Вакуумный массаж

Вся самая актуальная информация в статье на тему: "Вакуумный массаж". Мы собрали полное описание всех ваших проблем.

  • Немного истории
  • Виды массажа
  • Как массаж работает
  • Оказываемое действие
  • Преимущества
  • Показания
  • В каких случаях процедура не показана
  • Правила
  • Подготовительный этап
  • Техника массажа
  • Техника массажа лица
  • Когда можно увидеть результат
  • Стоимость
  • Мнение клиентов

Вакуумный массаж – это направленное воздействие на тело для достижения косметического и терапевтического эффекта. Он прекрасно сочетается с другими видами массажа (классическим, антицеллюлитным). Процедура способствует устранению застойных явлений, улучшает кровообращение, лимфодренаж, кожное дыхание, способствует удалению токсинов.  Проводится с помощью специальных аппаратов или медицинских банок.

Вакуумный массажВакуумный массаж борется с целлюлитом

Оглавление [Показать]

Немного истории

Банки в медицине использовались еще в Древнем Китае и Риме. На Руси эти незамысловатые приборы издавна применялись для лечения самых разных заболеваний, снятия боли. Однако сам вакуумный массаж появился недавно, в конце 20 века. Сегодня процедура осуществляется с помощью простых силиконовых или стеклянных банок или специальных приборов, создающих эффект вакуума. Проводится для обработки лица и тела.

Виды массажа

Сегодня применяют достаточно много видов вакуумного массажа. Их можно разделить на две основные группы: аппаратный и баночный. Они в свою очередь включают в себя несколько подгрупп. Наиболее популярными процедурами являются:

Вакуумный массажРолико-вакуумный массаж

  1. Ролико-вакуумный массаж (LPG массаж) относится к аппаратным техникам. Внутри насадки при помощи насоса создается регулируемое разрежение, ролики дополнительно «раскатывают» и разбивают подкожно-жировой слой. Процедуру проводят с помощью прибора с головками двух типоразмеров, работающими в режиме пульсирующего или постоянного вакуума. Направление движения определяется в соответствии с универсальными схемами, применяемыми в вакуумной терапии. Типоразмер головки и величину вакуума определяют в зависимости от особенностей клиента и показаний. Этот вида вакуумного массажа назначается для сокращения признаков целлюлита, удаления излишков жира, устранения отечности, зонального моделирования фигуры и подтягивания кожи.
  2. Баночный динамический вакуумный массаж. Используют чашки четырех типоразмеров. Режим работы – постоянный или пульсирующий. Чашки удобны для помпажа лимфоузлов и локальной обработки участков тела, на которых применение роликовых головок проблематично (предплечья, живота).
    Вакуумный массажБаночный массаж
  3. Баночный точечный массаж. Проводят четырьмя чашками двойного всасывания, соединенными в единую схему с помощью Т-коннектора. Процедура способствует разогреванию определенных участков тела методом поочередного втягивания и разминания и может применяться для предварительной обработки зон локализации целлюлита до наложения масок. Основным эффектом является ускорение дробления жировых клеток.
  4. Вакуумный лифтинг лица. Для этого вида массажа используют три насадки. Процедура включает четыре основных этапа:
    • Помпаж
    • Лимфодренаж
    • Активация
    • Формирование

    Для каждого этапа применяется отдельная насадка и режим вакуума в соответствии с состоянием кожи клиента. Процедура способствует восстановлению тургора кожного покрова, разглаживанию морщин и рубцов, устранению отечности и улучшению контуров лица

  5. Лазерно-вакуумный массаж. Представляет собой комплексное воздействие двух самых эффективных способов устранения целлюлита и сокращения жирового слоя: вакуумного массажа и холодного лазера. На сегодняшний день считается одним из наиболее эффективных безинъекционных способов устранение дряблости кожи и целлюлита.
    Вакуумный массажДействие вакуума на кожу

Как массаж работает?

Принцип действия вакуумного массажа основан на свойствах вакуума. С научной точки зрения он представляет собой среду, в которой давление воздуха намного ниже атмосферного. Разрежение, искусственно создаваемое с помощью аппаратных техник или обычных банок, оказывает зонированное воздействие на конкретный участок тела. В нормальном состоянии внешнее давление и давление внутри клеток уравновешивают друг друга. При снижении внешнего давления в условиях вакуума повышенное внутриклеточное давление приводит к разрыву жировой клетки изнутри (аналогия с перекачанным воздушным шариком). Образующийся внутри банки вакуум стимулирует прилив крови и усиливает лимфоток, тем самым подстегивая местный метаболизм и заставляя клетки работать.

