Ученые выяснили, как заставить человека в вас влюбиться. Техники, которые мало кто применяет

Вся самая актуальная информация в статье на тему: "Ученые выяснили, как заставить человека в вас влюбиться. Техники, которые мало кто применяет". Мы собрали полное описание всех ваших проблем.

Оглавление [Показать]

3 метода:Используйте язык телаОбщайтесь с людьмиБудьте личностью

Вы когда-нибудь замечали, что есть люди, которых, кажется, любит весь мир? Конечно, нельзя заставить человека сделать что-то, но можно повлиять на него или вдохновить его, убедить своим шармом в том, что вы многого стоите! Совершенно простые вещи (такие как улыбка, просьба о помощи, гибкость в некоторых вопросах) могут подействовать на большинство людей и вызвать у них симпатию к вам, желание проводить с вами больше времени.

Метод 1 Используйте язык тела

  1. Ученые выяснили, как заставить человека в вас влюбиться. Техники, которые мало кто применяетУлыбайтесь.

    Улыбка – один из лучших способов показать человеку, что вы настроены дружелюбно. В следующий раз, когда вы кого-то встретите, улыбнитесь ему, чтобы показать свою дружелюбие. Если у человека хорошее настроение, он улыбнется вам в ответ. Ваша улыбка должна быть естественной и расслабленной, а не натянутой, в противном случае вы вряд ли сможете добиться нужного результата.

  2. Ученые выяснили, как заставить человека в вас влюбиться. Техники, которые мало кто применяетПриподнимите брови.

    Движения бровей – тоже хороший способ показать человеку свой настрой. Расширьте на секунду глаза и в этот же момент чуть-чуть приподнимите брови. Такой сигнал будет виден на расстоянии, так что вы можете сделать так, когда только подходите к человеку или видите его на противоположном конце комнаты.

  3. Ученые выяснили, как заставить человека в вас влюбиться. Техники, которые мало кто применяетСлегка наклоните голову в сторону.

    Такой жест говорит о том, что вам комфортно, потому что ставит в уязвимое положение вашу сонную артерию. Сонная артерия – очень уязвимое место на теле, поэтому, наклоняя голову, мы как бы говорим человеку, что не боимся его и настроены дружелюбно. Не переборщите и не наклоняйте голову слишком сильно и часто, иначе это будет выглядеть странно. Одного раза будет вполне достаточно.

  4. Ученые выяснили, как заставить человека в вас влюбиться. Техники, которые мало кто применяетПоддерживайте зрительный контакт.

    Зрительный контакт говорит о вашем доверии человеку, а это условие обязательно, если вы хотите влюбить в себя человека. Не нужно постоянно пялиться на собеседника, но нужно постараться установить зрительный контакт с человеком во время разговора, когда вы рассказываете и слушаете. Вполне нормально иногда отводить взгляд, смотреть в разные стороны, но вы не должны отводить взгляд, пока это не сделает ваш собеседник.

Метод 2 Общайтесь с людьми

  1. Ученые выяснили, как заставить человека в вас влюбиться. Техники, которые мало кто применяетЗадавайте вопросы.

    Люди, которые претворяются, что все знают, не так уж сильно нравятся окружающим, как те, кто иногда просит о помощи. Задавая вопросы, вы даете другим людям возможность помочь вам и почувствовать себя лучше. Если вы в чем-то не очень уверены или просто хотите узнать, что думают об этой ситуации другие, спросите их, дайте им возможность поделиться своими знаниями.

    • Дайте людям возможность поговорить о себе. Результаты исследований показали, что люди, рассказывая о себе, получают примерно такое же удовольствие, как тогда, когда они кушают вкусное блюдо или получают деньги.
  2. Ученые выяснили, как заставить человека в вас влюбиться. Техники, которые мало кто применяетВнимательно слушайте.

    Активное слушание – это отличный способ влюбить в себя человека. Чем лучше и внимательнее вы слушаете, о чем говорит ваш собеседник, тем больше времени человек захочет потратить на разговор с вами. Научитесь слушать «активно», вставляйте в разговор время от времени разные нейтральные фразы, перефразируйте сказанное вашим собеседником.

