Потливость ног

Вся самая актуальная информация в статье на тему: "Потливость ног". Мы собрали полное описание всех ваших проблем.

От проблемы потливости стоп страдают многие женщины и мужчины. Ниже мы постараемся раскрыть основные причини этого неприятного состояния и расскажем, как уменьшить потливость ног с помощью аптечных препаратов и народных средств. Также мы рассмотрим общие рекомендации специалистов в данной области, которые помогут вам избавиться от подобного симптома раз и навсегда.

Потливость ног

Оглавление [Показать]

Причины гипергидроза стоп

Любое лечение всегда нужно начинать с детального обследования и выявления основных причин. Гипергидроз – не исключение. Повешенное выделение пота, в том числе и на ногах, может свидетельствовать о более глубоких проблемах внутри организма и серьезных заболеваниях. Также данное состояние может многое рассказать об образе и стиле жизни.

Одна из главных причин повышенной потливости стоп кроется в недостаточной гигиене и неправильном уходе за ногами. Скопление грязи, влажная и теплая среда приводят к тому, что на стопах начинают активно размножаться микроорганизмы, и мы чувствуем неприятный запах и ощущаем повышенную влажность в этой зоне.

Поскольку одна из основных задач пота – терморегуляция, обратите внимание на свою обувь и носки. Часто к гипергидрозу приводит использование некачественных носков. Также плохо влияет на процессы потоотделения неправильно подобранная обувь. Эти предметы гардероба должны четко соответствовать погоде. Причем вред наносит как слишком холодная, так и слишком теплая обувь.

Иногда причиной потливости являются нарушения работы нервной системы. Таким образом, наш организм может реагировать на стресс, физическую перегрузку или волнение. Часто пот и неприятный запах сопровождают кожные заболевания, например грибок. Если же говорить о системных патологиях, то в первую очередь вам необходимо обратить внимание на свою эндокринную систему.

Общие рекомендации по лечению

Если вы не знаете, как уменьшить потливость ног и только начинаете бороться с недугом, предлагаем вам ознакомиться с некоторыми общими правилами, без соблюдения которых вылечить гипергидроз стоп невозможно.

Пересмотрите свой гардероб. Летом носите открытую обувь. Отдавайте предпочтение ботинкам и туфлям, сделанным из натуральных дышащих материалов (кожа, текстиль). Особенно важно чтобы правильные материалы использовались при изготовлении стельки, ведь именно она соприкасается со стопой. Носки должны быть только хлопчатобумажные, без примесей синтетики. Носки, сделанные из искусственных тканей, буду парить ноги, особенно в закрытой обуви типа кроссовок, сапог и ботинок.

Носки необходимо менять каждый день. Даже если вам кажется, что они чистые и не пахнут, за сутки в них впитался пот и там уже начинают размножаться микроорганизмы. Какие бы хорошие вам не удалось купить носки, они все равно препятствуют нормальному потоотделению, поэтому старайтесь как можно чаще ходить босиком.

Мыть стопы необходимо не реже 2 раз в день с антибактериальным мылом. Во время душевых процедур трите стопы пемзой, чтобы снять слой омертвевших частичек, в которых могут жить грибки и бактерии. Следите за тем, чтобы ногам всегда было тепло и сухо. Если у вас намочились носки и обувь, постарайтесь снять и заменить их в кратчайшие сроки.

Аптечные препараты

Лечение потливости ног успешно проводят с помощью проверенных профессиональных средств. Главные их преимущества легкость в применении и эффективность. Список наиболее востребованных и известных лекарств выглядит примерно так:

  • Формагель;
  • Борозин;
  • Уротропин;
  • борная кислота.

Ниже мы рассмотрим все эти средства детально.

Формагель

Хорошие результаты показывает наружное средство Формагель. В его состав входит формальдегид. Этот бесцветный гель создает на поверхности кожи тонкую защитную пленку. Через 30 минут после нанесения гель смывают водой. Производители гарантируют, что одноразового применения хватит на 1-3 недели.

Борозин

Еще одно специализированное средство от потливости ног – Борозин. Препарат выпускают в форме порошка, который оказывает дезинфицирующее, противовоспалительное и дезодорирующее действие. Порошок Борозин засыпают непосредственно в обувь.