После баночного или аппаратного вакуумного массажа кожа разглаживается, узелки и бугорки исчезают, пропадает эффект «апельсиновой корки».

Оказываемое действие

Какой пользы следует ожидать от вакуумного массажа и может ли он причинить вред?

Вакуумный массажВакуум снабжает кожу кислородом

Процедура оказывает два эффекта одновременно:

  1. Терапевтический – достигается в результате расслабления мышечных волокон на проблемных участках, благодаря чему устраняются болевые ощущения. Действие вакуума не ограничивается кожными рецепторами и распространяется на активные точки, поэтому процедура бывает достаточно эффективной также при некоторых заболеваниях внутренних органов и приводит к общему оздоровлению организма.
  2. Косметологический – достигается за счет действия разреженного воздуха. Он усиливает снабжение тканей питательными веществами и кислородом, повышает интенсивность лимфотока, кровообращения  и обменных процессов. Кожа становится более упругой и менее подверженной действию механических и температурных факторов. Кроме того, повышаются сократительная способность мышц, их эластичность, тонус, исчезают рубцовые образования.
    Вакуумный массажВакуумные банки для массажа тела

Массаж тела

  • Вакуумный массаж тела  улучшает и укрепляет его контуры. Процедура отличается высокой эффективностью при лечении целлюлита, представляющего собой изменение структуры подкожной жировой клетчатки. Для избавления от этой проблемы необходимо прежде всего сжечь жир. Не менее важно вывести лишнюю межклеточную жидкость. Вакуумный массаж отлично справляется с обеими проблемами. Процедура идеально подходит и для профилактики целлюлита, а также для его лечения на ранних стадиях, пока не произошло окончательного формирования узелков и уплотнения соединительной ткани. Особенно эффективно сочетание аппаратного или баночного массажа с электролиполизом или микромассажем.
  • Вакуумный массаж используется также для похудения в комплексных программах по снижению веса. Он особенно рекомендован в тех случаях, когда необходимо избавиться от большого количества жира. Эффект достигается благодаря улучшению кровообращения и лимфотока, стимулированию процесса сжигания жира и ускорению выведения продуктов его распада из организма. Механическое воздействие на кожу в сочетании с хорошим кровообращение обеспечивает подтяжку кожи и позволяет избежать ее дряблости, которая является неизбежным следствием быстрого снижения веса. Однако ни аппаратный, ни баночный массаж не обладают самостоятельной ценностью при решении проблемы сжигания жира. Эти процедуры действенны только в сочетании с диетами и физической активностью.
  • Массажные процедуры с использованием вакуума способствуют укреплению соединительной ткани и быстрому восстановлению мышечных волокон после интенсивных тренировок. Устраняются такие симптомы, как мышечное напряжение, усталость,  вялость.

После курса вакуумного массажа обмен веществ ускоряется примерно в 4 раза, причем достигнутый результат сохраняется в течение длительного времени.

Массаж лица

При вакуумном массаже лица корректируются недостатки овала, устраняется двойной подбородок, разглаживаются морщины, улучшается цвет кожи.

  • спазмированные жевательные и мимические мышцы поочередно растягиваются, затем расслабляются;
  • раскрывается капиллярная сеть, благодаря чему увеличивается приток крови, снабжающей кожу кислородом и питательными веществами;
    Вакуумный массажВакуумный массаж лица
  • ускоряется обмен веществ, стимулируется регенерация клеток;
  • ликвидируются застойные явления, удаляются продукты распада, в результате исчезают круги под глазами, улучшается цвет лица;
  • при вакуумном массаже сокращаются жировые отложения в области подбородка;
  •  происходит активация фибробластов, вырабатывающих белки эластина и коллагена, кожа становится более эластичной и увлажненной;
  • повышается тонус мимической мускулатуры, исчезают морщинки у уголков глаз, губ, сокращается выраженность носогубной складки;
  • нормализуется функция потовых и сальных желез, создаются условия для выхода комедонов;
  • стягиваются кожные поры.
    Вакуумный массажРезультат вакуумного массажа

Преимущества

Основным преимуществом вакуумного массажа является возможность направленного воздействия на проблемные зоны: живот, ноги, грудь, спину. Большинство худеющих сталкиваются со следующей проблемой: стараясь сократить объемы талии или бедер, получают обвисшую шею, дряблую кожу лица и «сдувшуюся» грудь, а проблемные участки остаются в прежнем виде. Специалисты объясняют это явление наличием в жировой ткани лица, области шеи и груди бета-рецепторов, с легкостью отдающих излишки жира, в то время как в жировых клетках на проблемных зонах преобладающими являются альфа-2-рецепторы. Они расстаются с жировым депо весьма неохотно.