    • Покажите собеседнику, что вы внимательно его слушаете, кивая головой и вставляя разные нейтральные фразы, например: «угу», «я понимаю», «да».
    • Покажите свое внимание и заинтересованность, перефразируя то, что только что сказал ваш собеседник. Например, если друг говорит вам: «я был так занят на этой неделе», можно ответить: «да, на этой неделе у тебя совсем не было времени на себя».
  3. Ученые выяснили, как заставить человека в вас влюбиться. Техники, которые мало кто применяетШутите.

    Юмор – отличный способ влюбить в себя человека. Если вы знаете хороший анекдот или шутку, поделитесь ей с окружающими. Если вы остроумны и остры на язык, сделайте какое-нибудь остроумное замечание. Но ваш юмор обязательно должен быть в тему, иначе вы можете в итоге кого-нибудь оскорбить. Найдите способы развлечь своих друзей, и они захотят проводить с вами еще больше времени.

  4. Ученые выяснили, как заставить человека в вас влюбиться. Техники, которые мало кто применяетЕсли вам нужна помощь, не стесняйтесь попросить о ней.

    Люди, которые просят о помощи, когда нуждаются в ней, обычно более симпатичны окружающим, чем люди, которые делают вид, что знают и умеют все на свете. Покажите, что вы открыты для советов и предложений от других людей, попросите о помощи, когда она вам нужна. Дайте людям возможность поделиться своим опытом, из-за этого люди почувствуют себя нужными и важными, и им будет хотеться находиться рядом с вами из-за того, что вы заставляете их чувствовать себя реализованными.

  5. Ученые выяснили, как заставить человека в вас влюбиться. Техники, которые мало кто применяетДелайте людям комплименты.

    Вы также можете пустить о людях какие-то положительные слухи, чтобы понравиться им еще больше. Вместо того, чтобы говорить, что вам не нравится в других людях, скажите о том, что вам в них нравится. Таким образом, вы покажете окружающим, что у вас хорошее мнение о других людях, что вы можете сказать что-то хорошее и о них тоже.

Метод 3 Будьте личностью

  1. Ученые выяснили, как заставить человека в вас влюбиться. Техники, которые мало кто применяетБудьте оптимистом.

    Люди с позитивным настроем обычно намного счастливее, и у них довольно насыщенная социальная жизнь.

    Если вы все время только и делаете, что жалуетесь, если вы пессимистичны, люди не захотят тратить на вас много времени. Вместо этого попытайтесь мыслить более позитивно, чтобы люди чувствовали себя счастливыми рядом с вами. Сконцентрируйте внимание на положительных вещах, чтобы не обсуждать негативные темы и ситуации.

  2. Ученые выяснили, как заставить человека в вас влюбиться. Техники, которые мало кто применяетБудьте добродушным и непривередливым.

    Люди, которым легче угодить, нравятся окружающим намного больше. Они не воспринимают близко к сердцу разные ситуации и открывают новые возможности для людей, с которыми проводят время. Например, если вы беззаботный и непривередливый человек, вы с радостью пообедаете в новом ресторане или попробуете заняться новым видом деятельности. Постарайтесь относиться к вещам и событиям как можно проще, чтобы люди захотели проводить с вами больше времени.

    • Попробуйте узнать, чем бы хотели как-нибудь заняться ваши друзья, а затем однажды предложите им сделать это!
  3. Ученые выяснили, как заставить человека в вас влюбиться. Техники, которые мало кто применяетПокажите свою заботу.

    Продемонстрируйте окружающим, что вы заботливый человек, чтобы понравиться им еще больше. Поговорите о своих интересах, но будьте внимательны к нуждам и чувствам своих друзей, по-доброму относитесь к незнакомцам. Чем больше людей увидят в вас заботливого человека, тем больше они захотят проводить с вами время и общаться.

