Развод, как пержить трагедию и остаться счастливым человеком

Вся самая актуальная информация в статье на тему: "Развод, как пержить трагедию и остаться счастливым человеком". Мы собрали полное описание всех ваших проблем.

Развод, как пержить трагедию и остаться счастливым человеком

Вся жизнь теперь представляет собой серые будни, в которых не того самого, кто дарил улыбку на твоем лице, ведь теперь вы разведены. Как справиться с разводом, как же жить дальше и в чем искать смысл этой самой жизни? Найти ответы на эти вопросы будет сложно любому человеку, только что пережившему развод. Первые месяцы несомненно будут сопровождаться подавленным настроением и приступами тоски, вскоре человек попросту впадает в тяжелую депрессию.

Оглавление [Показать]

Как выйти из состояния депрессии после развода?

Крайне тяжело принимать то, что вашим чувствам, которые были так сильны, пришел конец. Появляется чувство пустоты и человеку становится просто необходимо менять свою жизнь. Для начала не стоит уходить в себя, нужно продолжать общение со своим окружением. Продолжайте заботиться о своих детях и родных людях. Негативные эмоции старайтесь выплескивать по мере их накопления, не стоит винить себя в том, что случилось. Главным образом вам нужно принять ситуацию, отпустить любимого и пережить развод. Быстро сделать это не получится, поэтому придется действовать постепенно. Не вдавайтесь в приятные воспоминания былой любви и не пытайтесь завести новые отношения мгновенно, они все равно не принесут вам ничего хорошего.

Можно ли быстро справиться и пережить развод?

К сожалению, стресс во время развода по своей силе ненамного слабее, чем стресс после смерти близкого человека, поэтому пережить такой удар быстро не получится. Психологи всего мира утверждают, что на восстановление от такого эмоционального потрясения требуется не меньше 3 лет, а некоторым приходится даже обращаться за помощью к психологам. Развод меняет жизнь любого человека и не остается незамеченным. Конечно, можно встретить человека, который через пару месяцев будет радоваться жизни и вести себя, как ни в чем не бывало, но не стоит доверять внешним проявлениям такой беззаботности.

Как распознать тревожные состояние после развода?

После развода человеку характерны ряд моделей поведения и состояний:

  1. Одни начинают жалеть себя и думать о том, что будет с ним дальше. Эти люди бояться жить и смотреть в будущее.
  2. Следующим этапом может быть ярая ненависть к своему партнеру. Человек начинает вспоминать все то, что происходило в их семье, будь то мелкие ссоры или настоящие скандалы.
  3. Состояние, когда человек хочет доказать своему бывшему возлюбленному, что он все может сам, пожалуй, самое снисходительное к самому себе. Но зачастую любая деятельность через силу, чтобы доказать всем на что он способен, не приносит самому человеку удовольствия и является ему в тягость.

Способы восстановления после развода

Каждый из нас, находясь в тяжелой ситуации, слышал от своих близких слова о том, что нужно не обращать на проблемы внимания и продолжать жить дальше. В случае с разводом такие советы не очень-то действенные, так как держать эмоции и переживания в себе будет большой ошибкой.

Во-первых, не прячьте эмоции в себе, переживайте ваш развод так, как чувствуете. Если вам хочется плакать – плачьте, если вам больно, говорите об этом. Многие считают, что не стоит падать «лицом в грязь», нужно обязательно держать марку и не раскисать. То не забывайте о том, что чем яростнее вы будете переживать процесс развода, тем сложнее вам будет восстановиться.

Во-вторых, если вам необходимо, чтобы вас пожалели, не отказывайте себе в этом. Четко понимайте от кого вы хотите получать поддержку и сопереживание. Каждому встречному раскрывать свою душу точно не стоит, а вот поплакаться близкому человеку бывает очень полезно.

В-третьих, не скрывайте от своих родных ваши проблемы, боясь загрузить их ненужными негативными мыслями. От того, что вы замкнетесь в себе им легче, не станет, а вот вам будет намного тяжелее. Не бойтесь выговариваться своим родным, предупредите их, что вы не ждете от них чуда и помощи в решении проблемы, вам просто необходима жилетка, в которую вы поплачетесь. В крайнем случае можно воспользоваться услугами психолога.