Одно из самых старых и проверенных средств называется Теймурова паста. Мазь наносят на проблемную зону 2 раза в сутки. При этом важно учитывать, что препарат имеет особую текстуру, он не впитывается в кожу и может оставлять следы на одежде и постельном белье.

Уротропин

Часто для лечения гипергидроза используют лекарственные препараты, прямое назначение которых не связано с выделением пота. Например, немалым успехом пользуется средство Уротропин. Его первоначальное применение связано с мочеполовой системой. Препарат оказывает антисептическое бактерицидное действие.

Для того чтобы лечить гипергидроз вам потребуется Уротропин в форме порошка или готовой жидкости. Есть еще таблетки, но с ними будет не удобно работать. Для лечения потливости ног возьмите готовый 40% раствор Уротропина. Перед процедурой вымойте тщательно ноги с моющим средством. Затем смочите марлевый или ватный тампон в Уротропине и обработайте им проблемную зону. Не забывайте об участках между пальцев.

После процедуры наденьте чистые хлопчатобумажные носки и отправляйтесь спасть. Утром смойте остатки Уротропина водой. В некоторых случаях разрешается разводить препарат водой. Курс лечения уротропином занимает от 15 до 30 дней. Одноразовые процедуры результата не дают.

Если в вашем случае гипергидроз сопровождается грибком, то перед обработкой Уротропином нужно делать противогрибковые ванночки. При эрозиях и трещинах на стопах, необходимо делать ванночки с перманганатом калия за 3-4 дня до процедуры с препаратом. Как правило, 1 ампулы Уротропина хватает на обработку обеих ног.

Борная кислота

Одно из самых доступных аптечных средств от потливости ног – борная кислота. Порошок используют в чистом виде, не делая никаких растворов и ванночек. Вам потребуется высыпать несколько пакетиков борной кислоты в пластиковую миску. Затем потопчитесь по порошку чистыми и сухими ногами.

Проследите, чтобы средство проникло в зазоры между пальцами. После этого наденьте хлопчатобумажные носки прямо на ноги с остатками борной кислоты. Процедуру рекомендуется делать перед сном, чтобы утром снять носки и промыть стопы от лекарства. Для стойкого эффекта на полгода вам потребуется делать до 15 регулярных сеансов.

Другие препараты

Что касается классических антиперспирантов, которые содержат в себе тальк и частицы алюминия, то они малоэффективны при потении ног. Все объясняется толстой кожей на этом участке тела, поэтому активные вещества антиперспирантов просто не доходят до места назначения.

Современный фармацевтический рынок предлагает широкий выбор препаратов, которые призваны бороться с гипергидрозом ног, основанных на натуральных растительных компонентах, например, Беллаид и Белласпон. Что же касается серьезных препаратов, угнетающих работу потовых желез, то лечить с их помощью потливость стоп можно только при наличии четких показаний и после консультации у врача. Самостоятельно назначать себе антихолинэргетические препараты нельзя.

Носки от пота

Часто потливость ног вызывает ношение теплой закрытой обуви и, даже если вы занимаетесь комплексным лечением гипергидроза, один выход в сапогах может перечеркнуть все ваши старания. Справиться с этой проблемой помогают специальные хлопчатобумажные носки с антисептической пропиткой. Благодаря специальному переплетению нитей, носки снимают усталость и напряжение в мышцах ног. Также в состав пропитки входит дезодорирующее вещество, которое обеспечит вам свежесть на весь день.

Их удобно носить и при этом ваши стопы будет защищены от влаги и атаки микроорганизмов. Эти носки предназначены для многоразового использования. Надевать их нужно на чистые и сухие ноги. После дня ношения их нужно постирать и высушить. После такой обработки они вновь готовы будут защищать вас от неприятного запаха и пота.

Народные препараты

Народная медицина знает множество эффективных рецептов от потливости ног. Бороться с гипергидрозом стоп отлично помогает спиртовая настойка хвоща. Свежую траву этого растения мелко нарезают и заливают 45-50% водкой. Перед применением средство должно настояться 2 недели. После этого препарат можно использовать для протираний.