Другими преимуществами процедуры являются:

  • быстрое достижение стойкого лифтинг-эффекта;
  • заметно омоложение и увлажнение кожи;
  • возможность моделировать контуры фигуры;
  • безболезненность;
  • почти полное отсутствие побочных эффектов;
  • отсутствие необходимости в инъекциях;
  • отсутствие реабилитационного периода;
  • возможность проведения в домашних условиях.

Показания

Вакуумный массаж применяют при:

Вакуумный массажВакуумный массаж показан при целлюлите и лишнем весе

  • наличии целлюлита;
  • лишнем весе;
  • дермалгиях;
  • миалгиях;
  • рубцах и стриях;
  • дряблости кожи;
  • нарушении обмена веществ;
  • дисциркуляторных нарушениях;
  • болях в спине: шейно-воротниковой зоне, области поясницы;
  • заболеваниях волос;
  • подготовке к пластической операции и реабилитации после нее.

В каких случаях процедура не показана

При всех эффективности и относительной безопасности вакуумный массаж имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • повышенная чувствительность кожи;
  • ломкость мелких кровеносных сосудов, склонность к образованию кровоподтеков;
  • варикоз;
  • лихорадочные состояния;
  • высокая температура;
  • обострение хронических заболеваний;
  • повышенное давление;
  • тромбофлебит;
  • сахарный диабет;
  • патологии сердца и легких;
  • аллергические реакции;
  • инфекционные заболевания кожи;
  • наличие ран, порезов, ссадин;
  • женские воспалительные заболевания;
  • менструация;
  • желчнокаменная и мочекаменная болезни;
  • кровотечения;
  • общее истощение;
  • беременность и период грудного вскармливания.

Правила

Чтобы достичь желаемого результата, необходимо делать вакуумный массаж правильно, в соответствии с несколькими основными принципами:

Вакуумный массажПравильные линии вакуумного массажа

  • Обработка одной зоны должна вестись в течение максимум 10 минут. Превышение времени воздействия приведет к появлению синяков.
  • Проблемные зоны следует обрабатывать через день. Процедуру рекомендуется чередовать с соляными или травяными ваннами (например, с татарником), посещением бани, сауны.
  • В домашних условиях лучше использовать силиконовые банки. Они позволяют регулировать степень разреженности воздуха внутри.
  • Не следует создавать слишком сильный вакуум. Это может привести к появлению кровоподтеков.
  • Нельзя массировать внутреннюю сторону локтевых и коленных сгибов, молочные железы, область сердца, почек, внутреннюю поверхность бедер, паховую область, подколенную впадину, остистые отростки позвоночника, поскольку здесь расположены важные органы, кровеносные сосуды и лимфатические узлы.
  • Вакуумный массаж необходимо проводить по направлению лимфотока: на ногах – от щиколоток и бедрам, в области живота – по часовой стрелке.
  • После процедуры лучше сделать обертывание или смазать обработанную зону кремом для похудения. Следует избегать использования средств с раздражающими компонентами: цитрусовыми маслами, имбирем, перцем.
  • На начальном этапе продолжительность сеанса не должна превышать 5 минут. Длительность увеличивается постепенно и зависит от чувствительности кожи и поставленных целей.
  • Оптимальным является курс из 10-15 процедур, проводимых через день.
    Вакуумный массажПеред массажем примите контрастный душ

Подготовительный этап

Для подготовки сосудов к дальнейшему воздействию следует принять контрастный душ. Такая мера снижает вероятность микротравм и образования гематом. Тело следует массировать в течение 10-12 минут водными струями по направлению от стоп к плечам. Через каждые 30 секунд температуру воды нужно менять.

После душа тело надо высушить и перейти к ручному массажу-разогреву. При этом можно использовать круговые массажные движения. Направление – снизу вверх: на ногах от щиколоток к ягодицам с последующим массажем спины, живота. Предварительно кожу следует смазать массажными маслами или мягким кремом.