Развод, как пержить трагедию и остаться счастливым человеком

Как восстановиться после развода

Самое главное, что вам может помочь – это большое количество друзей и постоянное общение с ними. Соберите своих подруг и проведите веселый вечер с посиделками на кухне под вкусное вино. Не стоить вспоминать свои бывшие отношения и думать о том, что нужно было сделать по-другому, дабы вас не постиг такой печальный финал. Что сделано, то сделано и назад дороги нет. Постарайтесь простить своего бывшего мужа или бывшую жену, может это будет и не совсем легко, однако, без этого шага ваша душа не излечится. Думайте о том, какое светлое будущее вас ждет впереди.

В первые дни после развода, человеку особенно больно и тяжело, как же помочь самому себе справиться с эмоциями в этот непростой период? Во-первых, прекратите думать о том, что вам плохо. Определитесь, из-за чего вам хуже всего? Может это жалость к самому себе или это жалость к детям, которые вынуждены расти в неполноценной семье, а может вы вспоминаете измену партнера, из-за которой и произошел разлад. Постарайтесь получить из ситуации максимум плюсов. Например, если вы боитесь одиночества, подумайте о том, как мечтали в тишине прочесть свою любимую книгу или посетить выставку. Далее вас ждет только путь вперед, но никак не назад. Ваша жизнь должна строиться для себя и только так, чтобы вы получали от этой жизни удовольствие.

Восстановление после развода у женщины происходит намного тяжелее из-за того, что она больше подвержена переживаниям и страхам остаться одной, без своего любимого человека. Женщине в этот период просто необходимо иметь рядом человека, который сможет выслушать все их переживания и помочь дружеским советом. Таким человеком может оказаться подруга, сестра или мама. У мужчин же процесс развода проходит немного по-другому. Представителя сильного пола тяжело найти в состоянии истерики или плачущего в жилетку своему другу. Чаще всего мужчины просто окунаются в омут с головой в гулянки с друзьями под крепкий алкоголь или же плотно занимаются работой или хобби.

Чтобы стать после развода по-настоящему счастливым человеком, необходимо соблюдать определенные правила:

  • начните ставить перед собой цели, которые вы в состоянии достичь;
  • постарайтесь не копить в себе негативные мысли и эмоции;
  • не замыкайтесь в себе и оставайтесь открытыми для общества;
  • не пытайтесь отомстить своему партнеру;
  • не начинайте новые отношения быстро;
  • напрочь забудьте о прошлой жизни;
  • не ставьте крест на своей личной жизни и на себе;
  • не подвергайте себя критике и не позволяйте это делать другим.

Иногда, стресс после развода бывает настолько сильным, что люди начинают совершать глупости, которые портят их жизнь и усугубляют моральное состояние. Существует ряд действий, которые не стоит совершать после развода:

  1. не звоните своей бывшей второй половине не под каким предлогом;
  2. прекратите жаловаться на бывшего супруга своим знакомым и родственникам;
  3. не стоит запускать себя и ставить на себе крест, позабыв о собственном достоинстве;
  4. нельзя продолжать сексуальные отношения с бывшим партнером;
  5. не стоит следить за бывшим супругом или супругой.

Многие женщины не могут принимать то, что они остались брошены. Ни одной представительнице прекрасного пола не хочется даже думать о том, что она теперь находится в статусе «бывшая жена». Однако, на эту ситуацию можно посмотреть совершенно по-другому. Теперь вы сами себе хозяйка, вам не нужно больше не перед кем отчитываться или оправдываться. Постарайтесь превратить все негативные стороны развода в позитивные и вы увидите, что развод – это не конец жизни.

Как пережить развод? Психология любви и секса.

Печальный итог бракоразводного процесса – это психологическое состояние обоих партнеров. Каждый из них по-своему тяжело переживает этот период. Страдать человека заставляет сама причина этой ситуации – разрыв с любимым человеком, которая не исчезнет сама по себе, она в любом случае останется. Для того, чтобы облегчить боль утраты необходимо начать относиться к своему бывшему возлюбленному по-другому. Необходимо перестать думать о том, что вы не сможете жить без него, что после ухода ваша жизнь пошла под откос. Это совершенно не так, наш организм и психика способны не только убивать себя страданиями, но и забывать со временем о неприятных ситуациях.