От потливости ног также делают ежедневные обмывания содовой водой. Раствор готовят из расчета 1 чайная ложка соды на 1 стакан воды. Жидкость используют вместо обычной воды для ополаскивания стоп в конце гигиенических процедур.

Ванночки

Многие специалисты рекомендуют при повышенном потоотделении стоп делать ванночки из лекарственных растений. Для их приготовления используют отвары ромашки, коры дуба, шалфея, календулы, подорожника. Чтобы получить комплексное лечение, вы можете применять сразу несколько растений для отваров. Хороший травяной сбор получается из сушеных цветов ромашки, подорожника и календулы.

Еще один действенный рецепт включает в себя кору березы, плоды ежевики, морскую соль и вербную лозу. Неплохие результаты дает черный чай. Закипятите в 1 литре воды 2-3 пакетика чая. Готовый отвар доводят теплой водой в пропорции 1:2. Ноги держат в растворе 30 минут. Черный чай содержит в себе дубильные вещества, которые сужают поры и уничтожают бактерии.

Уксус

Убрать неприятный запах и повышенное потоотделение поможет обычный яблочный уксус. Это средство используют для компрессов, ванночек и растираний. Для приготовления примочек из уксуса, вам потребуется 500 миллилитров собственно яблочного уксуса, 250 миллилитров воды комнатной температуры и марля, сложенная в несколько слоев. Жидкости смешивают, смачивают в них марлю и приматывают ее к ногам. Такую примочку из уксуса держат около 20 минут.

Для ванночки возьмите 10 литров теплой воды и 100 миллилитров яблочного уксуса. Опустите ноги в таз и подождите 20 минут. Такая ванночка из уксуса поможет вам не только убрать неприятные проявления потливости, но и снимет усталость после рабочего дня. Для стойкого результата нужно провести не менее 10 процедур.

Не менее эффективны от потливости ног растирания с уксусом. Смешайте в равных пропорциях воду и яблочный уксус. Смочите в растворе марлю или кусок натуральной хлопчатобумажной ткани. Вечером тщательно протрите уксусом всю поверхность стоп и не смывая отправляйтесь спать. Утром помойте ноги с мылом, иначе на них останется кислый запах уксуса.

Существует немало действенных методов борьбы с потливостью стоп. Главное подойти к лечению со всей серьезностью и ответственностью. Данная проблема не исчезнет за 1-2 дня. Терапия предполагает длительные, часто повторяющиеся, курсы. Также помните о правилах личной гигиены. Если же повышенное потоотделение сопровождается зудом, шелушением и трещинами, обязательно обратитесь к профессиональному дерматологу.

Потливость ног — довольно распространенное явление, занкомое многим людям. Выделение пота на разных участках тела связано со сложными процессами, происходящими в организме человека.

Наибольшее количество пота выделяется в таких местах, где расположено много рецепторов: подмышки, ладони, ступни. Особенно неприятным явлением считается потливость ног, характеризующаяся дискомфортом и специфическим запахом.

Сам пот запаха не имеет, но он является идеальной средой для жизнедеятельности бактерий, в результате которой и развивается тот самый неприятный запах.

Если пот выделяется быстро и в большом количестве, то вероятнее всего речь идет о нарушениях работы потовых желез, связанных с каким-либо патологическими явлениями, происходящими в организме.

Причин потливости ног довольно много — от несоблюдения элементарной гигиены до различных заболеваний.

Итак, причины повышенного потоотделения в области ног:

  • Плохой уход за ногами. Ноги необходимо поддерживать в постоянной чистоте и мыть ежедневно. После мытья их насухо вытирают чистым потонецем и наносят крем.
  • Стресс, волнение, нервозность всегда сопровождаются повышенным потоотделением, в том числе и в области ступней. Нервная система регулирует этот процесс, повышенная потливость является сигналом о нарушении в работе организма.
  • Обувь из кожзаменителя и носки из синтетики. Искусственные и некачественные материалы препятствуют нормальным обменным процессам в коже. Потение ног усиливается при ношении неудобной и тесной обуви.
  • Грибок стопы. Особенно сильный специфический запах возникает при потоотделнии, которое вызвано грибковыми заболеваниями.
  • Повышенная потливость ног, в том числе и в области стоп, происходит при высоких физических нагрузках.
  • Эндокринные нарушения и инфекционные заболевания также сопрвождаются обильным потоотделением.

