Как действовать, если муж сказал, что больше не любит меня??

Вся самая актуальная информация в статье на тему: "Как действовать, если муж сказал, что больше не любит меня??". Мы собрали полное описание всех ваших проблем.

Когда у одного из супругов проходят чувства – это тяжелейший стресс. Любые изменения в отношениях в худшую сторону особенно болезненны для женщины, так как ей жизненно необходимо быть любимой и желанной. Очень тяжело признать тот факт, что мужчина разлюбил, поэтому многие жены продолжают обманывать себя и играть в идеальную семью. Такая позиция очень опасна, так как она предполагает бездействие. Гораздо мудрее признать проблему и попытаться понять, что делать, если муж не любит жену. Какие признаки могут свидетельствовать об этом?Как действовать, если муж сказал, что больше не любит меня?

Оглавление [Показать]

Прямые «улики» или скрытые намеки?

Как правило, жене не обязательно наличие прямых доказательств того, что она больше не любима. Это проявляется даже в мелочах, нужно просто перестать «прятать голову в песок» и проанализировать поведение мужа. Психологи советуют обратить внимание на целый комплекс факторов, которые объясняют, как ведет себя муж, если не любит жену.

Основные признаки нелюбви

  • Муж перестает советоваться с женой. Это можно считать тревожным звоночком, если раньше мужчина посвящал жену в свои проблемы и интересовался ее мнением.
  • Отсутствие надежности. Если жена понимает, что больше не может рассчитывать на своего мужа, потому что он ставит собственные интересы на первое место, ей стоит задуматься. Когда у мужчины пропадают чувства, ему больше не хочется подставлять свое плечо и обеспечивать семье надежность.
  • Постоянные упреки. Они появляются всегда, когда на смену любви приходит раздражение. Любая оплошность вызывает негодование, которое обязательно проявляется в поведении и обидных словах. Даже малейшие ошибки – повод для упреков.
  • Отсутствие уважения. Если муж не любит жену, какие признаки могут свидетельствовать об этом? Самый первый и главный симптом – неуважительное отношение. В конфликтных ситуациях мужчина может оскорбить и обидеть жену, не чувствуя своей вины и не мучаясь угрызениями совести. Зачастую он насмехается над способностями когда-то любимой женщины, критикует ее как мать и хозяйку, постоянно подчеркивает, что она ни на что не способна. Нередко объектом для придирок становится внешность жены.
  • Исчез совместный смех. Когда супруги перестают вместе смеяться и радоваться, они стремительно отдаляются друг от друга. Все реже появляется желание обсуждать какие-то темы и делиться друг с другом сокровенным.
  • Нежелание прикасаться. Задумываясь над вопросом: «Если муж не любит жену, какие признаки должны быть?», — нужно понимать, что, когда в семье царит любовь, супругам хочется постоянно обниматься и чувствовать касание тел. Если чувства уходят, это желание пропадает. Любой контакт вызывает только раздражение и неприязнь.
  • Нежелание находиться дома. Муж находит «весомые» поводы, чтобы регулярно где-то задерживаться. Несмотря на все старания жены создать ему комфортные условия, он все равно не хочет приходить домой.
  • Личное пространство. Когда мужчина разлюбил женщину, он старается максимально ограничить ей доступ к своим делам: не рассказывает о работе, не делится мнением, ставит пароли в социальных сетях и на телефон.Как действовать, если муж сказал, что больше не любит меня?
  • Отсутствие интимной жизни. Когда муж не любит жену, признаки могут быть достаточно красноречивыми. Например, отсутствие секса. Скрыть явное охлаждение очень трудно, поэтому мужчина начинает придумывать «отмазки».
  • Внимание к своей персоне. Если раньше муж больше внимания уделял интересам жены и считался с ее мнением, то сейчас он заботится только о себе. Это может проявляться как в мелочах, так и в более глобальных вещах. У мужа может полностью измениться не только поведение, но и вкусы, так как он открыт для новой жизни и ищет другие способы получения удовольствия.
  • «Я» вместо «Мы». Если мужчина строит планы, в которых жена не может определить свое место, скорее всего, так он намекает на разрыв. Это может быть раздельный отпуск, в который супруг не хочет брать свою женщину, или покупки «для себя любимого».

