Как заново полюбить мужа, если он изменил??

Вся самая актуальная информация в статье на тему: "Как заново полюбить мужа, если он изменил??". Мы собрали полное описание всех ваших проблем.

Оглавление [Показать]

После нескольких лет брака на смену романтическим свиданиям, поцелуям и объятиям, как правило, приходит привычка. Как вернуть «вкус» отношений и помочь своему мужу заново увидеть в вас привлекательную женщину, АиФ.ru рассказала психолог Елена Цедова.

1. Хвалите мужчину

Научитесь выражать благодарность супругу. Любой мужчина хочет признания от своей женщины, хочет слышать: «Какой ты молодец. Я тобой горжусь!». Не надо сравнивать его с другими. Любимый человек должен каждый день считывать информацию, что вы выбрали лучшего мужчину на свете — его.

Супруга просто обязана давать такую эмоциональную подпитку, тогда она будет получать внимание в ответ. Обмен энергиями и чувствами начинается с нас, дорогие женщины. Когда жена не даёт мужу радость, счастье, восторг, он автоматически перестаёт отдавать ей эмоции взамен. Раз и навсегда запомните, что первоисточник — женщина. Хотите иметь подарки, цветы, поцелуи, объятия — уделяйте внимание мужчине. Никогда не понижайте градус важности своего избранника.

Как заново полюбить мужа, если он изменил?

2. Вспомните прошлое

Возобновить былые эмоции хорошо помогает вещь, которая называется — «наше». У всех людей, проживших в браке какое-то количество времени, обязательно есть что-то «наше»: наш ресторан, наш фильм и т. д. «Наше» — это моменты, которые объединяют супругов и о которых знают только двое. Чем больше вы вспомните таких вещей (посетите), тем лучше. Только прошу не путать «наше» с первым магазином, по которому вы вместе ходили 8 часов в поисках обоев. Вспоминать надо приятные вещи, которые подарили вам хорошие эмоции. Вы проезжаете мимо остановки, под которой когда-то стояли и целовались в молодости, напомните об этом мужу: «А помнишь…». В этот момент в мужчине могут возникнуть воспоминания, как ему тогда было хорошо, и он перенесёт их в настоящую жизнь.

Вечером можно посмотреть какой-нибудь фильм из разряда «наше» и плавно перевести его на такой приятной эмоции в секс. Для многих пар близость переходит в супружеский долг. Это неправильно. Хорошо, когда интим происходит на эмоциональном подъёме. Но, безусловно, не стоит злоупотреблять и каждый день использовать уловки с «вашими фильмами и местами» для хорошего секса.

3. Займитесь собой

Не секрет, что мужчине очень важна внешность его спутницы. Глядя на неё, он понимает, как женщина относится к нему. Часто жёны (особенно с многолетним стажем) ходят по дому в каких-то растянутых вещах, ужасных халатах и т. д. Но, когда этой же женщине нужно выйти в свет, она полдня выбирает гардероб, делает причёску и прихорашивается. Мужчина понимает эту ситуацию по-своему: для меня она надевает растянутую футболку, а для кого-то другого — одевается, как королева красоты.

Как заново полюбить мужа, если он изменил? Относительно домашней одежды есть два простых правила. Первое: дома можно выглядеть сексуально (короткие халатики, лёгкие маечки и шортики), если пара живёт вдвоём и обстановка позволяет. Второе: одежда должна быть такой, чтобы вы прямо сейчас (чисто гипотетически) могли выйти в ней на улицу, и вам не было бы стыдно. Никто не говорит, что по квартире нужно ходить накрашенной, с укладкой и в платье со шлейфом. Нет, просто вы должны выглядеть красиво и аккуратно. Не надо накручивать на голове никаких «дулек» из грязных волос. Сделайте косу, хвост. Надо давать понять своему мужчине, что вы за собой следите и делаете это для него.