Каждый человек, столкнувшийся с подобным явлением, задается вопросом, как быстро и эффективно от него избавиться. Для того чтобы устранить потливость ног, необходимо выяснить причины ее появления. Просто применение дезодоранта в этом случае не даст нужного эффекта.

В первую очередь нужно посетить врача-эндокриноголога и дермтолога, чтобы исключить наличие гормональных нарушений и грибковых заболеваний. В случае поражения грибком, специалист выяснит его вид и назначит соответсвующее средство. Сегодня противогрибковые препараты представлены многочисленными кремами, гелями, спреями, лосьонами, таблетками, позволяющими избавиться от грибка в короткие сроки.

При сильной потливости ног рекомендуется тщательный уход — ежедневное мытье, ванночки, кремы для ног. Следует покупать носки из натуральных материалов, качественную кожаную обувь, непременно удобную и по размеру. Обувь и особенно домашние тапки необходимо обрабатывать дезинфицирующими средствами. Никогда не пользоваться чужой обувью.

В народе существует немало способов борьбы с повышенным потоотделением ног.

С этой целью с давних времен использовали дубовую кору. Для этого ее растирали в порошок и ежедневно посыпали внутреннюю сторону носков.

Эффективным средством против пота считался отвар из дубовой коры. Сто грамм коры заливали литром воды, кипятили полчаса на медленном огне. Ежедневные ванночки из отвара позволяли значительно снизить потоотделение.

Хорошо помогают от потливости ног омывания прохладной соленой водой. В стакане горячей воды разводят чайную ложку соли, остужают, омывают ноги утром и на ночь.

Еще один способ брорбы с потливочтью ног — омывание раствором соды с утра и на ночь. Взять чайную ложку соды, развести ее в стакане теплой вроды, перед сном промыть ноги, обтереть. Утром проделать тоже самое и обуться. Вскоре обильный пот и неприятный запах пропадут.

Очень полезно еждневно днем споласкивать ноги холодной водой.

Потливость ног это проблема, знакомая многим мужчинам. Существует даже версия, что особый аромат пота на ногах был нужен первобытным мужчинам в качестве метки. Где мужчина прошел – территория помечена. Но современным людям помечать свои владения таким способом уже не надо, а неприятный рудимент остался.
Особенно много проблем потливость ног доставляет обитателям нашей страны. Ведь у нас в большинстве домов принято разуваться или переобуваться, приходя в гости. Мало того, что переобувание в разболтанные домашние тапки может испортить весь внешний вид, часто оно требует срочного побега в ванную, иначе приятный вечер будет испорчен не столь приятным ароматом.

Почему же потеют ноги, и откуда возникает характерный неприятный запах? Есть ли возможность решить эту проблему и как уменьшить проявления потливости? Попробуем разобраться с этими вопросами.

Бактерии – главные виновники возникновения неприятного запаха

Ноги являются одной из зон повышенной потливости. Особенно резко это проявляется у мужчин. Конечно, у женщин ноги тоже потеют, но особенности строения мужского тела таковы, что за сутки из потовых желез, расположенных на ногах, может выделяться порядка 200 мл пота. У женщин это значение гораздо меньше. Кроме того, женщины чаще ходят в открытой обуви, что позволяет поту быстро высыхать. Многим же мужчинам приходится ходить в закрытой обуви целый день, например, военным, милиционерам и т.д.

Явление повышенного потоотделения называют гипергидрозом. При гипергидрозе ног очень часто, кроме чрезмерного потения, наблюдается также изменение цвета кожи на ногах с нормального до синюшного, а также размягчение верхнего слоя кожи. Но нужно понимать, что сам по себе пот не имеет ярко выраженного запаха, запах появляется немного  позже.