Развод — это окончание отношений, но не вашей жизни. Нельзя жить с человеком при этом быть в дискомфорте и разладе с самим собой. В мире огромное количество других людей и с одним из них вам обязательно будет хорошо и комфортно, стоит просто не бояться поменять свою жизнь в лучшую сторону. Каждый человек переживает подобную трагедию по-своему, но каждый из нас должен помнить, что любить себя намного важнее, чем отдаваться чувствам, которые способны приносить для вас лишь боль.

К сожалению, современная статистика разводов такова, что эта тема касается почти каждого из нас. Кто-то прошел через это сам, может, не один раз. А кому-то эта мысль кажется ужасной и неприемлемой, хотя и жизнь в опостылевшем браке не сахар.

Кто-то пережил это будучи ребенком, когда разводились ваши родители. А чьи-то мама и папа так и не решились на развод, и ребенку пришлось пожинать последствия “верности супругов брачной клятве”.

Очень много стереотипов и ограничивающих убеждений существует вокруг темы разводов. Это приводит к непониманию и трагедиям вплоть до причинения серьезного ущерба друг другу. Причем, не только материального, но и физического.

А что же по поводу разводов может рассказать нам реинкарнационика?

  • Что есть брак, семья с позиции души?
  • Действительно ли союзы заключаются на небесах и не могут быть разрушены человеком?
  • Или же человек, обладающий свободой воли, может принимать любое решение?

В каких случаях нужен развод

Развод, как пержить трагедию и остаться счастливым человеком

Ни для кого не секрет, что счастливых семей не так уж и много. Зачастую люди живут вместе по привычке, из страха решиться на радикальные перемены. А кто-то вообще не задумывается, как он живет, для чего и чего хочет на самом деле. Жизнь как по накатанным рельсам.

Но некоторые понимают, что те отношения, которые есть на данный момент, вас уже не устраивают, не приносят радости, а то и вовсе разрушают вас и вашу жизнь. Тогда встает вопрос, стоит ли оставить все как есть или пришла пора перемен.

В каких-то ситуациях брак можно спасти, приложив к этому определенные усилия, время. Но стремление сохранить семью должно исходить с обеих сторон. Иначе все бесполезно.

И вот в этом моменте, когда вы понимаете, что спасать уже нечего, то, что было между вами, умерло, и нужно предпринять радикальные действия, появляется множество страхов и сомнений, которые вас останавливают.

к содержанию ↑ Почему трудно решиться на развод

Развод, как пержить трагедию и остаться счастливым человеком

Все мы живем в социуме, который оказывает на нас огромнейшее влияние с самого момента рождения. Помимо семьи и ближайшего окружения на нас влияет и культура, в которой мы выросли. А в нашей культуре брак и семья являются одной из основных ценностей в жизни человека.

Многие века христианская религия провозглашала нерасторжимым союз между мужчиной и женщиной, заключенный самим Господом Богом на небесах.

И до сих пор многие из нас верят в то, что в жизни может быть лишь одна единственная настоящая любовь, которой мы должны быть верны. А если этого не произошло, то возникает чувство вины, недостойности, неправильности собственной жизни, стыда.

Традиционное светское общество тоже не является ярым сторонником расторжения брака. Ведется активная пропаганда за его сохранение всеми способами. На разведенную женщину часто смотрят косо, с сожалением, а то и осуждением.

Конечно, в наше время стало все гораздо проще, и мы более свободны в своих решениях. Но еще 20-30 лет назад разводящиеся супруги испытывали сильнейший стыд и осуждение со стороны общества.

Еще одной преградой на пути может оказаться страх одиночества. Причем, это не зависит от возраста: “А что, если я так и останусь одна, буду никому не нужна?”

Особенно если есть дети! Как часто женщина остается в браке с давно опостылевшим мужчиной только из страха одиночества…

Развод, как пержить трагедию и остаться счастливым человеком

Вина и осуждение себя: “Я не смогла, не справилась. Ведь женщина хранительница очага, от нее зависит благополучие в семье… А моя семья развалилась. Значит, я плохая, не достойна быть счастливой”. Подобное самобичевание приводит лишь к саморазрушению.