После этого можно переходить непосредственно к вакуумному массажу. Его рекомендуется делать после тренировки или в вечерние часы, чтобы кожа успела восстановиться.

Техника массажа

При выполнении вакуумного баночного массажа необходимы силиконовые банки и масло. Его можно приготовить самостоятельно, смешав в миндальное, оливковое и персиковое масла. Подходят также кунжутное, вазелиновое и другие натуральные масла.

Банку следует сжать в руках, чтобы воздух из нее вышел, и приложить к коже. После того как она прилипнет, банку надо передвигать в направлении снизу вверх (от ног к сердцу). При этом можно «чертить» прямые линии, спирали, делать круговые движения по направлению часовой стрелки.

Вакуумный массажПравила массажа спины банками

Вакуумный массаж живота делают строго по часовой стрелке. Банку «присасывают» к коже в области желудка и осторожно перемещают к нижней части живота, затем вверх. Будет достаточно 3-5 кругов (больше не рекомендуется). После этого обработанную зону массируют руками или с помощью массажного ролика. Это компенсирует эффект вакуума и позволяет предупредить «оттяжку» кожи.

При массаже ног банки перемещаются от ахиллова сухожилия по направлению к подколенной ямке (саму ямку массировать нельзя), затем к паховой или ягодичной области. Очень удобно использовать две банки и одновременно массировать обе ноги. В области ягодиц движения прямые или круговые, направлены от центральной части к периферии.

На груди банки передвигаются по ходу межреберных промежутков от боковых частей по направлению к грудине.

Во время вакуумного массажа спины необходимо следить, чтобы банки располагались на расстоянии 2-3 см от остистых отростков позвонков. Движения направлены снизу вверх, от центра – к бокам, плечевой области. Также можно банками описывать на спине «восьмерки». Для наглядного представления процесса ниже приведены фото.

Сеанс завершается легким ручным массажем. Для снятия раздражения и покраснения рекомендуется обработать кожу кубиком льда. Его следует приготовить заранее, используя отвары успокаивающих трав: ромашки, шалфея, календулы. Кубиком надо пройтись по массированным зонам, совершая быстрые круговые движения.

Техника массажа лица

Как правильно делать вакуумный массаж лица? Для проведения процедуры понадобятся две банки: диаметром 22 и 33 см.

Вакуумный массажМассажные линии лица

Движения в области лба производятся снизу вверх и сверху вниз (предварительно следует наморщить лоб), от средней части к вискам, свободной рукой придерживая кожу на другой половине лба. Сначала используют банку большего диаметра, затем меньшего. Для обработки каждой отдельной морщины осуществляются также спиралевидные движения. В области надбровных дуг и переносицы используют банку диаметром 22 мм. Движения – от переносицы по диагонали вверх. Чтобы кожа не смещалась, она фиксируется пальцами на обратной стороне.

Для профилактики обвисания тканей средней части лица (скул) используется банка 33-миллиметрового диаметра. Направление движений: от уголков губ к вискам, немного задерживаясь в зоне выступа скуловой кости, а также в конечной точке.

Вакуумный массажВакуумный массаж омолодит лицо

Жевательные мышцы прорабатываются в положении с закрытым и открытым ртом. Движения нисходящие. На участке соединения челюстей следует задержаться и произвести движения вниз и вверх.

Чтобы предупредить обвисание тканей в области нижней челюсти, применяют следующий прием вакуумного массажа: подбородок и окружающие ткани фиксируют одной рукой, другой смещают банку вдоль нижнечелюстной дуги к уху. Затем меняют направление массажа: он производится от челюстного сустава к подбородку.

Чтобы сократить жировые отложения в области подбородка и разгладить морщины, в этих зонах делают короткие круговые движения

В уголках глаз кожу растягивают пальцами и делают движения в виде полукруга.

Для устранения вертикальных морщин в уголках рта и над верхней губой производят массаж круговой мышцы при открытом положении рта, задерживаясь на участках расположения морщин.

Носогубные складки массируют медленно и плавно. Движения – от внутренних уголков глаз вдоль носа вниз по носогубным складкам вплоть до подчелюстных лимфатических узлов и шеи.

Массаж лица во время первых сеансов должен быть мягким и плавным, затем интенсивность воздействия постепенно увеличивается.