Пот практически весь состоит из воды и соли, только очень незначительную часть его составляют жиры и белки, поэтому его собственный запах очень легкий и люди практически не обращают на него внимания.  Но на коже наших ног находится огромное количество бактерий. Попадая в комфортные условия, в теплое и влажное место, они начинают активно размножаться. Неприятный запах этот как раз продукт жизнедеятельности бактерий. А комфортные условия для размножения бактерий создаем мы сами, надевая носки и закрытую обувь. Особенно это касается носков и обуви из синтетических материалов, которые не пропускают жидкости и воздуха, создавая просто идеальный микроклимат для колоний бактерий.
Те же бактерии могут стать причиной развития воспалительного заболевания, которое превратит неприятный запах в непереносимый и добавит болевых ощущений. Достаточно часто мужчины, особенно любители туфлей с узкими носками, встречаются с проблемой вросших ногтей. Вросший ноготь травмирует кожу, в ранку попадают бактерии и начинается воспалительный процесс с нагноением, которое становится источником неприятного запаха и боли.

Основные причины потливости ног

Мы уже выяснили, что причина неприятного запаха это вездесущие бактерии, а что же приводит к увеличению количества пота? Неужели все объясняется особенностями строения мужского организма? На самом деле есть и другие причины, повышающие потоотделение.
Часто чрезмерная потливость ног провоцируется следующими факторами:

  • ношение слишком узкой или тесной обуви, слишком теплых носков или носков из синтетической ткани;
  • сильные переживания стресс;
  • недостаточная гигиена ног или неправильный за ними уход;
  • слишком сильная нагрузка на ноги;
  • различные заболевания, например, инфекции, раковые опухоли, поражения эндокринной и нервной систем;
  • кожные заболевания, например, грибок ступней.

Как видим, причин повышения потливости ног немало. Если вы заметили, что потеете больше, и смена обуви и носков не помогает, обязательно посетите доктора, чтобы исключить все возможные серьезные заболевания. Например, грибок стопы можно легко излечить при помощи противогрибковых мазей за несколько дней, а при отсутствии лечения безобидный, на первый взгляд, грибок может превратиться в бактериальную экзему. Такая экзема может даже распространиться по всему телу.

Возможно ли решить проблему самостоятельно?

Многим может показаться, что решение этой проблемы слишком сложное. Действительно, если бы от потливости ног было легко избавиться, миллионы мужчин не страдали бы сегодня, но бороться с гипергирозом и неприятных запахом можно и нужно. Если даже это не поможет решить проблему полностью, все равно ситуация значительно улучшится.

Первое и главное правило борьбы с потливостью ног и неприятным запахом гласит — мыть ноги надо как можно чаще. Пользоваться можно любым моющим средством. Хорошо уничтожает бактерии простое хозяйственное мыло. Если есть возможность – мойте ноги несколько раз в день, можно протирать ноги влажными гигиеническими салфетками, главное – очищение.
Второе правило – правильный выбор обуви и носков. Лучше отдать предпочтение качественной кожаной обуви или обуви из любых дышащих материалов. А вот обуви из искусственных материалов, напоминающих резину, нужно старательно избегать, так как она не пропускает воздуха и создает благоприятные условия для размножения бактерий. Также по возможности нужно выбирать максимально открытую обувь. Нельзя ходить в одной обуви по пару дней. Ее надо периодически просушивать. Носки также должны быть из натуральной дышащей ткани. Кроме того, их желательно менять как можно чаще. Летом, если дресс-код на работе позволяет, от носков лучше отказаться.

Достаточно эффективны разнообразные антиперспиранты для ног. Они не только обладают приятным запахом, но и сдерживают размножение бактерий, что помогает избежать неприятного запаха. Многие современные антиперспиранты могут приостанавливать потоотделение. Также можно использовать специальные дезодорирующие и противогрибковые стельки, применять противогрибковую мазь.

Ванночки для лечения потливости ног

Разнообразные ванночки просто незаменимы при лечении повышенной потливости ног. Это подтверждают и многочисленные исследования врачей, и опыт пациентов. Очень эффективны в этом деле контрастные ванночки. Они не только тонизируют и снимают усталость, но и заметно сокращают количество выделяемого пота. Для проведения таких ванночек нужно подготовить два тазика с водой (горячей и холодной). Теперь ноги нужно окунать поочередно в оба тазика, в горячую воду на 5-8 минут, а в холодную на 15-20 секунд. В холодную воду можно добавлять лимонный сок. После процедуры нужно полежать 10-15 минут, приподняв ноги.
Хорошо воздействую на состояние ног чайные ванночки. Чай давно известен как хороший антисептик, кроме того, он содержит много эфирных масел и дубильных веществ, которые помогают понизить потливость. Для приготовления ванночки нужно 3 столовые ложки чая залить кипятком и настаивать в течение 10-ти минут. После этого настой нужно разбавить двумя литрами горячей воды и опустить ноги в таз на 20-30 минут.