    • Всегда спрашивайте друзей, как у них дела, проявите искренний интерес к их состоянию. Предложите свою помощь, если у них выдался плохой день, или им нужна поддержка.
  4. Ученые выяснили, как заставить человека в вас влюбиться. Техники, которые мало кто применяетПомогайте людям безвозмездно, не ожидая ничего взамен.

    Чтобы понравиться человеку, достаточно помочь, когда ему нужна ваша помощь. Но иногда мы помогаем другим с расчетом на то, что они помогут нам однажды взамен. Продемонстрируйте свою готовность помочь, не ожидая ничего взамен. Пусть человек знает, что вы просто счастливы, что смогли помочь ему, что он может рассчитывать на вас в любое время. Покажите свою бескорыстность, чтобы окружающие действительно полюбили вас.

Советы

  • Найдите способ ладить с разными людьми. Даже если вы чувствуете, что вряд ли подружитесь с человеком, проявите к этому человеку уважение или хотя бы слушайте, что он говорит. Вы не обязаны соглашаться с ним, просто будьте вежливым.
  • Имейте в виду, что некоторым людям трудно войти в доверие, и они могут никогда не сблизиться с вами. Если кто-то холоден или груб по отношению к вам, не принимайте это на свой счет. Просто старайтесь и дальше быть позитивным человеком, возможно, этот позитив передастся окружающим.

Предупреждения

  • Не меняйтесь только ради того, чтобы подстроиться под кого-то. Меняйтесь, только если это сделает вас лучше.

Информация о статье

Эту страницу просматривали 106 643 раз.

Была ли эта статья полезной?

Перевод отличной статьи из «The New York Times»: «To Fall in Love With Anyone, Do This».

 

Это случилось более 20 лет назад. Психолог Артур Арон сделал то, что не смог сделать граф Калиостро — заставить двух незнакомых людей полюбить друг друга. Прямо в своей лаборатории.

Прошлым летом, я применила эту технику в своей собственной жизни. Именно поэтому я стояла на мосту, и ровно четыре минуты смотрела в глаза мужчины напротив.

Позвольте мне объяснить. Чуть раньше этим вечером тот же мужчина сказал:

«Я думаю, так как мы немного похожи, ты могла бы влюбиться в кого-нибудь. Если так – то как ты выберешь его?»

Мы были знакомы по университету, и иногда сталкивались на скалодроме, и я ловила себя на мысли — «Что если?» Я заглядывала в его Инстаграмм. Но сегодня мы первый раз говорили друг с другом наедине.

 «Ты знаешь, психологи уже пытались заставить людей полюбить», — сказала я, вспомнив исследование д-ра Арона. – «Это интересно. Я всегда хотела попробовать».

Я впервые прочитала об это исследовании во время разрыва с близким другом.  Каждый раз, когда я думала о нашем расставании, мое сердце обливалось кровью. Я чувствовала, что застряла. Поэтому, как настоящий ученый, я обратилась к науке, чтобы найти способ любить умнее.

Я рассказала про это исследование моему знакомому:

Гетеросексуальные мужчина и женщина заходят в лабораторию через отдельные двери. Они сидят лицом к лицу и отвечают на список довольно личных вопросов.

Потом они молча смотрят друг другу в глаза друг ровно четыре минуты.

Самая интересная деталь: шесть месяцев спустя двое участников поженились. На свадьбу они пригласили всю лабораторию.

Мой приятель ответил – «Давай попробуем».

Сразу скажу, что наш эксперимент не полностью повторял то исследование.

  • Во-первых, мы были в баре, а не лаборатории.
  • Во-вторых, мы не были полными незнакомцами.
  • Самое главное, теперь я понимаю, что никто из участников не согласится на такой эксперимент – создать романтическую любовь – если внутренне не готов к этому.

Я погуглила 36 вопросов доктора Арона.  И следующие два часа мы передавали друг другу  iPhone, по очереди отвечая на вопросы.

Они начинались безобидно: «Хотели бы вы быть знаменитым? Каким способом?» и «Когда вы последний раз пели для себя? Для кого-то еще?»