Говоря о внешнем виде, конечно, нельзя не сказать и о весе женщины, который часто начинает расти сразу после свадьбы. Доказано, что мужчины не видят лишний вес, если он не превышает 7 килограммов. Если цифра больше, то муж заметит ваши новые (не всегда аппетитные) формы. От того, что вы будете натягивать на своё 90-килограммовое тело леопардовое бельё, ничего не изменится. Вы не станете притягательной для любимого. Поэтому займитесь собой. И ни в коем случае не надо говорить и даже думать в ключе: «Да, я вешу 200 килограммов, но муж-то у меня ещё больше весит». Начинать надо с себя, а там, глядишь, и супруг подтянется.

4. Отдохните от детей и родственников

Надо отдыхать от детей, близких родственников, домашних животных и т. д. Заново влюбиться в жену на фоне многочисленного семейства просто невозможно. Люди должны проводить время вдвоём и общаться на такие темы, которые касаются их двоих, не затрагивая всё на свете.

А ещё надо уметь грамотно отдыхать друг от друга! Есть такое понятие — «30 минут тишины». Пришёл муж, он устал, не хочет разговаривать. Не надо его трогать. Когда мужчина в стрессе — он молчит, в отличие от женщины, сначала ему надо подумать. Оставьте его в покое. Также вы можете заняться своими делами в разных комнатах. Такой отдых тоже нужен, потому что люди друг от друга устают.

Как заново полюбить мужа, если он изменил?

5. Проявляйте инициативу

Многие мужчины думают, что их любят, когда с ними занимаются сексом. Причём в том случае, когда женщина сама вызывает мужа на близость, проявляет инициативу. Для представителей сильного пола это очень важно. А дальше выводы делайте сами…

6. Расстаньтесь на время

Расставание на время — очень опасная вещь, хотя в некоторых случаях и эффективная, потому что именно в этот момент к мужчине может прийти (а может, и нет) осознание, что супруга действительно важна для него. Не стоит идти на подобный шаг в момент полного краха отношений, поскольку мужчина попереживает неделю, а на вторую — поймёт, как ему хорошо без вас. А это означает только одно — развод. Если жена постоянно всё запрещает своему любимому человеку, то ему будет очень хорошо одному: захотел — пиво попил с друзьями, футбол посмотрел и т. д. А еду всегда можно заказать, поэтому он не будет долго горевать. Расставание на время сыграет с вами злую шутку, если есть хотя бы доля сомнения, что мужу без вас будет лучше, чем с вами.

Как заново полюбить мужа, если он изменил?

7. Отправляйтесь в новое место

Как ни странно, обновить отношения помогает совместный отдых, а не раздельный, как советуют многие специалисты. Мозг у мужчины так устроен, что на другой территории он хочет свою женщину гораздо больше, чем в привычной обстановке. При этом совместный отпуск лучше проводить не на любимой даче (месте, отеле). Лучше сменить страну, отель — всё кардинально! Это будоражит мужчину.

Ещё один важный нюанс. Новая обстановка будет полезна только в том случае, если вы сами расслабитесь и дадите это сделать своему мужчине. Отпуск должен проходить в атмосфере абсолютного релакса. Не надо обсуждать детей, проблемы, работу и другие «приятные» темы. А вернувшись домой, лучше с первого дня не окунаться «во все тяжкие» будней, а постараться продлить приятное послевкусие отпуска.

В пункте про отдых я бы хотела отметить такую вещь, как умение выходить из зоны комфорта, она тоже может быть полезна. Допустим, вы привыкли ездить на отдых в пятизвёздочные отели, значит, пора вспомнить о походах. Должно быть что-то, что «выбьет» вас из привычной жизни. Можно выбрать сплав на байдарках или вылазку в горы, совместное преодоление трудностей ещё больше объединяет людей.

8. Боритесь с повседневностью

Меняйте концепцию свиданий. Вы десять лет ужинаете при свечах? Попрощайтесь с этой привычкой. Например, приготовьте бутерброды и отправляйтесь с утра на пикник в лес, поменяйте романтический ужин на романтический завтрак. То, что вас не волнует, не даёт новые эмоции — нужно менять!

Содержание:

  • Советы, которые могут помочь

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Как заново полюбить мужа, если он изменил?