Нужно ли сохранять семью?

Если муж не любит жену, что делать ей? Вот первый вопрос, на который женщина должна ответить себе самостоятельно. Чтобы было легче принять решение, необходимо оценить все плюсы и минусы своего мужчины и понять, нужно ли за него бороться. Разводиться всегда нелегко, но и жить с мужем, у которого не осталось чувств, также тяжело. Не каждая женщина готова жить надеждой, что супруг опять полюбит ее.Как действовать, если муж сказал, что больше не любит меня?

Выходы из ситуации

Психологи уверяют, что, оказавшись в таком положении, женщина может выбрать один из двух вариантов:

  • Расстаться, если нет уверенности в том, что чувства вернутся, и не мучить ни себя, ни мужа.
  • Попытаться вернуть угасшую любовь.

Может ли муж опять полюбить?

Жизнь непредсказуема, поэтому такой исход вполне вероятен. Но для этого женщина должна приложить определенные усилия. Прежде всего нужно вспомнить, как начинались отношения, и что изначально привлекло мужчину. Проанализировав отношения, жена должна осознать и свои ошибки, ведь наверняка они были. Бесполезно перекладывать вину только на мужа, эта позиция обречена на провал.

Всегда присутствуют признаки того, что муж не любит жену. Какие признаки могут указывать на это – нужно разобраться. Женщина лучше всех знает своего супруга, поэтому ей не сложно будет выявить факторы, провоцирующие раздражение. Начинать работу над отношениями стоит с устранения причин, которые вызывают недовольство мужа.

Иногда в таких случаях незаменимым будет совместное путешествие или выходные, проведенные вместе. Возможность уединиться и спокойно поговорить – важный шаг к взаимопониманию.

Всегда складывается непростая ситуация, если муж не любит жену. Что делать – должна решать женщина. Когда она хочет вернуть любовь супруга, не стоит навязывать себя и становиться его тенью – это оттолкнет его и вызовет новую волну раздражения. Нельзя показывать свое одиночество и тоску. Уверенная в себе и счастливая женщина привлекает намного больше. Чтобы муж посмотрел на жену другими глазами, она должна полюбить себя и поверить в свою привлекательность и исключительность. Вряд ли муж захочет боготворить женщину, которая не верит в себя.Как действовать, если муж сказал, что больше не любит меня?

Честь и хвала

Любой мужчина обожает, когда им восхищаются. Это неотъемлемая черта их природы, и многие мудрые женщины этим пользуются. Когда жена хвалит мужа и подчеркивает его достоинства, он чувствует себя рядом с ней уверенно, и постоянно будет возвращаться за новой порцией восхищения.

Наверное, каждая женщина время от времени задумывается: если муж не любит жену, какие признаки должны присутствовать. Возобновить былые чувства помогут совместные беседы на темы, которые интересны обоим. Женщина может удивить супруга своими познаниями в различных областях и показать, что она умна и образованна.

Если принято решение уйти…

Семейная жизнь – дело непростое, поэтому часто она заканчивается разводом. Когда у людей разные ценности и восприятие мира, то им нелегко найти общий язык и сохранить любовь. В начале отношений этому факту уделяется очень мало внимания, кажется, что все сложности преодолимы. Но когда чувства остывают, оптимизм стремительно исчезает, и часто возникает ситуация, когда муж не любит жену. Какие признаки помогут это определить – знает любая жена.Как действовать, если муж сказал, что больше не любит меня?

Если женщина понимает, что не готова жить с мужчиной, который ее не любит, она решает уйти от него. В таких случаях обида и непонимание не дают объективно оценивать ситуацию, но стоит сделать над собой усилие и расстаться правильно. Не нужно обвинять мужа в нелюбви, лучше попытаться принять действительность и отпустить его. Возможно, тогда отношения перейдут на новый уровень, и каждый сможет жить собственной жизнью.

