Польза секса

Вся самая актуальная информация в статье на тему: "Польза секса". Мы собрали полное описание всех ваших проблем.

Вы когда нибудь задумывались о том, зачем человеку дана интимная жизнь? Есть ли польза секса для здоровья человека? Неужели нам дано это только для того, чтобы плодить потомство? Для кого-то близость — это минуты наслаждения и обычная «химия», для кого-то интим — доказательство любви. В этой статье мы поговорим с вами о половой близости как, о оздоровлении организма.

Польза секса

В средствах массовой информации можно найти различные мнения по поводу интимных отношений. Кто-то говорит о том, что чем чаще человек занимается «любовью», тем он чувствует себя моложе и здоровее. Другие же утверждают, что излишества в этом вопросе истощают организм. Такой человек быстрее стареет и это ведет в зрелом возрасте к возникновению бессилия.

По статистическим данным люди, занимающиеся «любовью» регулярно с одним и тем же партнером, живут дольше. Качество их жизни намного лучше, чем у одиноких людей или тех, кто редко бывают близки с противоположным полом, или же, наоборот, тех, кто неумерен в этом вопросе и меняют половых партнеров как перчатки.

Вернемся к теме нашей статьи!

Оглавление [Показать]

Так какова польза секса?

Прежде чем говорить об этом, хочу вам предложить найти в сети и прочитать книгу Рубановича В. М., которая называется «Лечение сексом: целебные силы интимных отношений». Вы убедитесь в том, что занятия «любовью» помогает нам сохранять свое здоровье на долгие годы. Книга обращает наше внимание на то, что слово «любовь» не просто естественное влечение, это чувство затрагивает наш разум, эмоции и, конечно же, душу.

  • Если заниматься интимом регулярно, то вероятность развития сердечных и сосудистых заболеваний уменьшается в разы. Врачи считают, что если у мужчины возникают трудности в постели (в частности с эрекцией), то можно заподозрить начало возникновения сосудистых заболеваний: атеросклероза, гипертонии или сахарного диабета. Поэтому, если мужчина регулярно занимается сексом (где-то 3 раза в неделю), то риск возникновения инфаркта или инсульта сокращается.
  • Доказано, что гормон пролактин, который активно выбрасывается после близости, влияет на улучшение обоняния. Человек после этого, запоминает запах партнера и к нему возникает большая привязанность. Многие сексологи утверждают, что часто вдовцы не могут получить удовлетворения с другой женщиной, потому что привыкли к запаху жены.
  • Настроение повышается после близости у большинства людей. Это связано с тем, что гормональный статус изменяется, центры головного мозга активизируются, психологическое удовлетворение подстегивает возникновение хорошего настроения.
  • Те, кто хочет снизить свой вес, могут взять на вооружение совет: заниматься «любовью» активно регулярно. При этом занятии увеличивается частота пульса, дыхание становится полным, кислород помогает сжигать жир. Сокращаются мышцы. Это укрепляет мускулатуру живота, ягодиц, рук, спины. Во время близости выбрасывается гормон, который называется тестостерон. Тестостерон благоприятно влияет на здоровье организма в целом и особенно на опорно-двигательный аппарат. А вам известно, что 15 минут занятий бегом в фитнес зале на беговой дорожке можно приравнять к одной близости?
  • Инфекционные заболевания тех, кто регулярно занимаются этим с одним партнером, не мешают жить. Такие люди меньше болеют простудами, ведь у них больше антител, чем у тех, кто является сторонником воздержания.
  • Доказано, что у тех женщин, кто постоянно ощущает боли, которые связаны с предменструальным синдромом, снижается боль в низу живота. Почему это происходит? Перед наступлением оргазма в кровь поступает гормон окситоцин. Именно он дает возможность образованию гормона эндорфина, который известен не только как гормон радости, но и как сильное болеутоляющее средство. Активация синтеза эстрогенов, эндорфин позволяют снизить специфические боли у женщины.
  • Все кто заботится о состоянии мочевого пузыря, особенно женщины, которые с возрастом страдают недержанием мочи, должны знать, что интимная близость с мужчиной – это своеобразная зарядка для мышц мочевого пузыря, профилактика цистита и недержания мочи.
  • Как ни странно, даже заболевания зубов уменьшается у тех, кто часто занимается «любовью». Ведь они для большей привлекательности и для того чтобы избежать запаха изо рта вынуждены часто чистить зубы, а это и есть профилактика заболеваний зубов.
  • Статистика утверждает, что мужчины, занимающиеся воздержанием, чаще страдают заболеваниям простаты, в том числе и раком простаты. Есть мнение, что вместе с семенной жидкостью уходят токсичные вещества, способствующие развитию заболевания.

Исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод, что интимная близость дана человеку не только для производства потомства, получения физического удовлетворения, но и для сохранения здоровья.

Но в тоже время нужно не забывать о том, что польза секса для здоровья возможна тогда, когда он умерен, но в то же время регулярен и с одним партнером.

Желаю вам получать удовольствие и оставаться здоровыми на долгие годы.

Поддержание красоты и здоровья нашего организма — это одна из самых главных проблем, беспокоящих человечество, помимо терроризма, голода, стихийных бедствий и других вопросов глобального масштаба. Чтобы добиться желаемого результата, мы готовы на многое. Некоторые постоянно находятся в поисках новых физических упражнений и фитнес тренеров, перебирают разные виды спорта, занимаются танцами, йогой, дыханием, садятся на всевозможные диеты. Кто-то ходит на лечебные массажи, маски, обертывания, физиотерапию. А многие просто тоннами скупают крема в косметическом магазине. Как бы то ни было, но все преследуют одну и ту же цель – обрести красоту и привлекательность. Но, не все знают, что этого можно достичь одним простым способом. И не только простым, но и очень приятным. И я говорю о сексе. А вы когда-нибудь задумывались, существует ли польза секса?

Польза секса

ЗАПАХ ИЗО РТА — признак наличия в паразитов в организме! Наши читатели советуют

Этот метод

. устранения паразитов Внимательно изучив этот способ мы решили предложить его и вашему вниманию.

Мнение врачей…>>

Чем полезен секс?

Регулярные занятия сексом действительно полезны для нашего организма и это научно доказано.
Конечно, очевидно, что такая физкультура сжигает уйму калорий (за полчаса от 70 до 150), качает многие группы мышц, помогая телу держаться в тонусе. Кроме того, выделяемый при этом гормон тестостерон помогает укрепиться костной и мышечной ткани, что немаловажно.  Значит, занятия сексом могут заменить спортивные упражнения? В-принципе, да. По количеству сжигаемых калорий секс вполне способен занять место танцев или йоги. Но не нужно отказываться от спорта, тем более, если он вам нравится, пускай, секс послужит приятным дополнением к другим физическим нагрузкам. Помимо сжигания калорий, секс способен укрепить нашу нервную систему, справиться с расстройствами, стрессом, беспокойством. О пользе секса можно говорить здесь как о пользе антидепрессанта, который помогает обрести внутреннюю гармонию. Если вас мучит бессонница или есть другие проблемы со сном, секс может с легкостью решить эту задачу и лучше, чем любое снотворное.

Кроме того, секс не только восстанавливает душевное равновесие, но и дарит хорошее настроение и прекрасное расположение духа. Ученые доказали, что пары, постоянно занимающиеся сексом, значительно реже подвержены стрессам.

А какая польза секса в плане поддержания отношений. Здесь он просто незаменим. Во-первых, во время полового акта выделяется особый гормон – окситоцин, он дарит чувство любви и привязанности. После каждого такого свидания отношения между партнерами становятся все лучше и лучше. В паре образуется эмоциональная связь, мужчина и женщина начинают чувствовать и понимать друг друга, что только способствует укреплению их совместной жизни. Пара попадает в своего рода зависимость: чем чаще секс, тем больше желания им заниматься, а чем больше желание, тем чаще секс.

Для многих такое развитие приводит к повышению самооценки и уверенности в себе и своем партнере, а также здоровая сексуальная жизнь помогает решить разные проблемы, выходящие далеко за двери спальни.

Ученые не сомневаются и в пользе секса в плане оздоровления организма. И он может посоперничать со многими лекарствами и витаминами, ведь его благоприятное воздействие настолько велико, что впору величать панацеей. Начнем с того, что секс значительно укрепляет иммунитет, что помогает нашему организму бороться с негативными воздействиями внешней среды. Кроме того, занятие сексом может помочь справится с надоедливой болью. Выделяемые при оргазме эндорфины действуют как морфий и притупляют болезненные ощущения, так что при мигрени, наоборот, следует срочно заняться сексом. А полезные вещества и гормоны, которые выделяются при оргазме, просто творят чудеса. Благодаря им, появляется внешняя привлекательность, улучшается цвет лица, кожа становится эластичной и упругой, клетки организма омолаживаются. И это очень хорошо отражается и на нашем самовосприятии.