Когда можно увидеть результат

Эффект от вакуумного массажа тела будет заметен уже через 5 процедур, при лазерно-вакуумном массаже – еще раньше. Однако для получения стойкого выраженного результата надо пройти весь курс. Для поддержания формы специалисты рекомендуют также в дальнейшем повторять массаж дважды в год.

Вакуумный массажАппаратный вакуумный массаж

Возможные осложнения

Чаще всего после непрофессионально проведенного сеанса остаются синяки. Обычно они проходят через 5-6 дней. Чтобы избежать подобного и ряда других последствий,следует соблюдать правила: не превышать время воздействия, не обрабатывать участки, на которых расположены важные кровеносные сосуды и лимфатические узлы.

Стоимость

Цена на вакуумный массаж зависит от конкретного способа (ручной, аппаратный и т.д.), количества обрабатываемых зон и ценовой политики клиники.

Стоимость одной процедуры может начинаться от 1500 рублей  и доходить до 5000 рублей.

Лазерно-вакуумный массаж стоит дороже – от 2800 рублей.

Мнение клиентов

Отзывы людей, испытавших на себе действие вакуумного массажа, позволят более четко представить суть процедуры и оценить ее эффективность.

«Вакуумный массаж мне посоветовала подруга. Я тогда никак не могла избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах. Пошла в салон. Цены там оказались очень высокими. Решила по совету той же подруги сделать массаж дома (с ее помощью). Купила банки, масло. Подруга провела все 10 сеансов. Немного больно, но в общем терпимо. Целлюлит не исчез полностью, но стал не таким заметным. Бедра похудели, что очень радует. Единственный минус – синяки, но они быстро проходят» — Елизавета, Киров.

«Прошла 10 сеансов аппаратного массажа вакуумом после липосакции ягодиц. Сначала образовались гематомы, но они быстро прошли. Результат очень порадовал: отечность прошла, кожа стала нежной  и гладкой. Исчезли даже ямки от целлюлита. Правда стоит это удовольствие это недешево, но ради красоты не жалко тратить деньги» — Ольга, Санкт-Петербург.

«На бедрах у меня сильный целлюлит (особенно сзади). Никакие кремы не помогают. Записалась на вакуумный массаж. Сразу после первой процедуры появились синяки. Было довольно больно вплоть до четвертого раза. Сегодня иду на восьмую процедуру. Боли уже нет. Массажист говорит, это оттого, что жировые капсулы разбились. Моя кожа теперь мягкая, гладкая, проявления целлюлита исчезли почти на 80%» — Марианна, Волгоград.

Знаете ли вы, что:

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

« Красота и здоровьеКрасота, здоровье — разное

  • Ухаживающая косметика Шампунь, Крем для лица, Маска для лица, Гель для душа, Маска для волос, Крем для рук…
  • Декоративная косметика Лак для ногтей, Тушь для ресниц, Тени для век, Aliexpress , Блеск для губ, Губная помада…
  • Косметические аксессуары Aliexpress , Косметичка, Наклейки для ногтей, Расческа, Набор кистей для макияжа, Avon…
  • Парфюмерия Для женщин, Для мужчин, Унисекс, Avon, Oriflame, Nouvelle Etoile / Новая заря…
  • Техника для красоты и здоровья
  • Спортивные товары Спортивное питание, Велосипед, Aliexpress, Фитнес-программа, Torneo, Тренажер…
  • Товары для здоровья БАД, Зубная паста, Витамины, Прокладки, Aliexpress…
  • Похудение Леовит, Эвалар, Сибирская клетчатка, Floresan (Флоресан), Guam…
  • Диеты
  • Спорт/фитнес-клубы Москва, Санкт-Петербург, Самара, Екатеринбург, Нижний Новгород, Казань…
  • Красота, здоровье — разное

Эффективность вакуумного массажа для избавления от целлюлита давно доказана на основе многочисленных тестов и отзывов.

Если у человека абсолютно нет свободного времени на посещение массажных салонов, проводить эту процедуру можно даже в домашних условиях, что тоже приводит к хорошему результату.

Проведение нескольких сеансов позволит вам собственными глазами наблюдать за тем, как ваша фигура приобретает прежние формы, становится более привлекательной и тонкой.

В салонах вакуумный массаж проводится с помощью современного оборудования, но в домашних условиях можно обойтись стандартными силиконовыми банками. Купить вакуумные банки для массажа можно  в любой городской аптеке.

