Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?

Вся самая актуальная информация в статье на тему: "Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?". Мы собрали полное описание всех ваших проблем.

Это случилось: партнер вам изменил. Очень больно, забывается долго, в любой момент может всплыть нечаянным словом, обидой, упреком. Чем дольше длился брак прежде, тем глубже впадаете в гнев, обиду, отчаяние. Вам придется долго еще задаваться вопросом, можно ли восстановить отношения после измены мужа. Если серьезно намерены жить дальше вместе с этим человеком, важно искренне, от души простить его, поверить, что партнер также искренне раскаялся.

Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?

Любая измена, физическая, духовная, эмоциональная, показывает: ваш брак остановился на одном месте. Она ставит точку в чувствах на том этапе, до которого они развились. Теперь партнеру нужно заново зарабатывать доверие, создавать репутацию ответственного и надежного человека. Никогда поход на сторону не возникает на пустом месте, обычно этому способствует долгий внутренний путь, накапливание претензий, недовольства.

Когда партнеры принимают решение жить вместе, они принимают на себя ответственность за совместную жизнь. Мы сейчас говорим о людях, серьезно подходящих к жизни, не стремительно меняющих свои мысли или решения от каждого пустяка. Нам хотелось бы связать жизнь с надежным, стабильным человеком, но каждый имеет право на ошибки. Нужно только понять, готовы ли мириться именно с такими ошибками, есть ли ради чего это делать.

Когда это случается, неплохо бы помнить, что в одну реку дважды не войти, вернуться к прошлому уже не удастся. Это будет новый путь к новой семье. Нелегкий труд — простить, жить дальше. Ради семьи, детей, совместных планов. Как восстановить отношения после измены, жить полноценно? Выстроить новое, не пытаясь реанимировать старое? Надеемся, наши рекомендации помогут вам сделать это.

Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?

Оглавление [Показать]

Первая реакция на новость

Вам только что стало известно, что супруг изменил вам, впервые или в очередной раз.

  • Постарайтесь успокоиться, чтобы рационально проанализировать произошедшее, понять, что могло привести супруга к этому шагу. Конструктивное взвешенное решение не сочетается с эмоциями. Попробуйте разобраться в причинах, какие из них могли исходить из семьи. Уверены, что все было открыто, честно между вами? Какие сложности в совместной жизни он мог решать за счет проступка? Пересмотрите собственные действия, что, если они стали толчком к этому шагу. Может, он мстит вам за что-то, что не было значимым для вас. Возможно, он просит о внимании, любви, недостаточной ему, но сказать об этом может только так. Обговорите с ним вашу возможную вину в сложившемся – в любой ситуации всегда есть две стороны. Вдруг за бытом и привычкой вы перестали его понимать, показывать его важность, значимость для вас, ценность совершенных им для вас поступков. Присмотритесь к себе: женщина, которая вступила в брак с этим мужчиной, до сих пор рядом с ним? Не превратилась из мягкой, нежной, заботливой жены в заурядную, покрикивающую, подавленную хлопотами тетку? Пока есть время побыть наедине с собой — поразмышляйте над фактами, наблюдениями. Иногда каждый повод – мелочь, но какой-то из них оказывается решающей, последней каплей.
  • Поговорите с супругом, каким он видит брак дальше. Можно ли восстановить отношения после измены мужа, будет видно из его решения. Хочет он сохранить то, что некогда было общим достоянием, или настроен на кардинальное изменение судеб, своей и вашей. Только услышав его твердое намерение быть вместе с вами, сможете найти верные решения. Нельзя строить семью в одиночку.
  • Старайтесь избегать напоминаний о том, что случилось — словами, слезами, укоризненным взглядом, если серьезно взялись за вопрос, как наладить совместную жизнь в семье после этого. Обсудите произошедшее, обговорите, как сохранить отношения после измены. Покажите свою готовность простить его. Уходите от воспоминаний, упреков. Этот груз для него тяжел не менее, чем для вас. Контроль каждого его поступка покажет ваше недоверие, что сыграет против вас. Возможно, между вами будут возникать ссоры впоследствии, так бывает во многих семьях. Забудьте об упреках, которые легко придут на ум в пылу конфликта, оставьте проступок во вчерашнем дне. Даже если захочется сделать ему больно, вспомните, от этого зависит дальнейшая жизнь. Ответная боль разрушит больше, чем построит. Избегайте давать оценку ему, его поведению, себе, своим эмоциям. Не принуждайте его просить у вас прощения, этим больше оттолкнете его. Он сам найдет силы, время для этого. Создайте спокойную ровную атмосферу в доме – это построит более надежный фундамент для совместного будущего. Помните, все, чего хотите добиться, только — как наладить отношения в семье после произошедшего. Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?
  • Если муж проявляет к вам сексуальный интерес, примите его.
  • Подумайте, стоит ли перечеркивать то, что связывало вас в прошлом, где было много светлого и важного. Один случайный проступок – против долгой жизни, вспомните позитивное, определите приоритет.
  • В общении с родственниками, друзьями, знакомыми тему, как наладить отношения после измены, устраните сразу. Попросить помощи у них можно, каждый опыт будет полезным, но не более.
  • Избегайте впутывания в ситуацию детей, натравливания друг на друга, не используйте их против мужа. Определите роли каждого из вас в воспитании ребенка (детей), справедливо и одинаково.