Польза секса

Что дает секс женщине?

Секс может способствовать нормализации менструального цикла. Месячные при этом проходят чаще, но намного менее болезненно. Наступление оргазма способствует приливам и отливам крови, что просто не дает ей застаиваться. А если нет застоя, то нет и боли. Польза орального секса, кроется в целебной силе семенной жидкости. Когда женщина глотает сперму, она вносит в свой организм уйму полезных веществ, минералов и гормонов, которые впитываются в клетки и оздоравливают организм. Цинк и кальций помогают содержать зубную эмаль в превосходном состоянии, а селен – отличное средство для профилактики образования злокачественных опухолей, в том числе и рака груди. Еще польза секса для женщин заключается в укреплении мышц тазового дна, что, в свою очередь, помогает решить проблему недержания мочи.

Секс после родов имеет очень большое значение для женщины. Здесь особо полезен анальный секс, он помогает быстро восстановиться и привести женские половые органы в нормальный тонус.

О пользе секса для мужчин

А какая же польза секса для мужчин? Следует отметить, что секс в жизни мужчины занимает гораздо более значимое место, чем для женщины. Его самооценка, душевное и физическое состояние напрямую зависят от него. Поэтому поддержание постоянных сексуально здоровых отношений – это то, что нужно мужчине.

  • Во-первых, регулярный секс положительно сказывается на репродуктивной функции, особенно если он заканчивается оргазмом. Благодаря этому значительно повышается качество спермы. А активность сперматозоидов, все знают, повышает возможность зачатия. И обратное, если мужчина редко занимается сексом, качество спермы уменьшается.
  • Женские гормоны и феромоны, попадающие в организм мужчины очень сильно оздоравливают и омолаживают его, а так же помогают надолго сохранить сексуальные функции.

Никогда не нужно забывать, что существуют и польза и вред секса. Что касается негативного воздействия секса на организм, то оно сводится к возможному заражению венерическими заболеваниями. Поэтому не стоит пренебрегать защитой при половом акте, особенно, если это первый секс с новым партнером. Иначе высок риск того, что вам придется потом длительное время бегать по врачам и глотать антибиотики.

Поэтому здоровым сексом имеет право называться секс между двумя постоянными партнерами, где существует не только физическая связь, но и связь на глубоко эмоциональном уровне. Именно такой секс проявит все те положительные черты, которые были описаны выше и поможет избежать негативных последствий. Так что любите друг друга.

Выше мы предлагаем вашему вниманию замечательное видео о пользе секса, которое прекрасно дополнит нашу статью. Приятного просмотра!

Наши читатели рекомендуют!

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь… Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме?

А ведь паразиты — основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кровью и заканчивая раковыми опухолями. Но паразитолог Сергей Агапкин уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить…

.. »

Занятие сексом — приносит огромную пользу для Вашего здоровья! О пользе секса читайте здесь!

Занятие сексом несет в себе ряд приятных моментов, не только со стороны получения удовольствия, но и огромную пользу для Вашего здоровья!

Заниматься сексом очень полезно для здоровья!

Об этом свидетельствуют данные выводы одного крупного исследования, которое провел Хабермел Вернер (специалист медицинского института в Гамбурге).

Вернер довел тот факт, что занятие сексом полезно не только для телесного удовольствие, секс очень полезен для ума!

Хабермел Вернер доказал, что занятие сексом приводит к тому, что человеческий мозг начинает лучше анализировать, лучше обрабатывать информацию – люди становятся намного умнее!

Заниматься сексом очень полезно, так как у Вас повышается в крови уровень адреналина и гормона кортизола, что в свою очередь стимулирует работу серого вещества.

Более того, когда в организм дополнительно поступает серотонин и эндорфин (а они выделяются во время оргазма) – человек становиться более уверенным в себе – эти вещества способствуют этому!

Вернер говорит: «Заниматься сексом НУЖНО! Так как он делает Вас намного умнее и увереннее в себе!»

Итак, какая же польза от секса?

  1. Заниматься сексом — Полезно для сердца!

    Ученные выяснили тот факт, что те люди, которые заниматься сексом 2-3 раза в неделю очень редко страдают на заболевания сердца!

    Так же было доведено, что те мужчины, которые занимаются сексом где-то 3 раза в неделю, а то и чаще – вероятность инсульта и инфаркта снижается втройне!!!

  2. Польза от секса — Маленькая вероятность заболеть простудой!

    Было проведено одно очень интересное исследование в штате Пансильвания!