Помните песню: «Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“…»

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: «Да, он изменил! Да, он изменил!» Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: «Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив…»

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Есть вещи, которые вы не можете себе позволить, если хотите мирной жизни с мужем: тотальная слежка и проверка, а также постоянное выспрашивание о любовнице и сравнение себя с ней. Это полностью лишено смысла, это, наконец, унизительно и невыносимо.

Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжаете ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

К содержанию

Советы, которые могут помочь

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

Как заново полюбить мужа, если он изменил?

Женам рекомендуется помнить:

  1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
  2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
  3. Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
  4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
  5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
    • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
    • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
    • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
    • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
    • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Нет самого правильного варианта, есть вариант, наиболее приемлемый для вас. Выбирайте. Но с ясной головой, сообразно цели, к которой стремитесь. Чтобы потом не пожалеть.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

  1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
  2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

  1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
  2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
  3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

Как заново полюбить мужа, если он изменил?

Мужьям стоит понять:

  1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
  2. Если вы говорите женщине «Я тебя люблю», чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
  3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
  4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
  5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
  6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
  7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться «просто так». А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
  8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
  9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
  10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

x

Вам понравилась статья?

Оцените статью

Обсуждение

Здравствуй,дайте мне совет. Недавно узнала, что у мужа есть другая женщина, да причем ещё и беременная. На мои вопросы о подозрения, что у него другая, он ответил отказом. На прямую ему о том, что я знаю не говорила. Как начать разговор? Что сказать, чтобы понять для себя нужно ли спасать семь или нет.

28.04.2018 13:03:33, Анастасия 34

мне понравилось было интересно читать

здравствуйте. посоветуйте выход из ситуации, когда муж и разводиться не хочет и оставить трехлетние отношения с любовницей не в силах. мне предлагает фиктивный брак сохранить ради детей. мне больно и непонятно его агрессивное отрицание, признание, унижение меня, уходы, приходы… такое ощущение, как заколдованный себя ведет. 18 лет женаты, но таким я его не знала… если у него реальная любовь, я хочу сама его отпустить, но мне все говорят, что его приворожили))) а если приворожили, может отворожить можно)))? я его мучаю, а он меня…что делать?

Подскажите пожалуйста как далльше жить я недавно узнала что муж мне изменил по его словам это ничего не означает он делал это 5раз просто так как поступить в этой ситуации

06.05.2017 18:57:11, нилуфар

Да,он изменил!и так 100раз,ну не смешно ли?хоть миллион раз повтори.
Вот напинать ему и разрядиться хочется,а не смеяться.
Лихорадочно ищешь причины-почему,что во мне не так?
И любовницу надо сразу гнать метлой,а не сюсюкаться.
Наказание должно быть неминуемо.А уж дальше по плану-пусть просит прощения,признаёт ошибку,или уходит раз и навсегда.
И ваше право-сможете жить дальше вместе,или нет ,в вариациях.

21.04.2017 19:42:59, Родопи

После наших комментов можете смело диссертацию защищать!
Самая первая ошибка-психолог даже приблизительно не знает,что чувствует обманутый супруг.
Соглашусь,что первое-это надо уйти от греха подальше.
Я своего чуть не придушила ночью,утром улетела.
Единственно,как могла держалась,чтобы не думать.
А когда начала думать-здравствуй,шизофрения!
Единственно,чем смогла обьяснить,как мог мужчина,который любит,изменить,то
,что в этот момент у него работала не голова,а «головка».
Любовница исчезла с горизонта,как только поняла,что ей не жить.
Даже место жительства сменила.
Просил прощения,поганец.Била сильно.
Доверия больше нет,и все сопутствующие последствия никуда не делись.
Не верю,просто будет лучше прятаться.
Вопрос философский-жить вместе и верить,что с вами такое не случится,
-жить вместе и знать,что изменяет
-жить,но знать,что это всегда может произойти,и быть начеку

21.04.2017 19:32:00, Родопи

Комментировать статью «Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены»

Здравствуйте, уважаемые читательницы моего блога! Сегодня я бы хотела поговорить про возобновление отношений после сложных и неприятных ситуаций. Недавно одна моя клиентка задала следующий вопрос: как вернуть любовь мужа после его измены? Я задумалась. Ведь сохранить отношения очень важное умение в наше время. С чего следует начать в подобной ситуации и чего точно не следует делать.