Одна из наиболее частых причин сохранения брака — дети. Матери, заботясь о них, жертвуют своей жизнью, своим счастьем, чтобы только ребенок рос с отцом, в полной семье.

Но признайтесь себе честно, даже если ваш муж замечательный отец и прекрасно ладит с детьми, сделает ли это вас счастливой?

Жить заложницей своего решения, год за годом превращаясь в несчастную, раздраженную или замкнутую и терпеливую жену, стойко несущую свой крест жизни в семье, где отношения холодны и неискренни, а то и полны скандалов и агрессии.

Чему вы научите своих детей , подавая им такой пример? А ведь дети учатся тому, что видят, а не тому, что мы им говорим.

И представьте, каково им будет узнать впоследствии о принесенной вами жертве? Ведь они вас об этом не просили! А вы, не спрашивая, возлагаете столь тяжкий груз на их плечи.

Каково это — понимать, что твоя мать была несчастна всю жизнь из-за тебя?

Может, лучше своим примером научить их, как это — быть счастливыми? Но для этого нужно самой стать счастливой, научиться этому, если нужно.

Пусть лучше у них будут мама и папа по отдельности, но зато с нормальными отношениями без ссор, скандалов, агрессии и упреков.

Есть еще такое мнение, что муж и жена предназначены друг другу свыше для прохождения определенного опыта и уроков, чтобы расти духовно, развиваться, решать совместные кармические задачи и т.д.

В таком случае, разрушая брак, мы отказываемся от прохождения того опыта, который запланировала душа, избегаем своих уроков? Как узнать?

Вот лишь несколько причин, мешающих женщине решиться на развод, чтобы иметь возможность снова искать свое счастье и начать жизнь с чистого листа.

Развод, как пержить трагедию и остаться счастливым человеком

к содержанию ↑ Развод глазами души

Когда находишься внутри ситуации, бывает порой очень трудно найти выход, решение.

Рассуждая с точки зрения человека, нелегко принять решение о разводе, когда сильно давление внутренних убеждений, мнения сторонних людей, собственных страхов и ограничений.

Чтобы это сделать, нужно лишь изменить ракурс, угол зрения, тогда картина значительно меняется.

Что если, подняться чуть выше и взглянуть на ту же ситуацию, но глазами не человека, а бессмертной Души? Как в тонком мире относятся к расставаниям, разводам, смене партнера, нарушению клятвы в вечной любви друг к другу?

С помощью инструмента Реинкарнационики можно вспомнить свои прошлые жизни, где развод пошел вам во благо или где важно и нужно было сохранить семью, увидеть, были ли другие возможные варианты развития событий. Как вы уже поступали когда-то и к чему привели ваши решения.

А с уровня Мира Душ можно узнать, какие бывают виды партнерств, целесообразно ли создавать только одни отношения на всю жизнь.

Можно пообщаться со своими Наставниками и попросить их совета относительно вашей нынешней ситуации здесь и сейчас. Понять, что ценного было для вас в имеющихся отношениях, нужно ли их продолжать или пора завершить данный опыт.

Развод, как пержить трагедию и остаться счастливым человеком

Для примера хочу поделиться историями тех, кто уже проходил подобную практику.

Смотрела проживание с душой моего нынешнего мужа во Франции в 16 веке… Отец всегда избивал маму, она рано умерла, замужество по любви, но потом — сексуальное насилие со стороны мужа практически после родов, многократное позже… болезни, отчуждение… Уйти с двумя детьми совершенно некуда, продолжала терпеть.

Через 10 лет осмелилась сказать ему, что не могу его терпеть больше, и это его очень удивило. Он думал, что его страстные нападки это проявление его любви…Умирала с ощущением облегчения в 37 лет.

По контракту я была его учителем, а сама должна научиться защищать себя и свои границы. Ситуация в нынешнем воплощении по сути похожая, нужно принимать решение.

Ольга Б.

Поставила личную задачу — понять почему такие мучительные отношения в 26-летнем браке, и почему такой болезненный развод. Успела просмотреть два воплощения с нынешним бывшим мужем. Сначала была девушкой в монгольских степях. Отец отдал меня мужчине не спросив моего желания.

Испытывала только страх и ненависть. Муж бил нагайкой, я родила 5 детей — только это радовало. Потом он привел молодую, та родила ребенка.