Но вскоре они стали более глубокими.

В ответ на короткое «Назовите три общих качества, которые у вас», — мой приятель посмотрел на меня и сказал:

«Думаю, мы оба нравимся друг другу».

Я усмехнулась и глотнула пива. А он в назвал еще два общих качества, которые я потом быстро забыла.

Мы рассказали друг другу, когда плакали последний раз. Признались в одной вещи, которую хотели бы спросить у гадалки.  И описали отношения с нашими матерями.

Вопросы напомнили мне известный эксперимент, в котором лягушка не чувствует, что вода медленно нагревается, пока не станет слишком поздно.

С нами было то же самое. Уровень открытости увеличивался так постепенно, что я не заметила, как мы оказались на интимной территории. Путь до которой обычно занимает недели и даже месяцы.

Мне нравилось узнавать новое о себе через мои ответы. Но еще больше мне понравилось узнавать новое о моем приятеле.

Когда мы прервались ненадолго, бар был забит, хотя он был пуст, когда мы пришли сюда.

Я сидела в одиночестве за нашим столом, впервые обратив внимание на окружающих. И мне стало интересно, слышал ли кто-то наш разговор. Если и так — я ничего не заметила. И я не заметила, как толпа стала редеть, и наступил поздний вечер.

Мы все рассказываем историю про себя – историю, которую мы предлагаем незнакомцам и знакомым. Но вопросы доктора Арона заставили нас отказаться от привычных рассказов.

Наши вопросы стали своего рода ускорителем близости.

Это напомнило мне летний лагерь. Ты ложишься спать, и всю ночь обмениваешься с новыми друзьями деталями своей короткой жизни. В 13 лет вдали от дома узнать кого-то так близко кажется естественным. Но взрослая жизнь нам редко создает нам такие возможности.

Странная вещь. Самыми неудобными для меня были не те моменты, когда мне пришлось  делать признания про себя. А когда нужно было поделиться мнением о моем собеседнике.

Вроде такого:

 «Назовите 5 вещей, которые вы считаете положительными качествами вашего партнера » (вопрос 22).

Или «Скажите вашему партнеру, что вам нравится в нем; будьте честны, потому что такие вещи не часто говорят тому, с кем вы только что встретились» (вопрос 28).

Большая часть исследований доктора Арона направлена ​​на создание близости между людьми. Так, некоторые исследований изучают способы, как мы включаем других в наше понимание себя самих.

Легко увидеть, как вопросы поощряют то, что называются «саморасширение».

Фраза «Мне нравится твой голос; твой вкус к пиву; то, что все твои друзья, кажется, восхищаются тобой», — делает положительные качества, принадлежащие одному человеку, явно ценными для другого.

Это поразительно, на самом деле, услышать, как кто-то восхищается в вас. Почему мы не ходим вокруг, все время вдумчиво делая комплименты друг другу?

Мы закончили в полночь, потратив гораздо больше, чем 90 минут для обычного исследования. Оглядев бар, я чувствовала, будто только что проснулась.

«Это было не так плохо», — сказала я. — «Наверняка проще, чем последняя часть — смотреть друг другу в глаза».

Он заколебался и спросил. «Как ты думаешь, мы должны это тоже сделать?»

«Здесь?» – я оглядела бар. Это казалось слишком диким, слишком публичным.

“Мы можем пойти на мост”, — предложил он, посмотрев в окно.

Ночь была теплая, и я была готова. Мы дошли до середины моста, и повернулись лицом друг к другу. Я достала телефон и установила таймер.

  • «Поехали», — сказал я, резко вдыхая.
  • «Поехали», — сказал он, улыбаясь.

Я каталась на лыжах по крутым склонам, и висела на короткой веревке на скале, но смотреть в чьи-то глаза в течение четырех минут тишины было одним из самых захватывающих и пугающих событий моей жизни.

Я провела первые пару минут, просто стараясь дышать нормально. Мы нервно улыбались, пока, в конце концов, все не наладилось.

