильной техники чистки зубов при помощи нити. Состоит она из четырех шагов. Первый: 18 см нити накручивается вокруг двух средних пальцев рук. Второй: нить зажимается между указательным и большим пальцами, остается при этом 1-2 см длины между ними. Третий: для направления туго натянутой нити к верху используются большие пальцы. Четвертый: 1-2 см нити удерживаются между указательными пальцами и направляются зигзагообразными движениями между контактами нижних зубов.

Почему важно следить за состоянием ротовой полости?

Современный человек очень тщательно следит за своим внешним видом, и белизна его улыбки стоит не на последнем месте. К гигиене полости рта все больше уделяется пристальное внимание. Многие даже начинают использовать ранее непривычные для них средства по уходу за зубами, например такие, как зубная нить. Как пользоваться этим предметом они учатся, в том числе, и на приеме у стоматолога.

Применять нить рекомендуется ежедневно, так как скопления налета и остатков пищи в пришеечной части десен и между зубами присутствуют постоянно. А это может привести к болезням десен, кариесу.

Типы зубных нитей: какой лучше использовать?

Сегодня существует два основных типа зубной нити:
Зубная нить. Как правильно выбрать и научиться пользоваться

— из нейлона – многонитевая;

— из тефлона – мононить.

Нить первого типа может быть вощеной и невощеной и иметь различные ароматы. Она состоит из множества волокон нейлона, а потому при использовании может разволокняться, особенно при чистке зубов с очень близко расположенными друг к другу контактными поверхностями. Это иногда создает некоторое неудобство, но зубная нить вощеная является более скользящей и удобной в эксплуатации, чем невощеная.

Нить второго типа – мононить — по цене дороже, она легко проходит даже между теми зубами, где имеются очень маленькие промежутки. Она практически не разволокняется. Наиболее популярна именно такая зубная нить, отзывы о ней всегда только положительные. Стоимость товара такого плана может варьироваться от 30 от 250 рублей, в зависимости от марки производителя и качества продукции.

Если правильно использовать оба типа зубных нитей, то будут превосходно удаляться как зубной налет, так и остатки пищи. Это поспособствует сохранности зубов в здоровом виде на долгие годы.

Чтобы не повредить десны и не причинить вред ротовой полости, нить вокруг сторон зуба необходимо распределять аккуратно, не надавливая. Движения должны быть скользящими: вверх, вниз, по поверхности зуба и под линией десен. Каждый зуб тщательно очищается чистым участком нити. Именно таким образом профессионалы рекомендуют применять такое гигиеническое средство для рта, как зубная нить. Как пользоваться им? Сегодня имеется множество описаний, но все они сходятся к одному — манипуляции должны выполняться осознанно и осторожно.

Секреты использования зубной нити

Вышеописанные техники применения зубных нитей подходят к любому типу – восковым, невосковым, губчатым или зубным лентам. Абсолютно нет никакой разницы, с каких зубов начинать. Можно приступить к выполнению манипуляций с верхних или нижних участков, задней или передней их поверхности. Здесь главное — убедиться, что нить охватывает все зубные участки, в том числе и задние стороны последних зубов верхней/нижней, правой/левой частей рта. Нитью также нужно пройтись по бокам зубов и линии десен, ведь в этих пространствах также могут застрять частицы пищи.

Зубная нить. Как правильно выбрать и научиться пользоваться

Очень эффективной в данной гигиенической процедуре является Oral B зубная нить. Использовать ее рекомендуют многие ведущие стоматологи-гигиенисты страны.

Нужно ли и как использовать зубную нить при ношении брекетов?

При ношении брекет-систем или иных стоматологических конструкций, необходимо особо тщательно придерживаться гигиенических процедур. Здесь также важно понимать, почему нужно регулярно использовать такое средство, как зубная нить. Как пользоваться данным предметом, можно узнать у своего врача, который поведает обо всех тонкостях и деталях данного процесса.

Использовать ортодонтическую нить необходимо аккуратно, дабы избежать ее попадания на скобки. У этого средства может быть жесткий конец. Он будет легко проходить по основу брекетов (арки), что облегчит вычищение зубов в труднодоступных местах ротовой полости.

Зубная нить. Как правильно выбрать и научиться пользоваться

Идеальная гигиена полости рта

Задаваясь вопросом о том, как чистить зубы еще более качественно, можно получить следующий ответ: воспользоваться дополнительным устройством с петлей на одном конце и крючком на другом. Чтобы его правильно эксплуатировать, необходимо продеть 18-ти сантиметровый отрезок имеющейся нити через петлю, а затем вставить ее заостренный конец под основу брекет-системы и натянуть так, чтобы нить прошла прямо под ней. Когда нить встанет на место, стоит придерживаться тех же правил техники чистки ротовой полости зубной нитью, что используются и при стандартной процедуре.