Найдите смелость признать свои чувства. Их можно преодолеть, если открыто взглянуть им в лицо. Дайте себе время пострадать, позвольте себе побыть в этом состоянии. Но четко определите его временные рамки – вам нужно строить свою семью.

А если изменили вы?

Раньше речь шла о том, что изменили вам. Но если этот проступок совершен именно вами, как быть в этой ситуации?

Прежде всего дождитесь, когда улягутся эмоции. Нельзя построить что-то важное в состоянии аффекта. Объясните партнеру, почему так случилось. Не перекладывайте вину на других, снимая ее с себя – это все-таки ваш собственный поступок. Признайте свою вину, но покажите свою готовность не допускать подобного впредь. Расскажите партнеру, насколько глубоко ошиблись и насколько вам дорого прошлое, настоящее и будущее — с ним. Вам нужно быть честным прежде всего перед собой – не обманывайте его ложными надеждами. Он почувствует вашу уверенность, ценность брака для вас, поверит, что ошибка не повторится никогда. Если искренне стараетесь решить вопрос, как сохранить отношения после измены, вам придется поработать над собой.

Если раньше частые подарки и извинения не были для вас характерны, сейчас начинать такую практику неуместно, даже стараясь загладить вину. В данном случае каждый раз это будет очередным напоминанием о произошедшем. Естественность, честность и искренние чувства, которые покажете ему, смогут растворить вину и будут оценены.

Однако если чувства, которые у вас были к супругу, прошли безвозвратно, не обнадеживайте его. Второй раз ему прощать будет сложнее, а нанесенная рана станет намного болезненней.

Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?

Есть ли способы восстановления отношений?

  • Позвольте партнеру самому предложить решение ситуации. Пусть он скажет свою точку зрения на общую будущность, попросит прощения, раскается, сам, без принуждения. Исключите из арсенала шантаж, сейчас или потом.
  • Время идет, супруг не проявляет никакой активности и готовности идти на переговоры, вопрос, как восстановить отношения после измены, его не волнует — тогда начните первой. На равных, не как проситель. Решение должно быть принято, даже сложное и неприятное. Может, он сейчас нервничает больше вас, пытается сделать вид, словно ничего не произошло.
  • Можно попробовать разрешить ситуацию с помощью родителей. Но при этом нужно четко понимать особенности ее – могут ли родители супруга или ваши быть объективны или станут третьим участником конфликта. Поэтому способ неоднозначен, использовать его надо осторожно.
  • На место родителей-миротворцев могут стать друзья. Нужно осторожно подойти к этому: стоит ли выносить мусор из избы. На вопрос, можно ли восстановить отношения после измены мужа, у каждого окажется свой ответ.
  • Покажите супругу своим поведением, что он может потерять. Проявляйте к нему внимание, заботу, создайте дома условия, куда он будет стремиться сам, именно к вам, доброй, любящей женщине.
  • Стоит рассмотреть вариант — пожить некоторое время раздельно. Утихомирятся мысли, чувства, отойдет на задний план обида или гнев – тогда можно будет конструктивно найти решение вопроса, что делать с жизнью дальше. Пауза в чувствах покажет обоим, насколько много они значили раньше, поймете, готовы ли потерять их навсегда.
  • Попробуйте заняться общим делом. Совместная деятельность магически сближает людей, или общие интересы. Займитесь ремонтом, отправьтесь на выходные на дачу, за грибами, сходите в театр или кино. Вспомните, что влекло вас друг к другу раньше, почему вместе сегодня. Покажите своему супругу: его жизнь интересует вас, вам хочется знать о его достижениях, успехах – на работе, с друзьями.
  • Постарайтесь больше времени проводить с детьми – это позволит вам быть вместе, иметь повод для общения, равно важный обоим и настраивающий на перспективы.
  • Физический труд и нагрузка станут хорошим подспорьем – отлично помогут отвлечься от мыслей, чувств, переключить силы и внимание на другие аспекты жизни. Займитесь чем-то приятным, отведите для этого большую часть свободного времени.

Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?

Нужно проговаривать с партнером камни преткновения, до сих пор многие верят в миф, что в семье все понимают друг друга с полуслова. Правда может помочь вам, как бы горька она ни была. Вспомните, что было хорошего у вас, дорожите тем, что приносило вам радость ранее. Проще всего бросить все, что не складывается, искать новую, красивую, простую жизнь в радости.

Строить — это сложно. Но кто, как не вы, сможете понять, как наладить отношения в семье после всего, что было. Речь не идет о затянувшихся состояниях, которые вряд ли можно решить самостоятельно, без привлечения профильных специалистов. Однако рекомендации, поддержка психолога или психотерапевта не помешают, скепсис к этому ресурсу излишен. Можно ли восстановить отношения после измены мужа — проработанная тема в их практике. Воспользуйтесь помощью тех специалистов, которые грамотно могут порекомендовать вам, как сохранить отношения после измены и выстроить полноценную новую жизнь. Профессионалы помогут восстановить душевный баланс, определить ценности и точки опоры, которые станут фундаментом для новых форм. Мы могли бы порекомендовать также разнообразные практики, эзотерический подход, религию, но эти способы слишком индивидуальны и помогут только в том случае, если до этого события играли важную конструктивную роль в вашей жизни. Панацеей и быстродействующим лекарством они не станут.

Даже если все, что у вас было, осталось в прошлом – позвольте ему туда уйти, может, этим освободите место для новой связи, более честной, перспективной.

Все уже случилось. Теперь ваша свобода – сделать выбор в ту или иную сторону. Сделайте его по направлению к добру и будущему – тогда сможете насладиться последствиями решения в дальнейшем.

Видео

К сожалению, в последнее время много женщин пишут в поисковиках: «Как наладить отношения с мужем после его измены?». И это печально. Измена не всегда ведет к расставанию. Многие пары решают сберечь семью и жить дальше с тем, что случилось. Часто допускаются ошибки в жизни и никто от них не застрахован. Стоит ли заглушать боль измены и снова доверится человеку, который изменил тебе. Ответ — да, ведь недаром вы ищите ответ на вопрос: «Как вернуть отношения после измены?».

Первые шаги

Только вы узнали о происшествии — в голове роятся вопросы: «Как он мог? Мы уже столько вместе? Ну чего ему не хватает? Как же мне поступить? Причина во мне?». Забудьте эти вопросы. Причина возможно быть в вас, а возможно и нет. Задайте себе один, самый важный вопрос:«Что необходимо сделать, чтобы дальше жить вместе со своим супругом?».

Как восстановить отношения после измены мужа — ищите подтверждение, что вы в порядке.

Посмотрите как к вам относятся на работе, как относятся друзья, обратите внимание как вы взаимодействуете с другими людьми. Вы с изумлением обнаружите, что значимы для них. А ведь это же непросто у вас много того, за что ценят вас другие. Пожалуй, самым важным аргументом при выборе решения остаться с супругом — как я смогу жить без этого человека.

Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?

1. Вы узнали о предательстве. Без разницы откуда, вам сейчас неприятно, тошно и больно. Когда обида пройдет, вы все равно простите милого и будете искать пути для возвращения былых отношений. Поговорите с ним обязательно откровенно. Расскажите, как обидно и больно вам — пускай партнер знает, что проступок, который он совершил, сделал рану на вашем сердце.

2. Не шантажируйте его, разговаривайте спокойно без агрессии. В идеале, беседовать с мужем нужно после того, как будете спокойны, в другом случае ничего толкового из разговора не будет.

3. Варианты решения ситуации что сложилась, должен предоставить муж. Пускай человек самостоятельно позаботиться, чтобы загладить перед вами свою вину. Ни в коем случае не отказывайтесь от кино, ресторана или поездки на курорт — общий отдых сплотит вас и наладит отношения после измены мужа.

4. Побеседуйте с супругом. Это же простейший способ уточнить, почему он так поступил. Нередко фактор блуда заключается в том, что женщина мало уделяет времени мужчине и он ищет утехи на стороне. Еще очень весомый пункт — недостаток интимной жизни, ему тоже нужно уделять внимания. Коль в вашей семье можно откровенно обсуждать такого рода вопросы — делайте это. После душевных разговоров, вам будет ясно, путь необходимо предпринять чтобы ни у мужа, ни у вас не было желания изменять.

Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?

5. Настройте себя на серьезный лад, если намерены вернуть былой пыл и любовь.