Докопаться до истины

Как заново полюбить мужа, если он изменил?

Согласитесь, измена любимого человека крайне неприятная вещь. Особенно трудно в ситуации, когда вы давно живете вместе и не ожидаете подобного исхода. Но, как и в любой семейной проблеме здесь не бывает виноватого или жертвы. Многие женщины считают измену мужа личным оскорблением. Но это не так. Ведь как все мы прекрасно знаем, человек не уходит оттуда, где ему хорошо и комфортно. Именно это и позволяет сделать вывод, что оба супруга причастны к любой проблеме в семейных отношениях.

Мне очень нравится одна фраза: мужчина не имеет права ругаться на свою жену и автомобиль, ведь их он выбирал САМ. Супругами не становятся поневоле. Мы соглашаемся стать партнерами на всю жизнь. Поэтому мы и несем сами ту ответственность, которая следует за нашими поступками.

Именно поэтому женам очень важно понять почему так произошло в их семейной жизни. Мужчины не ищут связи на стороне просто так. Это очень утомительно, требует много сил, финансов, опять же вранье. Это слишком затратно. И происходит лишь тогда, когда в его жизни действительно чего-то не хватает.

Здесь, дорогие женщины, вы вступаете в игру. Ищите тот момент, который разладил ваши отношения. Будь то ваш внешний вид, согласитесь, что многие девушки перестают щепетильно относиться к своей внешности со временем, или, возможно, вы не так хороши в постели, как думаете про себя. Один мой знакомы мужчина нашел себе любовницу лишь потому, что его жена не приемлет орального секса ни в каком виде. А для него этот вопрос был крайне важен.

Ищите для начала причину в себе. Что вы делаете не так, в чем мужчина может вас упрекнуть, где вы сплоховали и повели себя не так. Начинать всегда следует с себя. Ведь именно от нас зависит то, что происходит в нашей жизни и ни от кого другого.

Взглянуть на себя со стороны

Как заново полюбить мужа, если он изменил?

Очень полезно иногда смотреть на себя снаружи, а не изнутри. Вы можете запросто влюбить в себя мужа заново, стоит только захотеть этого. Попробуйте оценить себя с самой собой прошлой. Что изменилось за это время, насколько другим человеком вы стали, что ушло из вашей жизни, а что, наоборот, пришло.

Самонаблюдение крайне полезная вещь. Она позволяет замечать такие вещи, которые влияют не только на нашу жизнь, но и на жизнь окружающих нас людей. Подумайте, какие чувства у вас были с супругом в начале ваших отношений, в середине и сегодня. Что изменилось? Чего не хватает вам самой? Может быть, страсти? Огонька в глазах? Мурашек от прикосновений?

Помните о том, что любой момент подлежит изменению. Если вы стали хуже выглядеть — ничего страшного. Это не криминально и не смертельно. Сегодня индустрия красоты творит настоящие чудеса. И даже из самой невзрачной девочки можно сделать принцессу.

Подумайте о вашей постели. Давно ли она использовалась не только по назначению? А как часто вы занимаетесь страстным, диким и несколько даже животным сексом? Пять минут перед сном ради галочки — это не настоящие интимные отношения. Это уже скорее больше похоже на семейные обязательства. Мол, так должно быть. Нет! Так не должно быть. И вы в силах это исправить.

Купить билет в один конец

Как заново полюбить мужа, если он изменил?

Когда вы поймете, от чего бежал ваш мужчина в другие объятья, тогда вы сможете исправить ситуацию и вернуть его. Вам может очень помочь статья «Как вернуть мужа, если он женился». Любые отношения запросто подвергаются переменам. Стоит только понять в каком направлении следует двигаться.

Для начала можете откровенно и честно поговорить со своим супругом. Это, наверное, единственная ошибка, которую совершают мужчины. Вместо того чтобы честно поговорить со своей любимой, они убегают налево. Будьте готовы к тому, что можете услышать очень неприятные для себя вещи. Не злитесь и не устраивайте скандал. Слушайте все очень внимательно и анализируйте.