    Суть его вот в чем: у людей, которые занимались сексом 1-2 раза в неделю был заметно увеличен  «иммуноглобулин А», почти на 30% он был выше, по сравнению с теми, кто занимался сексом реже.

    А мы знаем, что «иммуноглобулин А» очень хорошо укрепляет иммунную систему человека!

  3. Заниматься сексом — Полезно для зубов!

    Занятие сексом заметно повышает удовлетворительное состояние Ваших зубов!

    Сперма мужчины содержит кальций, цинк и другие полезные вещества, которые замедляют разрушение Ваших зубов.

    Не будем внедряться в подробности, я думаю Вы поняли что нужно делать с полезным мужским веществом при половом акте (это касается женщин)!

    И еще, что интересно – доктора советуют, что перед половым актом и после него нужно обязательно чистить зубы – это уже является жирный плюсом для здоровья Ваших зубов.

  4. Заниматься сексом – Отличная таблетка для сна!

    Благодаря сексу, Вы будете иметь крепкий, хороший сон!

    Во время полового акта повышается уровень окситоцина, что само собой способствует здоровому сну!

  5. Заниматься сексом — Полезно для самооценки и мотивации!

    Да-да, самооценка у человека повышается, если он от  1-го до 3-х раз в неделю ведет половую жизнь.

    Когда человек занимается сексом и получает  от этого неимоверное удовольствие – это хорошо действует на его самооценку!

    Каждому человеку важно знать, что он привлекает противоположный пол!

  6. Польза от секса – Хорошое отношение между партнерами!

    Когда Вы занимаетесь сексом у Вас в организме повышается уровень  такого гормона, как Окситоцин – это гормон любви и счастья!

    Ведь занятие сексом — это не животный инстинкт, а ритуал, как духовного так и физического слияния тел для получения массы удовольствия!

  7. Заниматься сексом — Полезно для мочевого пузыря!

    Состояние мочевого пузыря улучшается, во время полового акта, когда мы сдерживаем мочеиспускание, так как заняты совсем другим делом.

    Вы когда-нибудь слышали про то, что нужно делать упражнения для половых органов?

    Слышали о методике доктора Кегеля – он об этом  говорит!

    Вот те же самые упражнения мы неосознанно совершаем во время занятие сексом, когда хотим в туалет – мы себя сдерживаем и наши мышцы сжимаются – и наш мочевой пузырь нам благодарен! 🙂

  8. Занятие сексом — Помогает бороться со старением!

    Когда мы занимаемся сексом часто, примерно 2-3 раза в неделю – мы стареем намного медленнее, чем те, у кого секс бывает 1 раз в месяц!

    То удовольствие, которое мы получаем, способствует тому, что у нашу кровь выбрасывается повышенное количество адреналина, норадреналина, дофамина – эти гормоны отвечают за молодость!

    Частое занятие сексом – делает нашу кожу более здоровой и молодой!

    Организм человека стимулирует так называемые регенеративные процессы, которые активно взаимодействуют в коже.

    Это в свою очередь способствует активному выбросу коллагена!

    Женщины в возрасте 35-40 лет, должны взять себе на заметку, что именно в этот период у них в организме замедляется выработка того самого коллагена, кожа начинает стареть и укрываться морщинами! Женщины, делаем выводы!

  9. Польза от секса – Укрепленные мышцы таза!

    Когда Вы часто занимаетесь сексом – Вы избегаете различных заболеваний в области  таза!

    Поймите, когда у человека хорошое кровообращение в области таза – мужчинам не страшна простата, а женщинам не страшны болячки связанные с яичниками!

    Подумайте о Вашем здоровье, делайте определенный выводы для себя!

  10. Занятие сексом – Избавляет от депрессии!

    Занятие сексом – лучшее лекарство от стресса, от плохого настроения, от внутренних переживаний!

    Польза от секса еще заключается в том, что он способствует удовольствию и расслаблению организма, партнеры чувствуют себя любимыми, желанными, сексуальными – что очень хорошо в свою очередь влияет на их настроение!

    Также, когда Вы занимаетесь сексом – у Вас снижается артериальное давление!

    В 2002 году было проведено очень интересное исследование известным американским психологом Гордоном Гэллапом!

    В исследование было залучено более 293 женщины.

    Выяснилось, что те сексуально активные женщины, партнеры которых во время секса не пользовались презервативами – были намного меньше подвержены стрессу и депрессии, чем те женщины, чьи партнеры пользовались презервативами!