6. Мягко намекните, после чего настойчиво просите супруга обратиться к семейному психологу, который непременно поможет разобраться в личных эмоциях и вернуть былые чувства. Советы психолога действуют всегда. Если уговорить мужа не удастся, ступайте самостоятельно — вы узнаете массу нужной и полезной информации.

7. Счастливый брак — это присутствие общих интересов. Тяжело найти общий язык, если нет совместных тем для беседы. Обсудите новый фильм или книгу, поговорите о занятиях на работе, купите настольную игру, чтобы можно было за чашкой чая или кофе интересно провести вечер. Мужчина должен знать, что жене интересны его дела и занятия.

8. Чем больше времени вы вместе — тем лучше. Находите несколько минут для разговора даже при суперсильной занятости, спрашивайте как работа, самочувствие, друзья или планы на выходные. Нежное прикосновение, ласковый взгляд и добрая улыбка принесут уверенность и поднимут настроение на целый день. Украсьте немного дом, поменяйте что-то незначительное в интерьере — чтобы дом стал тихим и уютным причалом, куда будет торопиться супруг после работы. Покажите ему, что его ждет дома любящая и добрая супруга. И тогда вопрос как наладить отношения после измены мужа — пропадет само собой.

Следите за собственной внешностью и в первую очередь за психологическим и физическим самочувствием.

Если вы регулярно озлоблены и утомлены, то мутный цвет лица, нездоровые волосы, неженственная походка для вас гарантированы. В случае если вы «охлаждаете пыл» с помощью семейной соры, то в любом случае будет нарушение со стороны сердца или желудка. Так что следите за собой, не давайте свободу негативным чувствам. Отыщите время и средства на поддержание жизненных сил. Лекарственная, ароматизированная ванна, сауна, что расслабляет, умелые и опытные руки парикмахера и косметолога — есть же масса способов убрать переутомление, увеличить свою эмоциональную активность, быть желанной и привлекательной любимому.

Советы психолога

1. Не напоминать и не упрекать в случившемся.

2. Показывать все свое желание помирится и сохранить семью.

3. Не «нажимать» и не давить на мужа.

Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?

Как не нужно вести себя после измены супруга

— Постоянное состояние злости, ярости, гнева и раздражения, что не проходит. Мощные негативные эмоции рушат организм: начинается головная боль, гипертония, наступает бессонница, может появиться язва желудка. Не нужно портить свое здоровье из-за поступка супруга, так как восстановить его будет дорого и очень непросто.

— Употребления алкоголя. Кажется, что «запить» горе — проще простого: начинается с бокала вина (разве это плохо), а заканчивается напитками покрепче. В подобном случае женщина может начать пить ежедневно, а это чревато последствиями. Ни один мужчина не стоит, чтобы из-за него так поступали, совсем ни к чему опускаться к алкоголизму, проигнорировав нормальную жизнь.

— Желание отомстить. В таком случае есть вероятность дойти до уголовного дела, за которое необходимо нести ответственность.

— Настроить детей против супруга. Ребёнок одинаково любит и маму и папу, для него оба родителя идентичны. Малышу больно, что отец с матушкой не вместе и он не способен выбрать одного. Ребёнок не вынесет такой ситуации и может захворать, не забывайте об этом. Вы же не хотите плохого для своей кровиночки.

— Мысли о суициде. Это самое ужасное, такие мысли гони вон. Ничто не бывает случайно. Стало быть, так было предначертано. Судьба уже приготовила новые ощущения для тебя, и с сегодняшнего дня ты испытаешь только позитивные эмоции: благополучие, радость, эйфорию. На твою судьбу не просто так выпали испытания как сложились звезды, так и будет. Возможно, это было для того, чтобы сейчас ты смогла с достоинством оценить нынешнюю жизнь.

Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?

Последствия прощения вероломства

Уже после прощения супруги будут относиться по-человечески к друг другу как минимум. Скорее всего, они понимают, что ближе быть в этот момент невозможно, но пока они вполне могут нормально общаться и воспитывать ребёнка. Есть случаи, когда измена, а, точнее, ее прощение, делает брак еще более крепким. Если же это истинное прощение, и брак уже прошел такую стадию, как физическое предательство, то он и вправду надежный. Когда пройдет время — настанет внутренняя убежденность и дополнительное доверие к супругу. Это главный результат прощения.

И основное, семь условий для прощения

1. Чистосердечное раскаяние. Если мужчина откровенно раскаялся, если его терзает совесть и он основательно жалеет о гадком проступке, то есть понимает содеянное зло — его нужно помиловать.

2. Понимание собственного греха. Спросите предателя — что нехорошего в измене. Внимательно слушайте ответ — он обязан быть глубок и серьёзен, в ответе должно ощущаться раскаяние и сожаление, то потенциально его можно извинить.