В отношениях, которые длятся довольно давно, чаще всего проблемы возникают из-за охлаждения чувств. И здесь выход — это возобновить былую страсть. Относится к сексу не просто как к обязательству перед сном, а как к самому большому таинству двух влюбленных. Как в процессу соединения душ. Как к самому чувственному, к тому, что оголяет не только тела, но и потаенные уголки вашей души.

Звучать может очень высокопарно, но только при правильном отношении можно добиться успеха в постели. Чаще берите инициативу на себя. Купите игрушки, устройте ролевые игры. Ищите свою страсть и вы обязательно ее найдете.

Любящие друг друга люди способны преодолеть любое препятствие на своей пути. Нет той проблемы, которая может разъединить соединенные души. Стоит только верить в себя и в своего партнера. Не убегать от проблемы, а пытаться вместе найти решение. Не лгать, не умалчивать, а честно и прямо говорить о своих трудностях.

Надеюсь, вы нашли для себя подходящие идеи, которые сможете воплотить в жизнь и исправить то, что кажется поломанным навсегда. Кроме того, советую вам прочитать статью «Что делать, если тебе изменил любимый человек».

Удачи вам!

Как жить после измены мужа? К сожалению, семейная жизнь не всегда идет далеко идеально, и мужья порой нередко «ходят налево», и у отчаявшихся жен возникает вопрос: как жить после измены мужа, если некогда единственный и дорогой супруг стал искать ласки и любви в объятиях другой женщины? Семья, построенная на доверии и любви, для большинства людей выступает психологической защитой, главной моральной ценностью, той «тихой гаванью», где можно укрыться от всего внешнего мира. Поэтому очень сложно представить себе более сильный удар, чем тот, который нанесен в самом безопасном и родном месте. Однако как это ни печально, но даже самые крепкие союзы и счастливые пары, построенные на взаимном, сильном чувстве, не всегда способны выдержать испытание на прочность. Семейную жизнь можно сравнить с корабликом, качающимся непрерывно на волнах. В ясную погоду он плывет неуклонно и гордо, а в бури ищет спасения. В семье происходит все так же: то штиль, то шторм и очень редко отмечается «золотая середина», особенно после измены супруга.

Измена для женщины — это ужасное известие, нарушающее недавний штиль в семье. Ведь этому мужчине женщина всегда верила, с ним было безопасно и тепло, он являлся опорой и поддержкой во всех жизненных делах и планах, но в один момент он взял и предал ее любовь.

Как жить после измены мужа, женщина зачастую не понимает. Ведь неожиданно в один миг «рушится привычный мир», а душу охватывает чувство растерянности и безнадежности. И никакими словами нельзя передать женские переживания и те чувства, которые ощущает жена после измены родного человека. В один момент ей начинает казаться, что это «замкнутый круг» и прежнее восприятие мира уже никогда не вернется, а в голове звучит исключительно один вопрос: как жить после измены мужа? После случившегося женщина начинает мучительно копаться в себе и искать причины предательства, доставляя при этом себе еще большие страдания и боль.

Как жить после измены мужа психология

В первую очередь психологи советуют перестать копаться в себе и успокоиться, безусловно, призадуматься о причинах неверности стоит, но это можно сделать немного позже, когда уйдет острая боль, а в данный момент самобичевание не приведет ни к чему хорошему.

Далее следует перестать сочувствовать себе и быть жертвой, а для поднятия самооценки очень важно перестать оглядываться назад. В том, что произошло не надо никого обвинять, поскольку скандал способен доставить лишь временное облегчение, а в целом ничего не изменит.

Можно ли жить после измены мужа? Можно, если супруги вместе решат все исправить и будут стараться достичь положительных результатов.

Следующим шагом со стороны женщины будет простить и забыть. Хотя это очень сложно, но чрезвычайно нужно для нормальной семейной жизни.