Что говорят специалисты?

Если муж не любит жену, советы психолога сводятся к одному – проанализировать отношения и дальнейшие перспективы. Важно понимать, что все пары в определенный период времени чувствуют охлаждение. Когда холод затягивается, женщина начинает понимать, что, возможно, муж разлюбил ее. Создается впечатление, что он живет своей жизнью, в которой ей нет места.

В каждой семье могут быть свои причины, по которым кажется, что муж не любит жену. Признаки нужно рассматривать только в комплексе. Психологи считают, что чаще всего чувства остывают из-за того, что между супругами не было достаточной эмоциональной близости. Непонимание приводит к тому, что пара не может найти компромисс и прийти к согласию. Проблемы нарастают, раздражение накапливается, и ссоры не угасают.Как действовать, если муж сказал, что больше не любит меня?

Что же делать?

Когда женщина понимает, что муж к ней охладел, она задумывается о том, как вернуть его чувства. Но в первую очередь стоит разобраться: а нужно ли это делать? Зачастую попытки вызвать мужчину на разговор заканчиваются провалом, так как он вряд ли будет обсуждать свои чувства.

Чтобы избежать очередного скандала, женщина должна выразить свои мысли спокойно и рассудительно, не опускаясь до оскорблений. Как ведет себя муж, если не любит жену? По его поведению, интонации и словам можно понять, есть ли шанс восстановить семью или нужно смириться с действительностью.Как действовать, если муж сказал, что больше не любит меня?

Когда отношения похожи на игру в одни ворота, жене необходимо подумать о себе и вспомнить, что она тоже имеет право быть счастливой. Не нужно продолжать бессмысленные разговоры и всеми силами стараться удержать мужа. Такие действия не приведут к созданию крепкой семьи, а принесут новые разочарования и крах надежды.

Женщина должна осознать, что, вцепившись в спину уходящего мужчины, она никогда не будет ощущать себя нужной и желанной. Иногда одиночество намного приятнее, чем постоянные муки и страдания, поэтому не стоит его бояться. К тому же, у жены будет время обрести душевное равновесие и гармонию, которые пригодятся для построения новых отношений. Важно осознать, что собственное счастье не зависит от поступков других людей, оно достигается в результате кропотливой внутренней работы над собой.

За помощью – в церковь

Если муж не любит жену, вопросы священнику, которые задает женщина, помогут ей научиться верить в лучшее. Нужно ценить жизнь, замечать элементарные радости и знать, что Бог посылает только те испытания, которые человек может выдержать.

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Здравствуйте , меня зовут Елена, мне 30 лет. С мужем женаты 6 лет,а встречаемся с 16 лет с расстованиями и возвращениями друг к другу. У нас есть дочь