Я испугалась, что мне и детям ничего не достанется, зарезала и мужа, и женщину, и ребенка. Меня привязали к лошадям, но сын сжалился и метнув нож убил меня, чтобы не мучилась.

Второй раз была мужчиной в России. Взял в жены девушку, она была гулящей и издевалась над моим мужским достоинством, я сильно пил, она изменяла. В один момент ударил ее так сильно, что расколол ей череп. Доживал жизнь в пьяном угаре никому ненужный.

Рада, что увидела это, пришло понимание, что наконец разорвала цепь мучительных событий уйдя от мужа сама.

Юлианна Ш.

Развод, как пержить трагедию и остаться счастливым человеком

Показали воплощение, в котором со стороны мужчины было презрение, злость и жестокость к жене, полное неуважение. Она смиренно все принимала и терпела издевательства, видимо, считала терпение главным своим достоинством.

Послание наставников:

«Допускать разгул насилия по отношению к себе — не терпимость, из-за этого страдает и душа того, кто терпит, и его партнера, «вынужденного» вести себя жестоко по отношению к этой душе”.

Осознала, как души играют роли друг для друга. Роль насильника игралась для того, чтобы жертва наконец вышла из роли жертвы. Развод дал такую возможность, но слишком поздно, душа ушла из воплощения с огромным сожалением об этой жизни.

Екатерина Л.

Мне пришла прошлая жизнь, где я девочка, которую вырастила бабушка, родители всю жизнь прожили в браке, но сильно ругались, поэтому я жила у бабушки. В последствии вышла замуж, но не могла иметь детей. 20 лет мужа это устраивало, но потом он ушел. Отпустила легко.

Потом всю жизнь ходила на свидания, получала цветы, подарки и поездки. Жизнь была наполнена романами с мужчинами и радостью. Наставники выбор одобрили. Умерла естественной смертью, очень рада, что впустила в свою жизнь радость.

Мои наставники хотят, чтобы люди сами поняли, что нельзя допускать насилие к себе, а также его творить. Это можно понять через практический опыт души. Но когда опыт получен, не стоит дальше это делать. Главное — осознание.

Но если выбор души — насилие, то Наставники не заставляют его менять. Вообще Вселенная за свободу воли, и ни одно существо не должно причинять другому вред или принуждать к чему-то.

Елена Г.

Из этих историй вы можете увидеть, что нет в Мире Душ осуждения за то, что один из партнеров разрывает отношения.

к содержанию ↑ Свобода воли — основа для принятия решения

Развод, как пержить трагедию и остаться счастливым человеком

Непростые ситуации, связанные с насилием, нарушением границ партнера — лишь возможность для нас их познать и научиться защищаться. А так же научиться понимать, что для нас приемлемо, а что нет, чего мы хотим от жизни, с чем готовы мириться, а чем категорически нет.

И конечно же, превыше всего — свобода воли! Никто не осудит вас за принятое решение, каким бы оно ни было и к чему бы ни привело. А это значит, что вы вольны самостоятельно выбирать и творить свой путь и свою жизнь такой, какой вы хотите ее прожить.

Чтобы делать выбор более осознанно, понимая, что за опыт проходите именно вы в данный момент времени, вы можете тоже использовать инструмент Реинкарнационики и исследовать историю своей души. А так же пообщаться с Наставниками и спросить их совета.

В этом вам поможет медитация Мариса Дрешманиса “Развод — трагедия или шаг к счастью”

Подписывайтесь на наш

Telegram

, чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по

ссылке

и нажать кнопку Join.

Консультант Реинкарнационики.
Капитан 1 и 2 курсов Института Реинкарнационики.
Ведущая проекта и автор книги «Путешествие одной души»

Развод – это всегда расставание с любимым или некогда дорогим человеком. Из этой болезненной ситуации одни женщины выходят с душевной и психической травмой, другие страдают от физических болезней. Это проверка на прочность и выдержку. Те, кто думают, как пережить развод с мужем, уже стоят на полпути к воротам в новую жизнь. Очень важно принять себя и смириться с тем, что в жизни началась новая полоса. Не стоит возвращаться к старому, надо пережить его. Необходимо понять, что дверь закрыта и уже никогда не откроется. Расставание должно быть пройдено до конца. Не бойтесь остаться одной и пережить трагедию достойно.