Я помню, что глаза являются окнами души или чем-то вроде этого. Но главное было не просто в том, что я действительно вижу кого-то. Главное – что я видела кого-то, кто  действительно видит меня. После того, как я почувствовала ужас от осознания этого факта и дала ему время успокоиться, я ощутила что-то неожиданное.

Я почувствовала смелость, и удивление. Часть этого чуда заключалась в моей  собственной уязвимости, а часть напоминала странное состояние, когда вы повторяете слово снова и снова, пока он не утратит свое значение и не станет тем, чем является на самом деле – набором звуков.

Так было и с глазами, которые вовсе не окно куда-то, а всего лишь набор очень полезных клеток.

Мнения, чем являются глаза, ушли, и я была поражена удивительной биологической реальностью: сферическим характером глазного яблока, видимыми мышцами радужки и гладкой влажностью прозрачной роговицы. Это было странно и изысканно.

Когда загудел таймер, я удивилась — и немного успокоилась. И еще ощутила  чувство потери. Я уже начинала видеть этот вечер сквозь сюрреалистическую и ненадежную линзу взгляда в прошлое.

Большинство из нас думают о любви, как о чем-то, что случается с нами. Что-то, такое, что не зависит от нас.

И больше всего мне нравится в этом исследовании, что оно рассматривает любовь как действие.  

Оно предполагает, что то, что важно для моего партнера, важно и для меня, потому что у нас есть как минимум три общих качества. Потому что мы имеем тесные отношения с нашими матерями. И потому, что он позволил мне посмотреть на него.

Мне было интересно, что выйдет из нашего эксперимента. Я решила – даже если ничего не получится, можно будет написать хорошую историю.

Но теперь я понимаю, что эта история не про нас. Речь о том, что это значит на самом деле — постараться узнать кого-то. Что это значит — когда тебя понимают.

Это правда, что вы не можете выбирать, кто вас полюбит. Хотя мы тратим годы, надеясь на противоположное. И вы не можете создать романтические чувства, основанные только на удобстве.

Наука говорит нам, что биология имеет значение; наши феромоны и гормоны совершают огромную работу, которую мы не видим.

И все-таки я начинаю думать, что любовь более податливая вещь, чем мы привыкли считать.

Исследование Артура Арона научило меня, что это возможно – даже просто — создать доверие и близость. Чувство, которое необходимо, чтобы любовь смогла расцвести.

Вам, наверное, интересно, влюбились ли мы друг в друга.

Что ж, да, это произошло.

Конечно, нельзя полностью отнести это только за счет эксперимента  (это могло случиться и без него). Но исследование показывает нам путь к отношениям, которые являются более осознанными.

Мы провели несколько недель в атмосфере интимности и доверия, которое создали за тот вечер, ожидая, чем они могут стать.

Любовь не случилась с нами. Мы полюбили друг друга, потому что каждый из нас сделал свой выбор — полюбить.

Конечно, эта история будет не полной без 36 вопросов, которые нужно задать друг другу. Их можно прочитать здесь. Что вам сказать? Если вы отважитесь ответить на них вдвоем — вы наверняка станете намного ближе.

Источники: 

  1. Перевод статьи: To Fall in Love With Anyone, Do This
  2. Статья доктора Арона. Это abstract, но там же есть и полная версия.
  3. Image — Brian Rea.

Есть люди, которые с первого взгляда вызывают симпатию. Они легко заводят новые знакомства, им удаётся установить доверительные отношения с любым человеком. Все вокруг их любят и ценят. Но как им это удаётся и можно ли этому научиться? Наука знает ответ!

1. Поощряйте, когда собеседник говорит о самом себе

Если вы общаетесь с кем-либо в первый раз и хотите оставить о себе положительное впечатление, то не следует вываливать на голову собеседника максимум информации о своей особе. Доктор Диана Тамир и доктор Джейсон Митчелл, учёные из Гарварда, обнаружили в исследовании 2012 года, что гораздо лучшее впечатление производит человек, который больше слушает, чем говорит. Этот эффект многократно усиливается в том случае, если позволить вашему визави говорить о себе любимом. При этом, отмечают учёные, в мозге человека активизируются те же центры удовольствия, что и при принятии пищи или сексе.