ей скоро исполнится 2 года. Проблема в следующем, я очень люблю своего мужа, может даже через чур, постоянно за него волнуюсь. переживаю хорошо ли
ему, как он себя чувствует, понравилось ли ему что-то. и тд. В свою очередь мой муж довольно скрытный человек, а даже если что и говорит, то делает
эта так завуалированно, что можно и не понять. Мы с ним еще по юности два раза расставались, первый раз я его бросила, еще в 10 классе, и как он
говорит ему пришлось убить любовь ко мне, но потом мы стали встречаться снова, и провстречавшись какое-то время вновь расстались. Через год в 2000
году мы встретились и завязался роман с вытекающим продолжением. У моего мужа есть куча пунктов которые он считает не приемлемыми, один из них что я
ни при каких обстоятельствах не должна уезжать от него. В 2012 году у нас родилась дочь и все было нормально, я была в декрете, он работал, но потом
муж решил поменять работу. Поменял не удачно, уволился, какое-то время был в поиске в легкой депрессии. С ребенком особо не помогал, так поиграет
чуть-чуть и все. Спит в соседней комнате, чтобы спать!) Секс у нас регулярный, и интересов совместных много, мы любим путешествовать, гулять, но из-за
ребенка кое-что временно не возможно. Весной 2013 года муж нашел работу, но пока он притирался у нас конечно возникали и ссоры и скандалы, на разных
почвах, то его не устраивает приезд на пару дней моих родственников, то мои разговоры по телефону, то что секса неделю не было!!!
Но потом пришло лето и моя мама собралась ехать в деревню и я собралась с дочерью с ней, зачем ребенку все лето в Москве торчать. Муж поехать не мог,
у него не было отпуска. И я решила поехать на две неделе с мамой и плюс я так устала, что мне хотелось, чтобы он понял, как ему без меня плохо, и как
сильно он меня любит. Я уехала через две недели он нас забрал и у нас был второй медовый месяц. Мы любили друг друга и были счастливы! Но я решила еще
на две-три недели съездить в деревню, он конечно просил меня поехать на дачу с его папой, но я не хотела и мои родственники на меня давили что поезжай
в деревню и я собралась. Он как-то вяло мне возражал,но расстроился. Тогда-то все и началось. Он обиделся, стал сухо общаться со мной по телефону.А
потом как назло я заболела ветрянкой и мое прибывание в деревне затянулось на месяц. Когда я вернулась домой, то видела что он холоден, но надеялась
все поправить извинялась перед ним, говорила, что обожаю его. И вроде бы все наладилось. Я вышла на работу. И вот буквально две недели назад он мне
сказал, что он в депрессии не спит ночами, а все потому, что он меня больше не любит, считает что нам надо расстаться, что он в очередной раз убил
любовь ко мне, что хочет любить и быть любимым, что считает правильным начать новую жизнь не со мной. Я мягко говоря была в шоке, рыдала всю ночь.
(Забыла написать, что спим еще раздельно так, как я еще кормлю ребенка на ночь и в течении ночи и сплю с дочкой.)Встав утром я решил, что люблю его и
завоюю его любовь снова, я стала с ним флиртовать, заигрывать, от секса он не отказывается, говорит, что ему хорошо. Выходные мы провели отлично, он
был веселый, я тоже, думала , что может все налаживается. Я предложила ему поехать на пару дней на новый год отдохнуть вдвоем. Он сказал будет думать,
хотя месяц назад сам мне это предлагал. А через день у него опять испортилось настроение, я вывела его на разговор просила еще раз попробовать, ведь
мы любим друг друга, вижу что он колеблется, может из-за ребенка, но я точно знаю ребенком его не удержать. У меня случилась истерика, на работе я
закидала его письмами, просьбами он молчит, говорит успокойся! А я не могу! Он постоянно задерживается на работе. Говорит , что домой ему не охота.
Сказал мне, что головой, он решил что не любит меня, но когда смотрит на меня и дочь, хочет попробовать, но сколько он будет думать? Что мне-то
делать? Я боюсь его потерять, очень сильно люблю его, отпустить не могу. Сердце разрывается, не верю, что он меня не любит, думаю, что можно все
вернуть, но как? А еще прочитала любовный гороскоп на 2014 год , так там ничего радужного, звезды пишут, что возможно расставание и не понимание, но
если постараться все можно исправить. Помогите, пожалуйста! Что мне делать?

Поддержать сайт:

Елена , возраст: 30 лет / 19.12.2013

Отклики: Лена, если Вы хотите мужа удержать, Вам нужно его отпустить. Вот такая метаморфоза. А Вы вцепились как клещ в него. Мужчины этого не любят. Спокойно скажите