Развод – это крушение планов на дальнейшую совместную жизнь, потеря надежды на будущее и утрата доверия. А доверие – это то, на чем основываются отношения в семье. Зачастую причиной развода становятся предательство со стороны мужа, его измена, которые трудно пережить и простить. Перед женщинами, попадающими в столь травматическую ситуацию, стоит множество вопросов, которые придется решать в будущем. Если развод официально не наступил, они мучаются размышлениями о том, как сохранить брачный союз с мужем, как уберечь детей от получения психологической травмы, как продолжать вести быт одной, как вести себя с мужчинами и стоит ли входить в новые отношения.

Как пройдет расставание, зависит только от женщины. Пережить развод с мужем, можно с меньшими для себя потерями. Пройдя нелегкое испытание, вы станете сильнее и лучше: борьба за новую жизнь закалит характер. Возможно, в будущем вы скажете мужу спасибо, за то, что он вас бросил.

Психологические этапы развода

Что же чувствует женщина, находящая в положении разведенной? Интересно, что психологи сравнивают чувства женщины после развода, с чувствами, которые испытывают при потере близкого человека или его смерти. Но все можно пережить.

Первый этап

На первых порах психика женщин дает защитную реакцию. Мозг находится в оцепенении. Так организму легче приспособиться к переменам, пережить их. Окружающие могут принять такое состояние за безразличность и равнодушие. Но это не так.

За внешней хладнокровностью прячется глубокий стресс и невозможность в полной мере осознать происходящее и пережить процесс развода с мужем. Это естественная защита организма от душевной боли. Именно поэтому многие женщины так тянут с разводом: любыми способами пытаются избежать разрыва отношения с мужем. А тем временем обиды, слезы и недоверие копятся и копятся.

Отрицание женщиной происходящего носит эффект обезболивания. Цель этого психологического момента заключается в осознании утраты важного человека в своей жизни. Гораздо позже приходит понимание ситуации. Женщина встречается лицом к лицу с реальными событиями, которые уже произошли, и ничего не может изменить. Остается только принять и пережить их.

Второй этап

Характеризуется проявление таких чувств, как обида и гнев. Женщина будет вспоминать те события, которые привели к разводу, прокручивать их в памяти и страдать. Она начнет искать ответы на многие вопросы, пытаться понять, как такое могло произойти. Возникнувшие чувства гнева и обиды будут прямо направлены по отношению к бывшему мужу и к тем, кто косвенно к этому причастен. Например, на любовницу, если таковая имелась, на детей, родителей, подруг.

Женщина будет всеми силами пытаться отыскать виновного в своих бедах. Ей будет казаться, что так легче пережить разрыв с мужем. Но это ни к чему хорошему не приведет. Наоборот, испытывая к своим близким родственникам, особенно к детям, которые точно ни в чем не виноваты, чувства злобы, недовольства, гнева можно совсем испортить с ними отношения. А зря. Ведь в этот период поддержка родственников и друзей имеет большое значение. Благодаря им женщине будет легче пережить процесс развода с мужем. Главное, чтобы родные поняли, что ее поведение – защитная реакция организма. Копить обиды, обижаться и искать виновных намного проще, чем увидеть свою беспомощность.

Третий этап

Следующий этап – это испытание чувства вины. Женщина может убедить себя в том, что если бы ее поведением было другим, то развода могло и не быть. Женщина обязательно найдет в себе недостатки, будет ругать себя за неправильное отношение к мужу. В итоге сделает себя полностью виновной в разрыве. Это свойственно даже в тех случаях, когда муж сам совершил предательство, бросил жену и ушел.

В этих размышлениях и терзаниях смысла нет. Легче пережить развод в этом случае не получится. Время вспять не повернешь. Необходимо идти дальше, делать выводы. В этой стадии можно довести свое состояние до плачевного. Поэтому, если случай становится тяжелым, лучше согласиться на помощь психологов, выслушать их советы и рекомендации.