Соблюдать систему безопасности при чистке зубов необходимо постоянно. Неправильные манипуляции нитью могут привести к серьезным осложнениям. Перед началом ее использования, важно убедиться в том, что есть понимание правильного применения данного средства гигиены ротовой полости. При каком-либо несоответствии в этом вопросе, всегда за помощью можно обратиться к своему стоматологу. Он расскажет и покажет, что и как необходимо делать, чтобы не нанести вред своему здоровью и не повредить имеющиеся во рту конструкции.

Зубная нить. Как правильно выбрать и научиться пользоваться

Все ли зубные нити полезны для зубов?

Профессиональные стоматологи в ходе своих исследований сравнили различные виды зубных нитей на предмет того, все ли они эффективны и полезны для процедур, связанных с гигиеной полости рта. В итоге стало ясно, что в их полезности различий нет. Каждая из них ведет к благоприятным последствиям, способствует чистоте рта, устраняет бактерии, и частички застрявшей пищи. Именно поэтому в последнее время все большую популярность приобретает зубная нить, отзывы об этом гигиеническом средстве всегда хорошие.

Зубные нити с вкусовыми добавками

Если детям не особо нравится чистка зубов нитью, то для них можно приобрести средство такого же плана, но имеющее, например, вкус мяты. Малышам можно поведать, что такая нить не только эффективно очистит, удалив при этом все застрявшие кусочки пищи в зубах, но и сделает дыхание свежим и приятным, что сразу становится заметным даже для окружающих. Такой подход может стать замечательной мотивацией для качественного выполнения всех этапов гигиенической процедуры перед походом в школу. С интересом и вдохновением в этом случае будет применяться зубная нить. Как пользоваться ею, малышу необходимо рассказать во всех деталях.

Зубная нить. Как правильно выбрать и научиться пользоваться

Ароматизированную нить можно использовать в течение всего дня, после каждого приема пищи. Если в перерывах между завтраком, обедом и ужином мало времени, чтобы уделить должное внимание своим зубам и почистить их традиционным способом, то зубная нить в этом случае станет идеальным подспорьем. Ее можно использовать даже на ходу между важными встречами.

Ежедневный уход за деснами и зубами состоит из трех этапов:

1. Очищение зубов, языка и десен с помощью лечебно-профилактической пасты и зубной щетки;

2. Полоскание рта ополаскивателем, специально подобранным для индивидуальных особенностей вашей ротовой полости;

3. Чистка межзубного пространства зубной нитью.

Зачастую мы останавливаемся лишь на первом этапе, игнорируя два оставшихся. А зря. Каждый ваш зуб имеет пять сторон.

Узнай как выглядит правильный прикус у человека.

Убрать щель между зубами, читай тут о цене этой услуги.

Открытый прикус:

С помощью зубной щетки вы можете хорошо очистить только переднюю, заднюю и верхнюю стороны. А боковые (апроксимальные) поверхности остаются без ухода – щетинки зубной щетки не способны полностью проникнуть в межзубное пространство.

«Труднодоступные» места для зубной нити не являются препятствием. Вы еще не купили зубную нить? Тогда ознакомьтесь с видами зубных нитей и выберите подходящую.

Выбираем зубную нить

Второе название зубной нити, пришедшее к нам из английского языка – флосс (floss). В свободной продаже мы с вами обычно встречаем нейлоновые флоссы, но их производят и из натурального шелка, и даже из тефлона. Правда, тефлоновые флоссы стоят дороже обычных, поэтому не пользуются популярностью в России.

Стоя в аптеке перед витриной с зубными нитями, задайте себе пару вопросов об особенностях ваших десен и зубов. От ваших ответов на них должен зависеть выбор зубной нити:

Какова ширина просветов между вашими зубами?

Если межзубные пространства у вас широкие, вы можете выбрать зубную нить с круглым поперечным сечением.

Но людям с узкими просветами между зубами лучше остановиться на плоских флоссах, потому что толстая зубная нить может не только не пролезть между зубами, но и, при регулярном применении, деформировать зубной ряд.

Много ли у вас пломбированных зубов?

Если у вас много «залеченных» зубов, вам лучше остановить свой выбор на зубной нити, обработанной воском – она будет легко проникать между зубами, чуть скользя, не цепляясь за пломбированные поверхности и не распадаясь на волокна.

Но при небольшом количестве пломб лучше выберите невощеную нить – распадаясь на волокна, она более тщательно очистит апроксимальные поверхности.