2. Спрашивайте совета

Спросите у людей, благосклонность которых вы хотите завоевать, какой-либо совет. Все люди любят давать советы и нравоучения, так как это подчёркивает их статус и ценность. Важно при этом не терять чувство меры и не переходить невидимую грань, так как в случае излишней назойливости вы получите прямо противоположный результат. Доктор Адам Грант в своей книге Give and Take: A Revolutionary Approach to Success называет этот способ одним из лучших для выстраивания доверительных отношений с нужным вам человеком. Кроме этого, вы получаете дополнительный бонус в виде полезной информации и (бинго!) иногда действительно ценных советов.

3. Направляйте разговор в позитивное русло

Следует помнить, что в любом общении действует закон усиления и поглощения эмоций. Этот закон гласит, что одинаково заряженные эмоции усиливаются, а противоположные — поглощают друг друга. Это правило легло в основу техники, разработанной лауреатом Нобелевской премии, психологом Даниэлем Канеманом. Он предлагает начинать разговор обязательно с положительного сообщения или вопроса, а только потом переходить к сути дела. Это выглядит примитивно, но позитивный настрой первых минут поможет вашему собеседнику легче воспринять вашу просьбу или даже негативную информацию.

4. Повторяйте последнюю фразу

Люди хотят быть услышанными. Дайте им знать об этом, просто периодически повторяя несколько последних слов предложения с подходящей для этого случая интонацией.

— Ты знаешь, этот новый планшет работает совсем не так, как это показывали в рекламе!

— Показывали в рекламе?

— Да, там он ещё стоит на столе и кино показывает четыре часа подряд.

— Нуууу, четыре часа…

Такой разговор можно поддерживать часами, практически не прилагая для этого усилий. При этом ваш товарищ будет в полной уверенности, что вы живо заинтересованы его рассказом и являетесь лучшим собеседником в его жизни. Лейл Лаундес, эксперт по коммуникациям, пишет в своей работе, что этот приём может сделать вас гениальным слушателем буквально за несколько секунд.

5. Не зацикливайтесь на негативе

Человеческая психика устроена таким образом, что нас так и тянет обсудить чужие проступки, бедствия или чрезвычайные происшествия. Следует, однако, помнить, что воспроизводимая вами информация подсознательно будет влиять на отношение людей к вам. Постепенно вас станут ассоциировать с теми явлениями и событиями, про которые вы чаще всего рассказываете. Как утверждает в своей книге доктор Ричард Уайзман, у каждого человека есть своего рода «эмоциональная память», в которой запечатлевается образ других людей. Если вы сумеете в ней оставить положительный отпечаток, то любое ваше действие будет вызывать одобрение и сочувствие.

А вы умеете втираться людям в доверие? Можете поделиться секретами? Анонимность гарантируем!

Ученые выяснили, как заставить человека в вас влюбиться. Техники, которые мало кто применяет

Разве можно влюбиться в кого-то, задав всего 36 вопросов? Попробуйте сами.

Психолог Артур Арон провёл эксперимент. Он собрал пары незнакомцев, которым предложил задать друг другу ряд личных вопросов. После этого молча посмотреть четыре минуты друг другу в глаза. Он обнаружил, что, впоследствии, пары чувствовали большую близость, чем незнакомцы, которые ведут обычные светские беседы. Более того, участники исследований чувствовали сильнейшую привязанность к своим партнёрам по эксперименту ещё долгое время!

Попробуйте сами поэкспериментировать с полным списком тех самых вопросов, данным ниже. Вопросы разбиты на три логические части, каждая последующая часть является более личной, заставляя раскрываться человека всё больше и больше. Поэтому задавать вопросы необходимо в чёткой последовательности!

Для достижения взаимной близости, задавать вопросы должны оба партнёра (но если у вас ещё нет такового, или он/она не желает быть частью эксперимента, то вы смело можете использовать эти вопросы для того, чтобы узнать любого малознакомого человека ближе).