ему, что да, поняла, действительно нужно расстаться. Мужу захотелось новых ощущений? Пусть он их получит в виде ушата холодной воды на голову. Перестаньте
ему звонить и писать. Не отвечайте на его звонки. Или отвечайте, но холодным официальным тоном. И будьте невероятно красивы,ухожены идите в театр, в кино
(попросите свою маму посидеть с дитем), или в гости вместе с ребенком. И, скорее всего, видя Вашу неожиданную недоступность и холодность, муж Ваш снова
«воспылает» к Вам. Но, к сожалению, не любовью, а очередной порцией страсти. Снова почувствует в себе завоевателя, не захочет отпустить от себя свою
собственность. И будьте готовы к тому, что трюк этот придется время от времени повторять, как только с его стороны будет чувствоваться охлаждение. Вы готовы
к этому? Хотите так жить, как на пороховой бочке? Устраивая временами шапито-шоу? А по другому не получится. Потому как не любовь это. А знаете свойства
любви?
>Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит
зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; всё покрывает, всему верит, всего надеется, всё переносит. Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества
прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится.>
Есть что-то общее у этого определения любви с тем, что происходит в Вашей жизни? И только Вам решать, прожить жизнь в страстях или попробовать начать строить
жизнь по Заповедям любви. Но это будет уже совсем другая история, с совсем другим человеком. Дай Вам Бог его встретить!

mirinza , возраст: 39 / 19.12.2013

Спасибо, за Ваш отклик. Но я с Вами не совсем согласна, простите. Мужа своего я не держу, как клещ))) знаю что они этого не любят, сначала, конечно
вцепилась, от неожиданности. Но проявлять к нему ледяную холодость не буду. Это как раз и есть: любовь не исчет своего. Я действительно его люблю. Пусть он
сам примет решение, если захочет все наладить я буду очень рада и сделаю все возможное, чтобы сохранить семью, но не манипуляциями, а любовью.
Я почитала на сайте и поставила себе диагноз — я зависима от него!!! Буду с этим боротися, попробую стать ему любимой, а не тенью и пилой!!! Подумав я пришла
к выводу, что моя зависимость проявила себя, еще и потому, что находясь в декрете, у тебя хватает времени думать о разной чепухе))) Дочку я сою обожаю, но
когда она спала, а мне было лениво читать, думала и начинала обижаться или быть недовольной без повода, он не так посмотрел, то не сделал итд.
Сейчас прошло пару дней после того, как я написала первое письмо! И я многое обдумала, я совершила кучу ошибок. Но я уверена, что наши отношения начинались
на чистой любви, может мы оба и зависимые люди, но главное вовремя все понять и исправить! И если мне представится такой шанс, я попробую. И уверена у меня
все получится именно с этим человеком. А если нет значит тому суждено быть, но от этого невыносимо больно…

Елена , возраст: 30 / 21.12.2013

Дорогая Лена, имея собственный опыт, и перечитав сотни историй на этом сайте, могу с уверенностью сказать — у Вашего мужа есть другая женщина. Своей любовью Вы сейчас ничего не исправите. Не оценит он сейчас ее. Он болен. А будете ходить на цыпочках и предупреждать каждое его движение и желание — его не остановите и себя потеряете. Не унижайтесь, дорогая! Даже если Вы станете ангелом, его будет бесить шорох Ваших крыльев…
Не читайте гороскопов, сходите в церковь. Это хорошо, что Вы поняли, что манипуляциям в семье не место. И что зависимость у Вас. Хорошо, что ищите свои ошибки в отношениях, но и перегибать тоже не нужно. Вы же готовы жить с этим человеком дальше? Терпеть его вечно меняющееся нстроение? Это он уходит!! Он предает Вас и ребенка! Хотите его вернуть? Еще раз перечитайте мой первый комментарий. Не хотите так жить — пусть идет своей дорогой. А Вы идите с ребенком своей. Удачи Вам и помощи Божией!

