Диабет и гипертония: ученые рассказали о болезнях трудоголиков

В современном мире предпочтение отдается работникам, которые не прочь остаться вечером или выйти в свой выходной день, чтобы успеть выполнить больше.

Наниматели указывают в качестве желаемого навыка умение работать в режиме многозадачности, что становится еще одной причиной стресса.

Диабет и гипертония: ученые рассказали о болезнях трудоголиков

Для многих людей карьера и работа становится смыслом жизни. Если их увольняют, то они могут почувствовать, как земля уходит из-под ног. С одной стороны, это достаточно логично, поскольку достойная работа позволяет человеку иметь необходимое и обеспечить должный уровень жизни.

С другой стороны, трудоголизм может иметь необратимые последствия для здоровья человека.

Группа иностранных ученых провела ряд научных исследований для того, чтобы выявить, какие болезни чаще всего характерны для слишком ответственных работников. Об этом стало известно из интернет-источников.

Какие болезни чаще всего встречаются у трудоголиков:

1. Ожирение. Большая часть рабочего времени проводится за столом, перекусы состоят из фастфуда или любой другой вредной пищи, а по возвращении домой человек просто хочет отдохнуть.

Из-за отсутствия необходимого уровня физической активности начинаются проблемы с лишним весом, что становится плодотворной почвой для развития ряда опасных недугов.

2. Сахарный диабет. У трудоголиков он развивается на фоне хронического стресса и неправильного образа жизни. Старайтесь следить за своим питанием, боритесь с негативными эмоциями, добавляйте в ежедневный график физические упражнения.

3. Гипертония. Опасная болезнь, которая также развивается на почве постоянного нервного напряжения и регулярного недосыпания. Если не взять ее под контроль, то под угрозой находятся такие важные внутренние органы, как почки и сердце.

Гипертоникам приходится постоянно следить за показателями давления, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.

4. Болезни сердечно-сосудистой системы. Трудоголики больше остальных подвержены риску инфарктов и инсультов. Также они часто страдают от аритмии.

5. Нервное истощение. Имеет свои серьезные последствия, поскольку в таком состоянии достаточно трудно быть частью общества. К тому же, нервный срыв может серьезно навредить деловой и профессиональной репутации.

Фото: Pixabay 

Источник: belnovosti.by