Свойства вакуумного массажа и его воздействие на организм

Проводить вакуумный массаж тела дома можно не только силиконовыми банками, но и специальными устройствами (массажными аппаратами), которые позволяют регулировать уровень отрицательного давления.

Регулярное проведение процедур массажа позволяет добиться следующих положительных изменений в организме человека:

  • Растягиваются группы мышц;
  • Нормализуется кровоток и лимфоток, увеличивается количество питательных элементов, в которых нуждается человеческий организм;
  • Восстанавливается клеточная регенерация;
  • Ликвидируются застойные явления, протекающие в мышечных тканях;
  • Предотвращается появление жировых отложений на теле в будущем;
  • Цвет кожи становится более естественным и привлекательным, она лучше увлажняется;
  • Сальные и потовые железы начинают работать правильно.

Как было сказано выше, даже после двух проведенных процедур вы сможете увидеть изменения в лучшую сторону.

Врачи утверждают, что назначение домашнего вакуумного массажа позволяет восстановить не только природную привлекательность, но и имеет вполне определенные и понятные медицинские предписания с целью избавления от полноты и лишнего веса.

Показания и противопоказания

Показания к проведению вакуумного массажа могут быть косметического и медицинского характера. Процедуру назначают в следующих случаях:

  1. Когда пациенту необходимо эффективное лечение от лишнего веса и целлюлита;
  2. Для избавления от имеющихся на теле шрамов и рубцов;
  3. Для омоложения кожи на разных участках тела и ее разглаживания;
  4. При имеющихся болях в области спинных мышц;
  5. Вегетососудистая дистония;
  6. Для поддержания общего иммунитета кожи и организма в целом;
  7. При малейших подозрениях на развитие варикозного расширения вен.

Можно заметить, что вакуумный антицеллюлитный массаж является действительно уникальным методом лечения и предотвращения многочисленных отклонений.

Но есть и определенные противопоказания, когда его проведение становится невозможным. Среди них отмечают:

  1. Бронхитные или острые респираторные заболевания человека;
  2. Тромбофлебит;
  3. Дефекты или повреждения кожи на той области тела, которая будет подвергаться воздействию;
  4. Повышенная чувствительность и «ломкость» кровяных сосудов;
  5. Приступы сердечно-сосудистых заболеваний.

Каждый отдельный случай должен в обязательном порядке рассматриваться вашим лечащим доктором, поскольку он сможет точно оценить состояние вашего организма, посоветовать наиболее эффективные методы лечения, а также даст некоторые советы по поводу проведения вакуумного массажа.

При проведении процедуры следует руководствоваться общими советами и рекомендациями, чтобы не нанести человеку болезненные ощущения.

Помимо перечисленных выше заболеваний, вы должны обязательно удостовериться в том, что на коже отсутствуют порезы и раны, в которые во время массажа могут быть занесены вредные микробы.

Выбираем вакуумные банки для массажа

Выполнение массирующих действий можно выполнять не только банками, но и с помощью специальных массажеров.

Многие не знают, как нужно делать баночный массаж в домашних условиях и какие для этого нужны приспособления.

Сейчас поговорим про них более детально, что позволит вам самостоятельно разобраться и подобрать нужные вакуумные банки для массажа.

Если для процедуры используются стеклянные банки, то они должны иметь специальные резиновые насадки, предотвращающие появление синяков и кровоподтеков на теле после сеанса.

В аптеках можно встретить следующие типы банок для вакуумного массажа:

  • Стеклянные вакуумные банки. Они отличаются от ранее используемых банок тем, что для проведения процедуры не нужно нагревать воздух внутри банки с помощью открытого пламени. Отрицательное давление внутри создается за счет резиново насадки, которая сжимается и разжимается. Многие говорят о том, что они предпочитают другие варианты массажных банок, поскольку от стеклянных вариантов получают болевые ощущения. Для производства стеклянных вакуумных банок используется качественное и долговечное стекло, которое не лопается даже от сильных нагрузок. Сохраняется вероятность повреждения банки в результате падения на пол.
  • Резиновые вакуумные банки. Сегодня данный вариант банок является самым востребованным. Сюда следует включить не только их дешевизну, но и безопасность для человеческого организма. Процедура массажа при помощи резиновой вакуумной банки происходит без болевых ощущений или других негативных проявлений. Единственный недостаток заключается в том, что во время массажа внутрь банки на ее стенки попадает увлажняющий крем, который после длительно использования бывает проблематично смыть.
  • Силиконовые вакуумные банки. Они являются практически полной копией резиновых банок для массажа. Целесообразно использовать в домашних условиях, поскольку они очень легкие и могут подвергаться постоянному негативному воздействию. Достаточно легко моются и обслуживаются, да и хранить силиконовые вакуумные банки можно в любых условиях.