mirinza , возраст: 39 / 22.12.2013

Елена, не обижайтесь, но Вы в плену своих эмоций не можете думать и действовать мудро, умно и хладнокровно. Вы обиделись на отклик от mirinza, а между тем и Ваше первое письмо и второе говорят о том, что сейчас не Вы управляете ситуацией, а эмоции правят Вами. Если Вы уже так много прочитали откликов и статей на сайте, то должны были уже понять, что ситуацию просьбами, уговорами и многочисленными звонками не переломить. И Вам и Вашему мужу необходимо время, чтобы осознать главное — есть ли у Вас семья и дороги ли Вы друг другу. Поверьте, если мужчина хочет сохранить семью — он идет на многое ради этого, если нет, то каждый Ваш звонок — это дополнительный повод для того, чтобы поскорее «закончить» отношения. Меня откровенно смущает, что Вы слишком быстро и легко ставите «диагнозы» себе, мужу, своим чувствам и отношениям. Очевидно, что Вы излишне эмоциональны и темпераменты. Это очень хорошо, но порой это сильно мешает принять взвешенное и обдуманное решение. Почитайте женщин, которые прожили в браке 20-ть, 30-ть лет. Услышьте их боль, их правду, их страхи, сомнения, мудрость пережитого и выводы, бесценный опыт, который они вынесли ценой собственных страданий. Я искренне желаю Вам удачи и пусть у Вас все сложится хорошо.

Sveta_r , возраст: 40 / 23.12.2013

Здравствуйте Елена, я сейчас нахожусь в такой же ситуации как и вы-безумно люблю мужа, прожили с ним 10 лет, есть сын 5 лет, а он говорит, что уже не любит и хочет с другой любить и быть любимым…А мне очень плохо…Скажите, у вас получилось наладить отношения со своим мужем? Очень буду благодарна за ответ.

Юлия , возраст: 28 / 03.09.2014

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Вопрос психологу

Спрашивает: Олеся

Категория вопроса: Семья

21.05.2016

Добрый день! Мне 34 года,мужу 33, есть ребенок 8 лет, в браке 9 лет. Проблемы начались 2 года назад, узнала что муж общается с мамой мальчика из класса,звонки по часу, смс постоянные,долго все отрицал,но потом признался что они просто общаются, ничего более. Контролировала его сильно, где, с кем, периодически случались ссоры, но он клялся что с ней больше не общается, что любит только меня. Через полгода узнаю, что общение тайное продолжается,опять скандал, опять больше не буду, это просто общение, люблю только тебя. Еще через полгода узнаю что у него есть 2 сим карта, и общение продолжается, опять скандал, сказала выбирай или я или она, связь интимную с ней отрицает, она тоже ( с ней пообщалась), уехал по делам на три дня (сказала думай что тебе важнее

семья

или общение) приехал сказал семья. опять все хорошо,полгода проходит, выясняется что он с ней общается,был очень сильный скандал, кричал что я виновата во всем, не слушала его, не верила в него, никогда не извиняюсь, ушел, вечером пришел и спокойный голосом сказал что не любит меня, уже давно (года три как), что я ему как сестра, что живет ради ребенка и надо разводится,и вроде он и не хочет, но понимает что ничего хорошего дальше не будет, я не даю ему жить,он не может жать мне что я хочу (

любовь

) закончилось все бурным скандалом и истерикой, после которой он ушел к другу.Два дня его не было дома, ребенка только забирал гулять и то домой не поднимался, но третий день я переступила свою гордость и позвонила ему попросила вернуться и попробовать все сначала, сначала отказывался потом сказал что вернется без лишних вопросов и разговоров. вернулся,поведение как раньше, немного холоднее только, по имени стал называть, чего раньше не было, с

сексом

все отлично ( с ним никогда проблем не было). выдержала три дня , говорю давай поговорим,распсиховался,говорит не люблю, вернулся только ради ребенка,хотя он как и раньше заботится обо мне, что покушала,ложись спать пораньше, домой ехали обнял. Вроде как бы внешне все нормально, но меня гложит постоянно мысль что он не любит меня, для меня это прям удар. я его люблю ,но каждый день думаю что он вернулся только ради ребенка, и продолжает общаться с этой мадам. Есть ли шанс вернуть любовь мужа или может не стоит даже пытаться?