Еще один рецепт ванночки – с уксусом. В таз необходимо налить 2 литра теплой воды, а потом добавить кружку яблочного уксуса и пару капель тимьянного масла. В полученном растворе ноги нужно подержать 15-20 минут. Но тем, у кого на ногах есть ранки или другие повреждения кожи, такая процедура противопоказана, так как уксус будет вызывать жжение.

Целебные травы против потливости ног

Существует очень много рецептов от потливости ног на основе отваров целебных трав. Все они в разной степени помогают побороть проблему, поэтому можно попробовать поэкспериментировать немного.

Рассмотрим несколько популярных рецептов:

  • Полстакана травы шалфея заливаем литром кипятка и настаиваем на протяжении 10 минут под крышкой. Принимать ванночку нужно 15-20 минут.
  • 100 граммов коры дуба заливаем литром воды и кипятим на слабом огне примерно 20-30 минут. Отвар необходимо настаивать около часа, а потом  опускаем в него ноги на 15-20 минут. Танин, который в огромном количестве содержится в коре дуба, хорошо сужает поры и убивает бактерии.
  • Равные части мяты, шалфея и крапивы двудомной необходимо залить литром кипятка.  Такая ароматная ванночка поможет уменьшить потоотделение и избавиться от запаха.
  • Очень эффективна ванночка из одинаковых частей коры дуба, листьев рябины и полыни. Этот сбор трав необходимо залить двумя литрами воды  и настаивать полчаса.

Медицинские способы решения проблемы потливости ног (видео)

Если вы перепробовали несколько народных способов борьбы с потливостью ног и неприятным запахом, но положительный результат не получен, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Врач сможет проверить, не является ли гипергидроз симптомом другого, более серьезного заболевания, а также назначить необходимое лечение.

Часто при потливости ног хорошие результаты приносит электрофорез. Обычно проводится один сеанс в неделю, и всего 10-ти сеансов хватает, чтобы добиться хорошего эффекта. Подбирают длительность и количество сеансов строго индивидуально.

Симпатэктомия это оперативное лечение гипергидроза, к которому прибегают в крайних случаях. В ходе небольшой хирургической операции нервные пучки, которые отвечают за потоотделение в ногах, переживают специальной клипсой. Такая операция помогает примерно 80-ти процентам пациентов, а также радует длительным эффектом, до трех-четырех лет. Но у операции много противопоказаний и побочных эффектов, поэтому рекомендую ее нечасто.

Инъекции ботокса также иногда используются при лечении гипергидроза. Они блокируют нервные импульсы, вместо вшиваемой клипсы, и значительно снижают потоотделение. Эффекта от лечения хватает примерно на год, но стоимость лечения слишком высока и не многим по карману. Один курс лечения стоит около 2-х тысяч долларов.
Какой бы из методов лечения вы не выбрали, помните, при ухудшении ситуации или неэффективности простых домашних методов, лучше немедленно обратиться к врачу. Некоторые очень неприятные заболевания могут скрываться под видом практически безобидного гипергидроза, и только квалифицированный медик сможет вовремя их распознать.

Врач-терапевт городской поликлиники. Восемь лет назад закончила Тверской Государственный Медицинский Университет с красным дипломом. Оцените статью:

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Гипергидроз – слово, которое нечасто встретишь в обычной жизни, слишком специфичный медицинский термин. А вот повышенное потоотделение – словосочетание, известное каждому. Кто-то просто слышал, а некоторым «посчастливилось» столкнуться с этим неприятным явлением. Потливость ног – вот проблема, которую, как я думала, никогда не решу. Хорошо, что я заблуждалась. Потливость ног лечится, и лечение достаточно эффективное, несложное, не затратное. Как избавиться от такой неприятности – делюсь простыми советами!