Четвертый этап

Эта ступень развода не менее трудная, чем предыдущая. Стадия – депрессия. Расставание с мужем становится настолько болезненным, что душевная боль от пережитого может перерасти в физическую. Это нормальное состояние женщины, потерпевшей крах в семейной жизни. Естественная реакция на утрату близкого человека, пережить которую может любой. Но депрессия, растягивающаяся на годы, требует вмешательства психологов. В этот момент состояние может быть разным:

  • одни могут постоянно плакать;
  • другие будут внешне вести себя спокойно, а внутренне глубоко переживать расставание.

В этот период женщина будет всеми возможными способами пытаться удержать связь между собой и бывшим мужем. Возможно, будет доказывать любовь к нему. Этим поведением она откладывает начало новой жизни, не дает возможность себе восстановиться и пережить расставание с мужем.

Поэтому, если вы находитесь на данной стадии развода и выражаете свои эмоции так, как описаны выше, то это считается абсолютно нормальным. Надо всегда помнить, если депрессия будет носить затяжной характер, то вы можете и не узнать, как стать счастливой после развода долгое время. Как жить и радоваться дальше? Как пережить развод, несмотря на то что муж тебя бросил, совершив предательство?

Помните, когда закрывается одна дверь, открывается другая. Главное пережить и отпустить ситуацию.

Пятый и заключительный этап

Это эмоциональное принятие утраты. Женщине становится легче. Она пытается начать новую жизнь, пережить и забыть развод. Ищет преимущества в расставании с мужем. Оставаться одной не так уж и страшно. Ее главная цель — восстановиться от прожитых негативных эмоций. Женщина получила ценный опыт, как руководство к действию в будущем.

Беременность и развод

Перенести развод с мужем непросто, а пережить его, будучи беременной, сложнее во сто крат. Женщине придется взять себя в руки и найти способы, чтобы выжить. Первое, что нужно делать, так это запретить себе думать об аборте. Человеческая жизнь бесценна. Она не может стать предметом мести мужу.

Ребенок не виноват в произошедшем. Тем более аборт не даст гарантии, что станет легче пережить разрыв. Скорее, наоборот, он прямиком приведет к продолжительной депрессии, и вы будете долго сожалеть о содеянном. Делать аборт нельзя. Это надо запомнить.

Ребенок изменит жизнь женщины после развода. Он даст ей новый смысл. Поможет пережить произошедшее. Поэтому очень важно, чтобы все ваши действия во время беременности были направлены на сохранение здоровья малыша. Вы должны действовать в интересах ребенка. Пройдет развод, но одной вы не останетесь, ответом на вопрос как пережить развод во время беременности, станет ваш ребенок. Воспринимайте его как драгоценный дар.

Но это все теория, важна практика. Что делать, чтобы пережить этот трудный момент:

  • принимайте помощь от близких людей, их советы. Нужно обязательно найти того, кто выслушает и даст дельный совет, как пережить развод. Будет легче, если вас кто-то услышит;
  • не оставайтесь одна в квартире, не замыкайтесь в себе. Если есть хобби, займитесь им. Если вы не умеете шить, вязать спицами или крючком, это прекрасное время, для того, чтобы научиться это делать. Посвящайте время приятным и положительным занятиям.
  • изучайте всю доступную информацию о родах, советы по уходу за новорожденным, почитайте книги о детской психологии. Это отвлечет от ненужных мыслей о разводе и муже, и будет просто полезным времяпрепровождением;
  • не стоит все время обращаться к прошлому, вспоминать предательство. Прошлое – это пройденный этап. Настройтесь на то, что впереди вас ждет только хорошее. Мысли материальны.

Представьте, как вы будете жить вместе с малышом, как будете проводить время. Вот он сделал первый шаг, сказал первое слово «мама». Эти моменты прекрасны. Они обязательно свершатся именно в вашей жизни. Испытания даются для того, чтобы мы их достойно смогли пережить.

Скорый брак после развода

Многим женщинам кажется, что новый роман спасет их от одиночества, им станет легче в новых отношениях, это так называемая скорая помощь после развода с мужем. Уйдет депрессия. Время будет занято. Не нужно будет оставаться подолгу одной в квартире. Женщины надеются, что с новым мужчиной будет легче пережить процесс развода с мужем. Но это подход неверный. Не стоит делать новую ошибку, когда старую еще не смогли пережить и отпустить. Новые отношения не придут на помощь и не помогут легко забыть бывшего мужа.