Ответы психологов

Грицышина Алевтина Владимировна

Психолог Минск

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.

Вы можете

задать вопрос

другим психологам

Здравствуйте, Олеся! Попробую прокомментировать ваше письмо.

Олеся

Проблемы начались 2 года назад, узнала что муж общается с мамой мальчика из класса,

Олеся

Контролировала его сильно, где, с кем, периодически случались ссоры, но он клялся что с ней больше не общается, что любит только меня.

Олеся

Через полгода узнаю, что общение тайное продолжается,опять скандал

Олеся

,полгода проходит, выясняется что он с ней общается,был очень сильный скандал

Допустим, что между ними действительно только общение. Видимо, с той женщиной он компенсирует то, что не может подучить от вас. Со стороны кажется, что она -его отдушина, как бы жестоко это не звучало. Вы не написали, были ли предприняты с вашей стороны еще какие-то действия дл улучшения отношений с мужем, кроме скандалов? 

Олеся

, ушел, вечером пришел и спокойный голосом сказал что не любит меня, уже давно (года три как), что я ему как сестра, что живет ради ребенка

Скорее всего, так он внутри и чувствует. Возможно, раньше не хотел уходить из семьи, но сейчас дошел до какой-то крайней точки. 

Олеся

вроде он и не хочет, но понимает что ничего хорошего дальше не будет, я не даю ему жить,он не может жать мне что я хочу (любовь)

Вы как будто в разных мирах живете. Муж говорит, что 3 года вас не любит и мучается, похоже. Вы же понадеялись, что, просто запрещая ему приятное общение на стороне, сможете решить проблему ваших непростых отношений. 

Проблема не в той женщине. Ее появление — возможно, следствие того, что у вас недостаточно хороший контакт с супругом. Там он что-то говорил про то, что воспринимает вас как сестру. Может, в этом причина?

Олеся

сказал что вернется без лишних вопросов и разговоров. вернулся,поведение как раньше

Он уже остыл к вам, перегорел. Созрел к разрыву внутри себя. По-большому счету, вы его уже потеряли. Эти 2 дня, что провели вместе — не показатель. Когда вы не рядом, а на расстоянии, ваш образ ему не кажется таким уже отталкивающим, как при совместной жизни. Это, кстати, можете взять на вооружение. И сделать игру дистанцией — как эмоциональной, так и физической — своим козырем. 

Олеся

Вроде как бы внешне все нормально, но меня гложит постоянно мысль что он не любит меня

Олеся, не успокаивайте себя — ничего не нормально. Он не считает, что любит вас и вам это озвучил. Пока вы не поймете, что потеряли его, что он вами тяготится — ничего не сможете изменить. Вы уже себя успокаивали несколько лет после обнаруженной переписки. Скандалы устраивали — он говорил, что, дескать, все хорошо, а вы и успокаивались. Тревогу тогда надо было бить.  Менять что-то. Сейчас вы делаете большую ошибку, надеясь на то, что ему померещилось все и он любит вас. Примите новые правила игры. Вам тогда будет намного легче ориентироваться. 

Олеся

мысль что он не любит меня, для меня это прям удар.

Это удар, верно. Чтобы вам было легче пережить его — не нужно воспринимать себя  через призму любви или нелюбви мужа к вам. 

Олеся

Есть ли шанс вернуть любовь мужа или может не стоит даже пытаться?

Вы хотите, чтобы психолог в интернете за вас решил — возвращать мужа или нет?

Олеся, в вашей ситуации  вам нужен комплекс некоторых мер. 

Во-первых, смириться, что муж вас не любит больше. Он вами тяготится, вы ему надоели как женщина. Не ждите и не требуйте, чтобы он относился к вам так, будто бы вы для него важнее всего в жизни. Сейчас вам важно находиться в реальности и не улетать в собственные фантазии. 

Во-вторых, нужно начинать искать опоры в себе. Внутренние, эмоциональные. Чтобы не цепляться за мужа, а быть устойчивой. 