    Это объясняется тем, что такой гормон как простагландин – что содержится в сперме – хорошо всасывается в женские половые пути, регулируя при этом образование женских гормонов.

  11. Заниматься сексом  — Полезно для фигуры! Вы худеете!

    Секс – это отличные физические упражнения! При этом снижается вес, намного лучше становиться общее состояние, человек чувствует себя хорошо!

    Вот подумайте, страстный половой акт между партнерами примерно сжигает около 200 калорий – это столько же, сколько 15 минут беготни на беговой дорожке!

    Также, когда человек сильно возбужден – у его частота пульса увеличивается от 70 до 150 ударов в минуту – это тоже самое, когда  спортсмен прилагает максимум усилий на физическое упражнение!

    Также при занятии сексом увеличивается выброс в организм гормона тестостерона, который укрепляет мышцы!

  12. Занятие сексом — Снижает боль!

    Дорогие мои, когда у Вас болит голова, или повышенное артериальное давление, или ПМС, или артрит – немедленно хватайте своего партера за руку и тяните его в спальню!

    Секс – уменьшает любую боль!

    У женщин при половом акте вырабатывается гормон эстроген – который подавляет боль, что связана с ПМС!

  13. Занятие сексом — Снижает риск заболеть раком простаты (это относиться к мужчинам!)

    Если Вы занимаетесь сексом очень часто, и при этом спокойно выпускаете свою семьяную жидкость (не сдерживая ее) — заболеть раком простаты снижается почти в 20 раз!

  14. Занятие сексом – Удлиняет  жизнь!
    Частое занятие любовью удлиняет Вашу жизнь приблизительно на 5 лет вперед, и при этом она становиться насыщеннее и ярче!

  15. Черт возьми, и в конце-то концов – это так приятно и классно получать удовольствие от интима!

    Почти все люди на Земле обожают заниматься сексом, прежде всего для получение приятных эмоций и удовольствия!!!

Рекомендую посмотреть интересное видео о пользе секса! Включайте и дерзайте. 🙂

«Занятие сексом очень полезно для здоровья!»

Этот список полезных факторов, который несет в себе занятие сексом  можно еще продолжать и продолжать… А стоит ли?

Мы здесь выложили самое важное, самое главное, чтобы Вы задумались об этой главной части Вашей жизни.

Не пренебрегайте ею.

Польза секса

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Почему люди занимаются сексом? Прежде всего, секс позволяет вам чувствовать себя хорошо, и это радует. Кроме того, так вы чувствуете себя ближе к своему партнеру. Но секс также улучшает физическое здоровье. Многие научные исследования показали, что любовные отношения, физические прикосновения и страстный секс могут принести значительную пользу здоровью, например снизить артериальное давление. На самом деле все, что укрепляет ваше сердце, считается полезным для вас, в том числе и секс. Вот 10 удивительных преимуществ секса, которые заставят вас жаждать большего.

1. Секс дает вам сияние и блеск молодости

Исследователи из Королевского госпиталя Эдинбурга (Шотландия) собрали группу наблюдателей, которые через одностороннее зеркало должны были определить возраст группы людей. Участники эксперимента, у которых было много секса с их постоянным партнером (в среднем четыре раза в неделю) выглядели на 7-12 лет младше своего фактического возраста. Почему? Потому что от них исходил сияющий молодой блеск. Именно регулярный секс делает это для вас. Он способствует выделению таких гормонов, как эстроген и тестостерон, которые помогают вашему телу выглядеть более молодым и живым.

Польза секса

2. Секс улучшает физическую форму

Да, секс относится к упражнениям. По данным исследования, опубликованного в 2010 году в американском журнале кардиологии, сексуальную активность можно сравнить со скромной пробежкой на беговой дорожке. Секс держит ваше тело в форме и позволяет сжечь от 85 до 250 калорий, в зависимости от его продолжительности и силы. Он помогает тренировать также мышцы спины и бедер. Выделение пота в постели, когда вы занимаетесь сексом, также помогает убедиться, что вы физически здоровы и готовы к новому дню.

3. Секс уменьшает стресс

Люди, которые занимаются сексом по крайней мере раз в две недели, способны гораздо лучше управлять стрессовыми ситуациями, такими как публичное выступление. Такими были результаты исследования, проведенного в Университете Западной Шотландии. Автор исследования, профессор психологии Стюарт Броуди, объясняет, что во время занятия сексом эндорфины и окситоцин (гормон хорошего настроения) освобождаются и активируют центры удовольствия в головном мозге, которые создают чувство интимности и релаксации, помогают предотвратить беспокойство и депрессию. Необязательно достигать оргазма, чтобы пожинать такие плоды, но именно во время кульминации вы получите самый большой выброс гормонов. Все больше оснований стремиться к звездному финишу!