Гипергидроз стоп и его особенности

Это болезнь. И ее необходимо лечить. Как любое заболевание, оно обладает рядом особенностей, которые проявляются как в психологическом, так и в других аспектах.

  1. Медицина выделяет два вида гипергидроза: локальный и общий. Пер-вый охватывает, например, лицо и руки. Второй – все тело. Потливость стоп относится к локальному виду.
  2. Существует эффективное лечение. Конечно, обычными народными средствами не излечиться навсегда, поскольку для начала стоит устранить причину потливости. Но правильно подобранные препараты обеспечат желаемый результат.
  3. Проблема, мешающая спокойно жить. Как снять обувь в гостях? А если запах почувствуют окружающие? Носки опять влажные! Эти и многие другие вопросы ежедневно одолевают людей, страдающих гипергидро-зом.
  4. Чрезмерная потливость становится идеальной средой для размножения бактерий, возникновения грибка.

Почему сильно потеют стопы – разбираемся в причинах потливости ног

Наше тело – сосредоточение потовых желез, огромная доля которых находится на стопах. Как строится работа желез?

Весь процесс можно представить цепочкой последовательных действий:

  • Физическая активность: ходьба, бег и другое.
  • Повышение температуры.
  • Защитная реакция организма в виде выделения пота.

Потливость ног

При нормальном потоотделении дискомфорта человек не чувствует – нет запаха, уровень влажности нормальный. То есть, в данном случае гипергидроза нет, есть только обычная реакция организма.

Но когда пота больше нормы, происходят негативные процессы на поверхности стоп: под воздействием влаги клетки кожных покровов начинают разлагаться, из-за чего появляется стойкий неприятный запах.

Причин гипергидроза много. Косвенно на его появление влияют: быстрый темп жизни, стрессы, эмоциональное напряжение, неправильное питание – любовь к соленому, употребление большого количества жидкости.

Прямые причины повышенной потливости:

  1. Различные заболевания, в том числе инфекционные, гормональные. Выявляется при обследовании и консультации врача.
  2. Наследственность. Можно поинтересоваться у родителей, кто страдал или страдает из родственников потливостью.
  3. Несоблюдение даже элементарных гигиенических правил.
  4. Кожные заболевания.
  5. Некачественная обувь. В студенческие годы я любила баловаться дешевыми туфлями, заказанными из Китая. И еще удивлялась, почему после носки стоит ужасный запах. Теперь приобретаю лишь качественную обувь из натуральных материалов – нет ни запаха, ни какого-либо дискомфорта.
  6. Чрезмерные физические нагрузки, мышечная работа.

Причин много. И подходить к лечению нужно комплексно. То есть, например, одной лишь смены обуви недостаточно. На заболевание лучше наступать со всех фронтов: обратиться к врачу, поменять питание, соблюдать гигиену и так далее.

Как быстро уменьшить потливость ног – общие рекомендации

Потливость приносит много неприятных моментов в жизни. Запах, дис-комфорт, психологические проблемы – все это преследует человека и отравляет его существование. Когда я столкнулась с недугом, сразу же обратилась к специалисту, который для начала дал общие рекомендации, как быстро уменьшить потоотделение.

Эти советы простые и доступные каждому:

  1. Ежедневная смена носок, чулок, колгот, тщательная просушка обуви.
  2. Ежедневные гигиенические ритуалы – мытье стоп с обычным мылом. Как мою я – начинала с теплой воды, постепенно снижая температуру. После мытья вытираю насухо мягким полотенцем, припудриваю тальком.

Потливость ног

Конечно, эти советы не решат проблему, но хотя бы они пусть не на много, но уменьшат выделение пота.

Как лечить потливость ног в домашних условиях – эффективные препараты против гипергидроза стоп

Препаратов от гипергидроза немного, их не встретишь на аптечных полках в таком количестве как, например, таблеток от кашля. Я расскажу лишь о средствах, которые отпускаются без рецепта врача.