В-третьих, не затевайте с ним скандалы, оставьте все эти разговоры по душам и выяснения отношений. Можете только кратко и спокойно сказать ему следующий текст — Дорогой, я люблю тебя, но уважаю твое решение уйти от меня. Видимо, я как жена совершала ошибки в браке. Я постараюсь их проанализировать и исправить, чтобы, возможно, в следующих отношениях их не допускать больше. Спасибо за все то, хорошее что между нами было.

А потом замолкайте и не цепляйтесь к нему больше. Живите своей жизнью. Его может начать штормить — то к вам, то от вас. Но это уже другая тема. 

Удачи вам!

Грицышина Алевтина Владимировна — психолог, Skype-консультант, Минск

Здравствуйте, Олеся!

Внимательно прочитала ваше письмо, из него видно как нелегко вам сейчас, но вы нашли в себе силы разобраться в данной ситуации и это первый шаг,  думаю найдете в себе силы и желание сделать и второй и последующие шаги, что бы справиться с этим нелегким испытанием.

Хорошие отношения между супругами-это работа двоих. Любит вас муж или нет на этот вопрос ответить однозначно не предоставляется возможным, но факты говорят о том, что вы ему точно не безразличны. Он возвращается домой к вам, хотя и утверждает, что к ребенку. И тот факт, что с сексом у вас все отлично, говорит сам за себя, он желает вас как женщину, а не как сестру, не как мать своего ребенка, я еще раз повторюсь желает вас как женщину. Поэтому  можно если у вас есть желание и силы побороться за свою любовь, только для этого нужно работать над собой. И ваш муж вам дал понять в какую сторону вам нужно меняться, вот цитата из вашего письма:

»  не слушала его, не верила в него, никогда не извиняюсь»

в этих строчках заключены главные составляющие ваших отношений, которых не хватает вашему мужу и вам в том числе, так как в отношениях как я уже писала всегда есть двое.

Поэтому первое-это научиться слушать, а главное слышать мужа, а это интересоваться его делами, найти совместные темы для разговоров, найти общие интересы, в общем попробовать по новому взглянуть на мужа и заново начинать с ним знакомиться, как будто это другой мужчина, а не тот с которым вы прожили 9 лет, а он действительно стал другим.

 Можно например обсудить прочитанную книгу, фильм,передачу и многое другое, при обсуждении выслушайте его точку зрения, не критикуйте, каждый человек имеет право на сваю точку зрения.

Второе поверить в своего мужа, научиться его поддерживать, подчеркивать его достоинства, закрывать глаза на недостатки.

А третье-это извинения -«я переступила свою гордость и позвонила ему попросила вернуться и попробовать все сначала»-вы уже сделали первый маленький шажочек и это здорово! Так вот если вы все таки попросили вернуться и он вас послушал, начинайте строить отношения заново, не вспоминайте прошлые поступки и обиды, иначе вы снова останетесь в прошлом и не сможете жить настоящим.

И четвертое, раз уже вы познакомились с собеседницей своего мужа, присмотритесь, что в ней есть такое чего нет у вас.

Если хотите вернуть, меняйтесь, станьте женщиной которую не возможно не любить и желать, сделайте свой дом тем местом куда хочется возвращаться и помните, что скандалы только отдаляют вас друг от друга.

Любовь-это сильные чувства, а сильные чувства не могут длиться все жизнь-это как костер, вот остались одни угольки, и вы бросаете ветки на эти угольки и через некоторое время снова пламя вспыхивает с новой силой, а не подкинете веточек костер полностью догорит и потухнет, так и в совместной жизни, если ничего не делать любовь уйдет и через некоторое время не останется даже следа.

Олеся у вас нелегкий выбор, и только вы можете его сделать.

Я желаю  найти тот путь решения который обязательно устроит именно вас.

Засорина Лилия Александровна-психолог, г.Полоцк

Засорина Лилия Александровна, психолог г. Полоцк

21.05.2016 |

Оставить комментарий