3. Это было единственный раз. Человека, который, «споткнулся» один раз можно простить.

4. Способность держать свое слово. Правдивость. Смотрите на репутацию — держит ли слово или забирает их назад, когда вздумается. Простите, если слову его можно верить и он обещает, что больше не предаст.

5. Вы его действительно любите. У вас глубокие чувства, если по-настоящему любите. Тогда действуйте по предыдущим 4 пунктам.

6. Супруг вас любит. Дайте шанс, если он вас любит и желает исправить ошибку.

7. Человек поменялся или готов на все, чтобы поменяться и быть лучше. Чтобы не было предательства и супругу снова было можно верить — он обязан измениться, удалить в себе фактор измены и образовать в своем нраве верность и надёжность.

Помните, что все в ваших руках. С давних времен женщина была хранительницей домашнего очага и уюта в доме. Только вам под силу исправить былые ошибки и направить мужа на истинный путь. По жизни идите с улыбкой, верой и надеждой в успех сегодняшнего дня. Круглосуточно вспоминайте совет: улыбайтесь сегодня, а плачьте завтра и повторяйте его каждый день по утрам. Любви, понимания и верности со стороны мужа.

Видео

Измена любимого человека дает трещину в отношениях, которая по прошествии некоторого времени может превратиться в огромную пропасть, навсегда разделившую вас и его. Однако можно попытаться найти силы преодолеть произошедшую ошибку и зацементировать образовавшуюся брешь.

Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?

Инструкция

Успокойтесь и проанализируйте случившееся без сильных эмоций, посмотрите на ситуацию со стороны. Если изменили вам, подумайте, почему это произошло, есть ли в этом и доля вашей вины? Возможно, вы уделяли недостаточно внимания своей второй половине, были с ним или с нею грубы, несправедливы, жестоки? Может быть, вы проявляли недостаточно уважения или любви, что и толкнуло вашего мужа или жену на такой шаг? Возможно, измена – это месть вам за что-либо или крик о помощи, признак психологических проблем, душевного неблагополучия вашего партнера? Помните, что любой поступок имеет определенные причины, поэтому не спешите навешивать ярлыки на провинившегося перед вами человека.

Спокойно поговорите с изменившим вам любимым человеком. Если вы поняли, что в данной ситуации есть и ваша вина, скажите ему об этом. Попросите прощения за то, что, например, уделяли слишком мало времени партнеру, пообещайте, что впредь вы будете вести себя иначе. От души простите его, с затаенной злобой вам будет трудно восстановить нормальные отношения.

После выяснения причин случившегося, спросите мужа или жену, видит ли он (она) дальнейшие перспективы развития ваших отношений? Если ваша вторая половина заинтересована в восстановлении отношений, переходите к дальнейшим действиям по укреплению брака.

Не возвращайтесь в разговорах к измене, воздерживайтесь от упреков, не обсуждайте и не осуждайте данный поступок с другими людьми, вы ведь простили любимого человека. Не стоит усиливать за ним контроль, не стремитесь ограничивать его свободу, ваши отношения, как и прежде, должны строиться на полном доверии друг другу и взаимоуважении. Да, это трудно, но иначе вы никогда не избавитесь от тени измены над вашим браком. Скорректируйте и свое поведение, если оно явилось причиной измены.

Если изменили вы, подождите, пока утихнут эмоции вашего партнера, постарайтесь спокойно поговорить с ним, объяснить причины вашего предательства. Не лгите и не пытайтесь свалить вину на других – опоили, соблазнили и т.п., лучше признайте собственные ошибки и пообещайте впредь не допускать их. Скажите, что вы извлекли из данной ситуации ценный урок, что вы поняли, как дорожите вашими отношениями. Разумеется, все это уместно только в том случае, если вы действительно хотите сохранить брак.

Не старайтесь каждый день замаливать вашу вину охапками цветов и дорогими подарками, не принимайте роль провинившегося, не делайте того, что было не свойственно вам раньше. Так вы будете постоянно напоминать любимому человеку о своей измене и вызывать у него лишь раздражение и недоверие. Ведите себя естественно: открытые неподдельные чувства, теплые слова без лести и лжи, ваша честность и преданность семье – все это будет обязательно оценено.

Если вы чувствуете, что не любите вашего супруга или супругу, честно скажите ему или ей об этом. Стараясь восстановить отношения ради соблюдения общепринятых приличий, продолжая лгать и лицемерить, вы еще больше запутаетесь, а ваш брак рано или поздно разрушится безвозвратно.

Полезный совет

Не стремитесь впутать в ваши разборки того, с кем вам изменили. Не ищите встреч с бывшим любовником или любовницей вашего партнера, не пытайтесь услышать его (ее) версию произошедшего.