Мази:

  • Формидрон. Старейший препарат от пота. Его использовали еще в Советском союзе. В его составе три активных вещества — формальдегид, одеколон, спирт. Способ использования прост: наносить каждый день на протяжении 4 недель на проблемные места ватным тампоном. Однако этот препарат признан устаревшим: он неудобен в использовании, имеет неприятный запах, раздражает поверхности кожи.
  • Формагель. Самый эффективный. Форма выпуска – гель, без цвета, гипоалергенный, нетоксичный, длительного действия. Клинические исследования обещают ошеломительный эффект — одного раза примене-ния хватает до 3 недель. Мне этот препарат понравился, действительно помогает.
  • Теймурова паста. Старое, но проверенное временем средство. Однако его сейчас не используют, поскольку появились препараты улучшенные, нового поколения.

Потливость ног

Еще форма препаратов – таблетки антихолинэргетичесого действия: Клонидин, Бензотропин, Оксибутин. Они направлены на предотвращение стимуляции потовых желез. Но длительное применение вредно, поскольку могут возникнуть побочные действия: нарушение функции речи, изменение вкусовых ощущений.

Средства растительного происхождения — Беллоид и Беллатаминал. Суть их действия заключается в уменьшении секреции потовых желез. Плюс данных таблеток – они не вызывают зависимости.

И последний блок препаратов – седативные. Они воздействуют на психику человека, успокаивая ее. Такие препараты назначаются только врачом, потоотделение вызвано повышенной эмоциональностью, частыми стрессами. Однако их долго нельзя принимать, иначе появляется зависимость.

Одни лишь лекарства – неэффективный метод лечения. Воздействие на проблемы обязательно должно быть комплексным.

Народные средства лечения потливости стоп

Лучшие народные средства — ванночки.

Рецептов огромное количество, расскажу лишь о моих любимых, которые действительно помогают:

  • Рецепт № 1. Понадобится кора дуба 1 чайная ложка и 1 литр воды. Отваривается на медленном огне 10 минут. Я остужаю до комнатной температуры и принимаю ванночку. Приятно и полезно!
  • Рецепт № 2. Всем любителям пенного посвящается – ванночка с пивом. Нагреваю 2 литра воды, добавляю туда 0,5 литра пива. Готово – продолжительность от 10 минут и более. Лучше процедуру проводить перед сном в течение месяца.

Потливость ног

Еще одно средство, которое мне понравилось – компрессы из пищевой соды. Содовый раствор, 1 чайная ложка соды на стакан воды, хорошо перемешать. Я беру обычную марлю, смачиваю в растворе и оборачиваю ступни. Оставляю компресс на час, после стопы промываю холодной водой.

Яблочный уксус – тоже эффективное средство в борьбе с повышенным потоотделением. Рекомендуется утром и в обед протирать ваткой, смоченной в уксусе, стопы ног и пространства между пальцами. В обед для меня осуществление процедуры было проблематичным, протирала только утром. Эффект отличный!

Это самые простые средства от потливости, которые можно использовать дома. Все доступное, а результат превосходный.

Лечебные процедуры в косметологических салонах против потливости ног

Ботокс… Все знают, что его используют звезды для омоложения. Но мало кто задумывался, что он еще помогает при гипергидрозе.

Botox – очень сильно разведенный ботулинический токсин А. Не надо бояться слово токсин, в малых дозах – это своего рода лекарство.

Вся процедура состоит из нескольких этапов:

  • Врач-косметолог определяет зоны повышенного потоотделения и интенсивность. Это необходимо для четкого подсчета единиц препарата.
  • Подготовка областей излишней потливости – обрабатываются хлоргексидином, маркируются точки введения препарата. Процедура безболезненная благодаря новейшим анестетикам.
  • Введение тончайшими иглами препарата.

Готово! О гипергидрозе можно забыть на период от 7 до 16 месяцев. Потом процедура повторяется.

Потливость ног

Свое лечение я начала с похода к врачу. Обследование, анализы – все в норме. Оказалось, просто сильные переживания из-за работы и отноше-ний. Специалист порекомендовал пропить курс седативных препаратов, поделать ванночки на протяжении 3 месяцев. Сейчас проблема полностью ушла. Так что не стоит оставлять решение на потом. Лучше собраться с силами и в бой — за сухие ступни ног!

Оставить комментарий