4. Секс дарит вам спокойный сон

Вы замечали, как после оргазма вы впадаете в глубокий спокойный сон? Это потому, что те же эндорфины, которые помогают вам снять стресс и расслабиться, также отвечают за глубокий сон. Синди М. Местон, доктор философии и директор лаборатории психофизиологии в университете Техаса, объясняет, что во время оргазма высвобождаются не только эндорфины, но и другой гормон – пролактин. Уровень пролактина всегда выше, когда мы спим, что обусловливает тесную связь между сном и сексом. Если вы стремитесь к спокойному сну, пропустите акробатические и энергетические «упражнения» и выберите более спокойные, иначе вы будете чувствовать себя более активным, а не сонным.

Польза секса

5. Секс борется с акне

Возможно, это покажется надуманным, но здоровая сексуальная жизнь может в некоторых случаях реально помочь вам в борьбе с акне. Причиной появления акне часто становится внутренний гормональный дисбаланс, в частности гормона эстрогена, прогестерона и андрогена /тестостерона. Занятия сексом способствуют выведению токсинов и помогают сбалансировать уровень гормонов, которые помогают вашей коже стать более чистой. Также секс улучшает циркуляцию крови в организме и помогает доставлять кислород к коже, что помогает сохранить здоровый блеск и сделать ее более гладкой и эластичной. Имея регулярные половые отношения, вы действительно поможете своей коже избавиться от акне, причем абсолютно бесплатно.

6. Секс помогает справиться с простудой и гриппом

Исследование, проведенное в Пенсильвании, показало, что студенты, которые занимались сексом раз или два в неделю, имели более высокий уровень иммуноглобулина А. Именно он помогает справиться с такими болезнями, как простуда или грипп. Уровень этого соединения был на 30% выше у тех участников исследования, которые занимались сексом хотя бы раз в неделю, чем у тех, кто вообще не имел половых отношений. Интересно то, что самый низкий уровень иммуноглобулина был у тех студентов, которые имели сексуальные отношения чаще, чем два раза в неделю. Для того чтобы сделать окончательные выводы, нужно провести дополнительные исследования, но ученые уверены, что существует связь между силой вашей иммунной системы и количеством сексуальных контактов. Попробуйте еженедельный секс для того, чтобы улучшить работу иммунной системы, бороться с болезнями и быть здоровым.

7. Секс облегчает мигрени и боли

У вас мигрень? Прежде чем достать аспирин, попробуйте оргазм. Всплеск гормонов во время оргазма помогает облегчить как раздражающие головные боли, так и напряжение в спине. Такие результаты получили исследователи из университета Южного Иллинойса. Половина женщин, которые страдали от мигрени, сообщили об улучшении состояния после кульминации. Эндорфины, выпущенные во время оргазма, напоминают морфин, и они эффективно облегчают боль.

Польза секса

8. Секс облегчает менструальные боли и судороги

Вам может не понравиться идея заняться сексом в период менструации, но она не так уж плоха. Секс во время менструации поможет облегчить спазмы, а также будет способствовать быстрому завершению этого периода. Исследователи из Йельского университета также обнаружили, что секс во время менструации снижает риск эндометриоза – состояния, которое приводит к тому, что ткани матки растут за ее пределами, а это вызывает боль в области таза, а также болезненные ощущения во время секса. Если вы решили заняться сексом во время менструации, придерживайтесь миссионерской позы. Так вы почувствуете себя намного лучше.

9. Секс способствует контролю мочевого пузыря

Около 30% всех женщин когда-либо страдали от недержания мочи. Чтобы избежать этого, необходимо сильное тазовое дно. Секс действует в качестве тренировки для этой группы мышц, поэтому регулярные половые отношения могут быть очень полезными. Кроме того, если вы испытываете оргазм, это дополнительно укрепляет мышцы, что позволяет контролировать мочевой пузырь.

10. Секс снижает риск рака простаты

В исследовании, опубликованном в журнале Американской медицинской ассоциации, было обнаружено, что мужчины, которые занимаются сексом и достигают оргазма по крайней мере 21 раз в месяц, реже болеют раком простаты. Очевидно, есть много факторов, которые влияют на риск развития рака, но большее количество сексуальных отношений точно не причинит вам вреда.

Оставить комментарий