Измена мужа – серьезное испытание для женщины. Пережить предательство любимого человека может не каждая. В большинстве случаев брак распадается. Но если вы смогли простить своего супруга и дали ему шанс на исправление, то идти к своей цели надо уверенно. Чтобы строить отношения дальше, необходимо простить мужа от всего сердца и искренне поверить в его раскаяние.

Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?

Инструкция

Первое и самое главное правило для восстановления гармоничных

отношений

– никогда не припоминайте мужу его ужасную ошибку. Если вы нашли в себе силы простить его, то постарайтесь вычеркнуть из памяти его

измену

. В противном случае, вы будете мучать и себя и его постоянными напоминаниями об этом. Никогда не упоминайте

про измену в ссоре

, как бы обидно вам не было.

Постарайтесь построить ваши

отношения на доверии. Искренне разговаривайте друг с другом. Если у кого-то есть претензии, честно расскажите об этом. Скажите, что вам не приятно, что не устраивает, чтобы вы хотели изменить. Открытость ваших мыслей друг

перед другом

поможет разобраться в напряжении, в конфликтах и тайных обидах друг на друга.

Попытайтесь честно посмотреть на себя со стороны. Все ли вы делали правильно до

измены вашего мужа. Ведь очень часто

мужья

ищут любви и понимания на стороне, когда не получают этого дома. Может не стоит так часто пилить мужа за не помытую за собой посуду, или беспорядок на рабочем столе. Важно понять, что человека очень сложно переделать упреками и замечаниями, это вызовет только гнев и раздражение.

Важным залогом счастливого

брака

является общность интересов. Очень сложно людям найти общий язык, если их ничего не связывает. Поговорите с

мужем

о новом проекте на работе, обсудите вместе новую книгу или фильм. Расскажите ему о своем любимом деле. Мужу важно знать, что жена интересуется его делами, ей интересны его занятия.

Старайтесь больше времени проводить вместе. Даже при сильной занятости находите несколько минут, чтобы расспросить друг друга о работе, о самочувствии, о планах на выходные. Добрая улыбка, ласковый взгляд, нежное прикосновение поднимут настроение и придадут уверенности на целый день. Пусть ваш дом станет уютным и тихим причалом, куда ваш муж будет торопиться после работы. Пусть он знает, что дома его ждет

добрая

и любящая супруга.

Источники:

  • отношения после измены мужа

Как наладить отношения после измены

Добрый день, дорогие девушки и женщины. Понять, насколько больно осознавать предательство любимого человека, сможет только тот, кто сам пережил это. Измена ввергает в депрессию, разрушает доверие, приносит разочарование и боль, которую невозможно унять ничем.

Чувство утраты, которое переживает человек, которого предали, затмевает разум, не дает здравому рассудку достучаться до его сердца. Предательство в любви очень часто уничтожает отношения, ломает судьбы, разрушает совместные планы и цели.

Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?

Как пережить измену в отношениях, стоит ли прощать предателя? Возможны ли счастливые отношения после измены мужа и что делать, как после неверности сохранить семью? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.

Как пережить эмоциональную боль после измены?