При выборе вакуумных банок для массажа следует учитывать, что в аптеках представлены изделия разного диаметра. Если вы выбираете банки для массажа спины, то 6-8 сантиметров в диаметре вполне хватит для проведения качественной процедуры.

Если понадобится более серьезное воздействие на разные участки тела, то рекомендуется выбирать банки разного диаметра.

Если проводится вакуумный массаж лица, то даже форма банки может отличаться между собой. Для некоторых типов банок имеются дополнительные аксессуары и элементы, позволяющие снизить чувствительно кожи к воздействию.

Для домашних условий вполне сгодятся обычные аптечные банки со специальным кремом. Можно приобрести дополнительный набор силиконовых насадок разного диаметра.

Обратите внимание на банки со специальным вакуумным насосом. Именно он отвечает за возможность создания разницы давления внутри банки. Кроме того, именно он позволяет задавать ритм воздействия на кожу, поэтому вы можете контролировать собственные ощущения.

Наборы банок с насосом стоят дороже, но вы можете себе позволить такое вложение свободных средств, если заботитесь о собственном здоровье.

Встречается и еще один довольно популярный вид вакуумных банок с магнитными насадками. Они оказывают воздействие на проблемные участки организма не только за счет разницы давления, но и за счет воздействия электромагнитного поля. Данная процедура абсолютно безвредная для человеческого организма.

Что касается стоимости банок для вакуумного массажа, то их можно найти в розничной продаже варианты по 450-800 рублей за штуку.

Как выбрать аппарат для вакуумного массажа

Выбирать аппарат для вакуумного массажа следует по предписанию врача или косметолога. Они отличаются не только функциональностью и ценовой категорией, но и временем, через которое можно увидеть первые положительные изменения на вашем теле.

Давайте рассмотрим основной принцип работы любого вакуумного аппарата, чтобы иметь общее представление о функциональности. Устройство состоит из воздушного компрессора и двойного поршня.

Переменная фаза нагнетания воздуха и создания вакуума происходит за счет насоса, что позволяет активизировать и улучшить кровоток на выбранном участке тела. Даже специалисты говорят о том, что им бывает проблематично остановить выбор на определенную модель аппарата.

Среди важных характеристик устройства следует обратить внимание на уровень разрядки воздуха, который можно создавать. Чем выше этот показатель, тем большую эффективность он обеспечивает пациентам.

Для домашних условий подойдут решения настольного типа. Они небольшие по размерам, питаются от батареек пальчикового типа АА или от сети переменного тока.

Вакуумный массаж

Матрикс-ВМ

Самой популярной моделью настольного аппарата для массажа является MBT-01. В начальном комплекте поставки имеется все необходимое, включая комплект насадок различного диаметра, чтобы вы могли сразу после покупки приступить к применению по назначению.

Универсальная форма, минимальный вес – все это позволяет использовать данный аппарат не только в специализированных салонах красоты, но и в домашних условиях.

Еще одна популярная на отечественном рынке модель – Матрикс-ВМ. По своим техническим характеристикам она практически не отличается от перечисленной выше, но имеет большее количество насадок для воздействия на тело. Стоимость аппарата начинается от 20000 рублей.

Как делать вакуумный массаж в домашних условиях

Массаж вакуумной банкой может выполняться двумя способами:

  1. Статическим методом
  2. Кинетическим методом

Статический метод вакуумного массажа требует установки банки непосредственно на проблемный участок тела и обязательно по направлению лимфотока.

Затем легкими нажатиями на поверхность банки создается дополнительное давление. После 4-7 нажатий банку необходимо перемещать на другое место, чтобы избавиться от болевых ощущений.

Помните, что ни в коем случае не рекомендуется затягивать кожу сильно – это может привести к появлению синяков.

Все нажатия должны быть мягкими и нежными. Кинетический способ вакуумного массажа проводится на поверхности лица по 2-3 нажатия на банку и последующим ее перемещением на другие участки.

Данный вид массажа весьма эффективен с точки зрения коррекции фигуры. Массаж живота банками для похудения, общепризнанно, помогает избавиться от целлюлита и нормализовать движение лимфотока в этой области.