После предательства супруга, есть вероятность, что возникнет депрессия и жизнь станет немила. Очень часто на консультациях у психолога от жен можно услышать следующее: «не хочу жить после измены мужа, ничего не радует и не хочется, возникает только одно желание — плакать и спрятаться ото всех.

Жить после измены мужа тяжело, и чтобы не возникало депрессивных состояний, необходимо прилагать усилия над собой и соблюдать некоторые рекомендации психологов.

Итак, как жить после измены мужа:

— необходимо сдерживать себя и не устраивать скандалы. Если есть возможность, то будет лучше всего уйти из дома на несколько дней (к родителям, подруге), для того чтобы привести мысли в порядок. Такой перерыв в общении пойдет на пользу обоим супругам;

— оставшись одной, женщина может дать выход эмоциям и вволю выплакаться;

— когда эмоции улягутся, психологи рекомендуют написать самой себе письмо либо же записать обращение на диктофон. В нем следует указать все эмоции, переживания, рассказать о своих чувствах, ощущениях, выразить обиды. Мысли при этом должны излагаться конкретно и четко. Затем следует прочитать или прослушать запись, посмотрев на ситуацию как бы со стороны. Этот прием поможет справиться с депрессивным состоянием;

— хорошим вариантом будет общение с близким человеком, например, с подругой или сестрой. Это позволит выговориться. Если нет такого человека, то стоит за помощью обратиться к психологу;

— для повышения самооценки не будет лишним улучшить свой внешний вид;

— после стоит обдумать, нужен ли такой мужчина вообще женщине, если измена это единичный случай, то есть смысл простить супруга и сохранить тем самым семью;

— если супруги решили быть вновь вместе, то им следует побыть наедине несколько дней или съездить на отдых, тем самым сделать для себя второй медовый месяц;

— прощая мужа, необходимо проявить стойкость и дать ему понять, что второго такого проступка женщина не допустит;

— в будущем тему измены нельзя ворошить и вспоминать прошлое, ведь если принято решение простить, то требуется об этом забыть.

Как жить дальше после измены мужа? В борьбе с душевными страданиями прекрасно помогают занятия спортом. Каждое утро рекомендуется начинать с пробежки или зарядки — комплекса упражнений. Было бы неплохо записаться в спортзал. Спорт способствует поддержанию общего тонуса организма, облегчает душевные страдания, благоприятно влияет на мыслительные процессы. К тому же так можно поддерживать всегда хорошую физическую форму. Эффективными способами в избавлении от негативных эмоций выступают также сон, чтение книг, водные процедуры, общение с животными.

Как жить после измены мужа? Стоит ли уйти навсегда или остаться? Принимая это решение, необходимо взвесить все «за» и «против» и подумать, насколько муж дорог. Сломать семью гораздо легче, чем ее построить. Не стоит на эмоциях принимать поспешных решений. Следует все хорошо обдумать и только после этого решить, как поступить. Прощать или не прощать мужа — это только решение женщины и ее воля. И ориентироваться в первую очередь в этом случае нужно на личный внутренний голос. С одной стороны, не бывает таких проступков, которые невозможно простить после искреннего раскаяния. Об этом говорит и здравый смысл и общественная мораль, а с другой стороны, для чего этот здравый смысл, если рядом с некогда родным и близким человеком, теперь все равно холодно и дискомфортно, и былого единения душ уже нет. В этом случае единственным выходом является — отпустить супруга и не мучить ни себя, ни его. А помочь в этом сможет старая и банальная мысль о том, что все стремится в жизни к своему месту и к гармонии. И если суждено двум людям быть вместе, то спустя время они обязательно вместе будут, а если нет, то никакая мудрость и здравый смысл не воссоединит разбитую семью.

Заново возвращать чувства довольно сложно, но если у женщины есть желание сохранить семью, то значит, ее мужчина этого достоин, поэтому следует, думать о нем требуется как о достойном человеке.

После измены мужа нормальная жизнь возможна, но для этого нужно перестать думать постоянно о неверности супруга и восстановить утраченное доверие. Без доверия крепкие отношения невозможны. Для этого следует узнать истинную причину, побудившую к измене и только после этого возможно возвращение полноценной семьи.

Оставить комментарий