  • Очень важно то, как вы поведете себя после того, как узнали об измене. Сейчас важно сохранять спокойствие и не принимать никаких поспешных решений. Просто, дайте себе время для того, чтобы осмыслить новость и успокоиться. Потом, спустя время, сможете с холодной головой решить, что делать дальше с вашими отношениями.
  • Не оставляйте в себе негативные эмоции, которые связаны с изменой. Сейчас очень важно дать им выход, поэтому – можете плакат, кричать, закатывать истерики. Только не позвольте эмоциям взять над вами верх. Не бойтесь, что вашему мужу не понравиться ваши проявления эмоций – он не думал о том, как вам понравится его измена. Не думайте также о том, что о вас подумают окружающие – ваше эмоциональное и психическое здоровье гораздо важнее переменчивого мнения окружающих людей. Вам необходимо дать выход негативным эмоциям, чтобы они не уничтожили вас.
  • Гоните от себя навязчивые мысли, напоминающие вам о том, что произошло. Женщины имеют склонность зацикливаться на том, что причинило им боль. Необходимо научиться переключаться и не принимать негативные, навязчивые мысли. Это сложно, но реально – вы имеете власть над своими мыслями и можете их контролировать. Стоит только приложить усилия.Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?
  • Важно простить своего мужа за то, что он совершил. Сомнений нет, вы сейчас скептически улыбнулись и подумали: «если бы все было так просто». НО, на самом деле, здесь нет места шуткам – прощение не означает продолжение отношений или полное игнорирование того, что произошло. Прощение в первую очередь необходимо вам, ведь боль от обиды чувствуете вы, а не изменник. То есть, сейчас включите логику, от того, что вы обижаетесь и не прощаете своего мужа, страдаете только вы! А вы не заслужили этих страданий, поэтому примите его ошибку, как слабость, и подарите ему свое прощение, как сильный человек.
  • Вам стоит заняться чем-то, что поможет вам не концентрироваться на происходящем в ваших отношениях. Поэтому, прежде чем думать, как наладить отношения после измены мужа, восстановите свое эмоциональное равновесие. Это может быть хобби или любимая работа, встречи с друзьями, общение, благотворительность или путешествие. Выбирайте исходя из своих желаний и возможностей. Погрузитесь в что-то, что способно отвлечь вас от негативных мыслей – это вам поможет практически безболезненно пережить кризис эмоционального восстановления после измены.
  • Не игнорируйте факт измены – для того, чтобы поскорее вычеркнуть его из своей жизни, вам необходимо его принять. Не стоит пытаться понять, почему так произошло, и тем более искать в этом свою вину. Сами прекрасно понимаете, что в любой проблемной ситуации поиск виновных не поможет, необходимо придумать, что с этим делать. Просто примите факт неверности, как личный опыт, который сделает вас сильнее.
  • Практически каждая женщина, которая узнает о предательстве своего супруга, думает о мести. Некоторые воплощают свои мысли в дела, а некоторые успокаиваются, лишь прокручивая в воображении некоторые сценарии мести. Хуже, когда женщины, также совершают измену «на зло» партнеру. От этого их страдания только удваиваются – вместе с болью от предательства, появляется жгучее чувство вины, которое со временем лишь растет.  Поэтому, хорошо подумайте, прежде чем вы решитесь на месть – помните о том, что она не приносит чувства облегчения.Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?
  • Обязательно поговорите со своим партнером, без обвинений и осуждения. Иногда для того, чтобы простить человека, достаточно понять, чем он был движим в момент совершения ошибки, увидеть его мотивы. Откровенный разговор, также даст вам возможность понять – стоит ли пытаться сохранить отношения после измены.

Возможны ли счастливые отношения после измены мужа?

Если вы не знаете, что ждет вас в будущем, после предательства, подумайте, возможно ли, и как наладить отношения с мужем после измены. Многих женщин, переживших измену мужа, волнует один и тот же вопрос: «А что будет дальше?». Это вполне логичный вопрос, так как неверность окончательно разрушает основание семьи – доверие в семейных отношениях. Все, что будет дальше, во многом зависит от принятых женщиной решений, поэтому не стоит торопиться.

Как показывает практика, счастливые и крепкие взаимоотношения в семье возможны после предательства. Некоторые пары даже отметили тот факт, что их отношения выросли, перешли на новый уровень после того, как супруги смогли справиться с изменой и той эмоциональной болью, которую она приносит.

Помните о том, что злость и боль не навсегда, если человек вам на самом деле дорог, найдите в себе силы быть выше, и простить его ошибку.

Поверьте, очень многие женщины в мире столкнулись однажды с изменой любимого мужчины, и каждая из них в какой-то момент хотела разрушить их семью и забыть все, что было между ними.

Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?

Но, развод не в состоянии избавить от проблемы. Вы уйдете от мужа, но никогда не сможете уйти от той боли, которую вы ощущаете. При этом, можете потрудиться над тем, чтобы справиться с болью и обидой, и сохранить отношения.

Развод – это самый простой способ, но, если вам действительно дорога ваша семья, выберите путь прощения и милости. Каждый человек имеет право совершать ошибки, и ваш муж не исключение.

Попытайтесь понять, почему он так поступил, и дать ему еще один шанс, построить счастье рядом с вами.

В каких случаях нельзя восстановить отношения после измены мужа?

  • Если ваш муж полюбил ту женщину, с которой изменил вам. Чувства не вернешь – поэтому все попытки восстановить гармонию, обречены на провал.
  • Если ваш мужчина не раскаивается в том, что он сделал и считает свой поступок абсолютно нормальным, или еще чего хуже – обвиняет вас в произошедшем. У таких отношений не будет счастливого будущего – он будет дальше изменять вам, а вы ведь не хотите прореветь всю жизнь в подушку?
  • Если мужчина, который вам изменил не хочет продолжать отношения с вами и предпочитает разорвать их. Здесь у вас просто нет выбора – отпустите его. Иногда из нашей жизни уходят люди только для того, чтобы в нее могло прийти настоящее счастье.
  • Не стоит пытаться продолжать отношения, а тем более восстанавливать их также в том случае, если вы не готовы простить изменщика, и постоянно вспоминаете его грехи и упрекаете. Возможно, вам стоит сделать перерыв в ваших отношениях, для того чтобы понять, как жить дальше и попытаться унять свою боль.

Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?

Как восстановить отношения после измены мужа?

  1. Первым делом, независимо от того, хотите ли вы продолжать отношения, или нет, вам необходимо простить вашего супруга. Это главное условие, без которого вы не сможете не только построить счастливые отношения, но сами просто не сможете жить счастливо и радоваться жизни. Избавьтесь от обиды, будьте великодушным человеком – у вас точно получится.
  2. Теперь очень важный шаг – это принятие окончательного решения. Поймите, вопрос – можно ли восстановить отношения после измены мужа, зависит от принятых вами решений и действий. Лучше остаться наедине с самой собой и дать себе возможность отвлечься от всего и подумать – чего вы хотите в своем будущем. Хотите ли видеть рядом с собой своего мужа, или же считаете, что стоит все-таки разорвать вашу связь. Взвесьте не спеша все аргументы, подумайте над тем, как вы будете жить дальше, сделайте выводы и переходите к следующему этапу восстановления семейных отношений после предательства. Самое главное – это не сомневаться. Вы легко сможете интуитивно понять, что приняли правильное решение, потому что оно приходит вместе с умиротворением в сердце.
  3. С готовым решением и успокоенным сердцем отправляйтесь к своему супругу для спокойного (без обвинений и упреков) разговора. Вам очень важно выяснить то, что он думает по поводу произошедшего. Выслушайте его виденье ситуации, не перебивайте и не задавайте риторических вопросов, типа: «За что?», или «Как ты мог?». Спросите, признает ли он то, что он поступил подло и готов ли он не причинять вам такую боль в будущем. Как правило, мужчина если он изменил из-за слабости к женскому полу или опьянения, он сам придет к женщине и будет валяясь в ногах вымаливать прощение. Но, это не главное – вам необходимо узнать то, как он видит ваше будущее. Если он влюблен в женщину, с которой предал вас, и не собирается оставаться в семье – зачем тратить свои силы и время на попытки остановить его? Результатом вашего разговора должно стать совместное решение относительно будущего ваших отношений.
  4. Начните все с начала, с чистого листа – так, как будто ничего не было. Вам это по силам, стоит только принять совместное решение оставить все ошибки и проблемы в прошлом. Попробуйте влюбить в себя своего мужа заново, оставить рутину, начать проявлять внимание к любимому. Оставьте все ошибки, которые осознали вы и ваш супруг и отправляйтесь в светлое будущее, не забывая наслаждаться настоящим. Измена не в состоянии разрушить то, самое главное чувство, которое вас объединяет.
  5. Ваш муж также переживает по поводу своей измены, поэтому старайтесь не напоминать ему о том, что произошло и ни в коем случае не упрекайте его – манипулирую чувством вины, вы не сможете возродить ваши отношения. Наоборот, попробуйте помочь мужу забыть обо всем, что было.Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?
  6. Не ищите то, что вас разъединяет – находите то, что вас сближает и помогает вам в построении отношений. Попробуйте заново найти то, что вас однажды сблизило и за счет чего вы стали семьей.
  7. Вернитесь в тот этап ваших взаимоотношений, когда вы жить и дышать не могли друг без друга. Вернитесь во время влюбленности и эйфории и подумайте, как сохранить отношения после измены мужа. Попробуйте помочь партнеру пережить заново яркие эмоции, вернуть его в то состояние. Для этого можете, например, отправиться на отдых вместе, в другой город. Хотя бы на выходные. Вы увидите, как посвежеют ваши отношения и чувства запылают снова.
  8.  Ну и конечно же, попытайтесь понять своего мужчину. Часто измены совершаются в периоды сложных психологических кризисов, когда мужчина остается один на один с проблемами, которые он не может себе позволить обсуждать, даже с вами. С детства мужчины слышат о том, что они должны быть сильными, не жаловаться и не ныть. Поэтому, когда они сталкиваются с психологическими проблемами и кризисами, они просто не позволяют себе открывать душу.

Неверность может стать причиной распада вашей семьи, но может также вывести ее на более высокий уровень – выбор последствий за вами. Помните о том, что семья – это сокровище или даже капитал, который с каждым годом становится все больше и ценнее.

Не позвольте проблемам и ошибкам разрушить то, что строилось и создавалось шаг за шагом. Семья – это место, где милуют и понимают, а не судят и наказывают.

Семья – это очаг безусловной любви. А любовь сильнее всего, даже измены! 

Видео про отношения после измены мужа

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Оставить комментарий