Женщины стремятся поскорее вступить в новые отношения, когда супруг их бросил, ушел к любовнице, совершил предательство. Они хотят больше насолить бывшему мужу, нежели заняться построением семьи и пережить развод. Чтобы начать жизнь заново, необязательно сразу привлекать партнера. Надо подождать, пока уйдет депрессия, стабилизируется душевное состояние.

Если вы с головой окунетесь в новый роман, то будете постоянно сравнивать партнера с бывшим мужем. Делать этого не нужно. Да и сравнения могут быть не в пользу новых отношений.

«Терапия» алкоголем

Никто еще не смог пережить процесс развода с мужем легко и безболезненно – это понятно. Вы не единственная, кто испытывал подобные чувства утраты и разочарования. Оставшись одна в квартире, вы не найдете помощь в алкоголе. Со спиртным не станет легче, а будет только хуже пережить происходящее.

Алкоголь не станет ответом на вопрос, как забыть мужа после развода и жить счастливо. Если состояние депрессии не прошло, то он не поможет вам вести себя достойно, а только усугубит ситуацию.

Эйфория после принятия большой дозы спиртного быстро проходит. Наутро вернутся те же чувства, что были раньше. Вернуться они не одни, а вместе с похмельем. Дальше будет хуже. Психологическая травма возрастет, и понадобиться помощь психологов. Шутки с алкоголем плохи. Можно спиться, стать алкоголиком. Никто от этого не застрахован. Тогда новую жизнь начать не получить, придется лечиться от алкоголизма.

Начало новой жизни

Бывший супруг после развода ассоциируется со словом предательство. Он вас бросил. Вы перенесли измену любимого человека. Вам оказывал помощь психолог. У вас, безусловно, есть психологическая травма – повод не очень радостный, чтобы делать шаги и начать одной строить свою жизнь. Но нельзя закрываться ото всех в квартире и продолжать обвинить себя в прошлых ошибках.

Жизнь не стоит на месте. Она меняется, и вы меняетесь вместе с ней. Нельзя зацикливаться на прошлом, иначе вы можете не узнать, как стать счастливой после развода с мужем в полной мере.

Во всех происходящих с вами событиях надо искать положительные стороны. Восстановиться помогут интересные хобби и увлечения, просмотр фильмов, чтение книг. Со временем станет легче, уйдет депрессия. Все не будет проходить безболезненно, но жизнь продолжается и после развода с мужем. Принимайте помощь близких, слушайте их советы.

Не стоит дни напролет просиживать в квартире одной: снова и снова переживать измену мужа. Идите на улицу к людям, не замыкайтесь в себе, общайтесь и наслаждайтесь общением. И вам удастся пережить развод!

Возможно, вы захотите вернуть свою вторую половину, выслушав некомпетентные советы. И это несмотря на причиненные вам обиды, предательство, измену, унижение, а, может, и побои. Вы думаете, когда любишь, прощаешь все легко, даже измену мужу. В вас говорят эмоции, не нужно идти у них на поводу. Попробуйте выждать время. Потерпите полгода. Вот увидите, это желание пройдет.

Важно не сидеть без дела: начать ремонт в квартире, делать перестановку. А, может, вы найдете себя в благотворительности, будете оказывать помощь детским домам. Восстановиться и пережить измену мужа поможет милосердие.

Женщины должны заняться собой в это свободное от обязанностей время. Улучшить свою внешность или изменить ее. Может похудеть, перекрасить цвет волос, изменить имидж – это обязательно нужно делать. Внешние изменения повлекут за собой изменения внутренние. Ваше преображение по достоинству оценят окружающие. А поднятие уровня самооценки очень важный аргумент, чтобы достойно пережить разрыв.

Не рассказывайте всем соседям, знакомым о том, что вас накрыла депрессия, про измену мужа, как вам нелегко, как он вас бросил. Они будут вас жалеть, утешать. Вам не нужна жалость. От нее не станет легче пережить развод. Нужна поддержка, помощь, советы, которые направят в нужное русло течение ваших мыслей.

Пережить предательство мужа будет легко, если вы раз и навсегда вычеркните этого человека из своей жизни. Помните: все придет, но не сразу, должно пройти время, оно – самое лучшее лекарство в таких случаях.

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать — напишите вопрос в форме ниже:

Оставить комментарий