У невощеной нити есть еще один бонус – она «сообщит» вам о том, что поверхность очищена, характерным скрипом.

Читай на сайте отзывы о вестибулопластики.

Базальная имплантация зубов:

Установлены ли у вас зубные протезы, брекет-системы и другие зубные конструкции?

Если вы ответили «да» на этот вопрос, идеальный выбор для вас – зубная нить «суперфлосс». Такая нить вытягивается из упаковки с обоих концов.

Один конец «суперфлосса» предназначен для чистки протезов и брекетов – он имеет волокнистую структуру. Второй конец предназначен для чистки «натуральных» зубов; его структура – стандартная для зубной нити.

Есть ли у вас предрасположенность к кариесу, повреждениям зубной эмали, неприятному запаху изо рта, вызванному бактериями?

Ответив на этот вопрос, вы сможете выбрать зубную нить с пропиткой, способствующей решению ваших проблем.

Например, для профилактики кариеса в пропитку зубных нитей добавляют фторид натрия, для устранения бактерий флоссы пропитывают хлоргексидином, а для освежения дыхания – добавляют мятные, ментоловые или фруктовые ароматизаторы.

Часто ли вы перекусываете на улице?

Перекусы на ходу вредны сами по себе, но сейчас речь не об этом. Если у вас не всегда есть возможность после еды воспользоваться полноценной зубной нитью, приобретите несколько флосстиков (Flosstik), которые продаются в каждом супермаркете.

Флосстик – это нехитрая конструкция, один конец которой похож на рогатку – на него натянута коротенькая зубная нить, а второй напоминает зубочистку – он слегка заострен.

Такое приспособление всегда легко достать из кармана даже во время ходьбы. Но помните, что полноценную зубную нить флосстик заменить не способен.

Правила пользования зубной нитью

Итак, вы купили зубную нить, подходящую вам по всем параметрам. Осталось научиться правильно пользоваться ею.

Этапы очищения межзубных промежутков с помощью зубной нити:

  • Вытащите зубную нить из упаковки примерно на 40 сантиметров – этого должно хватить на чистку 32-х зубов;
     
  • Оборвите ее с помощью специального лезвия, расположенного в упаковке;
     
  • На средний палец левой руки (или правой, если вы левша) наматывайте флосс, пока не останется небольшой хвостик – сантиметров 15;
     
  • На средний палец другой руки намотайте оставшийся конец – примерно 5 сантиметров;
     
  • Между пальцами образуется «рабочая поверхность» — около 10 см.
     
  • Натяните зубную нить так, чтобы она напоминала «струну», а затем сожмите ее указательными и большими пальцами;
     
  • Введите нить между зубами, слегка коснувшись ею десны;
     
  • Прочистите поверхность зуба в направлении от десны к кончику зуба;
     
  • Прижмите нить к поверхности зуба-«соседа» и повторите процедуру;
     
  • Вытащите нить из межзубного промежутка;
     
  • Повторите процедуру для всех зубов, перематывая использованную нить на средний палец правой руки;
     
  • Одновременно отматывайте нужное количество нити с левой руки.
     
  • По окончании чистки зубов нитью, выкиньте использованный отрезок.
     

Узнай с нашей статьи сколько у человека зубов.

Почему болят здоровые зубы? Ответ тут:

Рекомендации по использовании зубной нити

Помимо инструкции по применению, представленной выше, запомните еще несколько рекомендаций, которые важно соблюдать при использовании зубной нити:

Каждый прием пищи должен заканчиваться употреблением зубной нити. Это касается и чая с кофе, и напитков с добавлением сахара;

  • Никогда не используйте зубную нить повторно. То есть, если вы уже очистили отрезком нити пространство между двумя зубами – ни в коем случае не используйте тот же отрезок для очищения следующего межзубного промежутка;
     
  • При чистке зубов нитью старайтесь не повредить десны. Это может спровоцировать начало заболеваний пародонта;
     
  • Если вы случайно травмировали десну, воспользуйтесь антисептическим раствором для полоскания – фурацилин, ромашка или шалфей;
     
  • Если ваши десны стали кровоточить сильнее, чем раньше, распрощайтесь с зубной нитью на время до консультации со стоматологом.

Несмотря на очевидную полезность зубной нити, есть люди, которым применять ее запрещено. Это люди с запущенными заболеваниями пародонта, а также маленькие дети. Если ваш ребенок уже достиг 7 лет – можете начинать приучать его к зубной нити, но только под вашим присмотром.

Особенности прорезывание зубов у младенцев.

Как лечить кариес молочных зубов:

Оставить комментарий