P. S. Осторожно! Будьте внимательны к выбору партнёра для эксперимента, эти вопросы могут вызвать сильную привязанность!

Вопросы, вызывающие создание межличностной близости:

Часть I

1. Выбирая из всех людей в мире, с кем бы вы хотели провести вечер?

2. Вы хотели бы быть знаменитым? В какой области?

3. Прежде чем позвонить, продумываете ли что вы будете говорить? Почему?

4. Каким вы себе представляете идеальный день?

5. Когда в последний раз вы пели для себя? Для кого-то?

6. Если дожив до 90 лет, вы могли бы сохранить либо ум, либо тело 30-ти летнего в последние 60 лет, что бы вы выбрали?

7. Есть ли у вас внутреннее предчувствие о том, как вы умрёте?

8. Назовите три качества, которыми вы похожи со своим партнёром.

9. За что вы больше всего благодарны в своей жизни?

10. Если бы вы могли изменить что-то в вашем воспитании, что бы это было?

11. За 4 минуты расскажите своему партнёру о вашей жизни настолько подробно, насколько это возможно.

12. Если бы вы могли выбрать себе новое качество или способность, которое появилось бы у вас уже на следующее утро, то что бы вы выбрали?

Часть II

13. Если бы хрустальный шар мог сказать вам правду о вас, о вашей жизни, будущем или о чём-нибудь ещё, что бы вам хотелось узнать?

14. О чём вы мечтаете уже долгое время? Почему вы этого ещё не добились?

15. Какое ваше самое большое достижение в жизни?

16. Что вы больше всего цените в дружбе?

17. Какое воспоминание вам дороже всего?

18. Какое ваше самое страшное воспоминание?

19. Если бы вы знали, что умрете через год, что бы вы изменили в том, как вы живете? Почему?

20. Что для вас значит дружба?

21. Какую роль в вашей жизни играет любовь и привязанность?

22. Назовите 5 положительных качеств вашего партнёра.

23. Насколько теплая атмосфера в вашей семье? Считаете ли свое детство более счастливым чем у большинства других людей?

24. Какие отношения у вас с матерью?

Часть III

25. Скажите 3 утверждения, объединяющих каждого из вас (с словом «мы»), например: «мы оба в этой комнате чувствуем…»

26. Закончите предложение: «Я хотел бы чтобы рядом был человек, с которым я мог поделиться…»

27. Если вы собираетесь стать близким другом своему партнёру, то что ему или ей важно знать о вас?

28. Скажите своему партнёру что вам в ней/нем нравится? Будьте макимально честны, говоря то, что вы бы не сказали незнакомому человеку.

29. Поделитесь с партнёром неловким моментом из вашей жизни.

30. Когда вы в последний раз плакали в присутствии другого человека? Наедине?

31. Скажите партнёру, что вам уже в нём нравится?

32. Что для вас настолько серьёзно, что об этом нельзя шутить?

33. Если бы вам было суждено умереть вечером, не успев сказать кому-то, то, что вы хотели бы сказать, то кто бы это был и что вам нужно было сказать? Почему вы до сих пор ему это не сказали?

34. Ваш дом, со всеми нажитыми вещами охвачен пожаром. После того, как вы спасли всех своих родных, у вас осталась одна последняя попытка вытащить из дома ещё что-нибудь. Что вы вынесете? Почему?

35. Чья смерть из всех членов вашей семьи больше всего бы вас огорчила? Почему?

36. Поделитесь с партнёром своей личной проблемой и попросите совета по её решению. Также спросите его/её мнение по поводу вашего выбора этой проблемы.

Опубликовано в «Personality and Social Psychology Bulletin» (Бюллетень Личности и Социальной Психологии)
Авторы: Артур Арон, Эдвард Мелинат, Н. Элейн Арон, Роберт Даррин, Рене Ж.-Батор.

Источник

Поделитесь, и узнайте мнение друзей:

Оставить комментарий