Банками можно делать массаж и на лице. Вакуумный массаж лица в домашних условиях требует четкого руководства следующей инструкцией:

  1. Массаж вакуумной банкой начинается с области шеи. Все перемещения банки должны иметь направление снизу вверх, чтобы приводить к максимальной эффективности процедуры.
  2. Далее банки перемещаются на область подбородка, где часто наблюдается скопление жировых отложений. Движения должны быть направлены от центра подбородка к ушным мочкам.
  3. Следующим этапом является перемещение банки к центральной области лица. Движения должны быть очень мягкими, чтобы нормализовать лимфоток.
  4. Зона лба обрабатывается в последнюю очередь. Движения должны быть от центра лба в сторону висков, без фиксации волосяного покрова, что сопряжено с болевыми ощущениями.

Далее вашему вниманию для наглядности представлено видео, рассказывающее о том, как правильно делать вакуумный массаж банкой. Какие бывают вакуумные банки и чем отличается техника выполнения ими массажа.

Специалисты говорят, что за долгие годы работы и практики они смогли визуально определить на теле каждого человека определенные линии, по которым осуществляются массажные движения вакуумными банками. Это позволяет в короткие сроки добиться ожидаемого результата.

Техника и методы выполнения аппаратного вакуумного массажа

Аппаратный вакуумный массаж начинается со спины. Круговые продольные движения осуществляются с легким надавливанием, но вы должны оценивать их силу по собственному состоянию.

По времени этот этап занимает 3-5 минут, чего вполне достаточно для серьезного воздействия на проблемные участки.

Далее постепенно перемещаемся на верхние конечности и внутреннюю поверхность плечей, сгибы локтей и предплечья. Как только вы начали чувствовать тепло на этих участках тела, перемещайтесь на поясничный отдел.

Массировать его в домашних условиях самостоятельно бывает проблематично, поэтому массажные аппараты в этом случае являются максимально удобным решением.

Не забывайте о массаже задних поверхностей ног, где сосредотачивается сбор сальных желез. Живот и другие части тела массируются по усмотрению, но вы должны помнить о том, что общая процедура не должна превышать по времени 15-18 минут.

Массажные антицеллюлитные масла

Выполняя вакуумный массаж от целлюлита можно использовать три основных типа антицеллюлитного масла, которые оказывают положительное воздействие на обрабатываемую поверхность тела:

  1. Масла, которые позволяют удерживать в мышечных тканях жидкость. В составе такого масла содержится сок лимона, мандарина, укропа и даже кипариса.
  2. Масла для лучшей стимуляции лимфотока и кровотока. Кроме того, они позволяют выводить из организма скопившиеся в поверхности ороговевшей кожи токсины. В составе масел может содержаться пачули, розмарин, укроп сладкий и базилик с перцем.
  3. Масла для поддержки необходимого количества гормонов. В них можно встретить герань, ромашку и шалфей, поскольку именно эти цветы обладают уникальными природными свойствами.

Помните о том, что любая процедура вакуумного массажа должна сопровождаться нанесением на тело специальных масел, о которых мы рассказали.

Встречаются и другие варианты масел, по поводу целесообразности применения которых вам желательно проконсультироваться с аллергологом или дерматологом.

Стоимость антицеллюлитного массажного масла зависит от объема тюбика и некоторых других особенностей, но сегодня в аптеках вашего города можно купить хорошее масло за 200-550 рублей.

Советы и рекомендации

Советуем вам пройти курс подготовки и консультации для того, чтобы иметь общее представление о том, как проводить массаж, ведь это позволит делать процедуру с максимальной эффективностью.

Обязательно подготовьте участок кожи для массажа и увлажните его с помощью мази или крема, что позволяет избавиться от негативных и болевых ощущений.

Заключение

Правильное проведение вакуумного массажа для каждого человека может означать возможность избавления от лишнего веса и болевых синдромов, которым часто мы подвержены под воздействием стрессовых ситуаций.

Часто врачи рекомендуют проводить данную процедуру параллельно с прессотерапией. Вместе они дополняют друг друга и усиливают косметический эффект.

Выполняя самостоятельно домашний вакуумный массаж не сомневайтесь, он принесет вам массу положительных впечатлений, а также чувство того, что все выполняемые действия действительно приводят к ожидаемому результату.

Оставить комментарий