Что делать, если у меня не растет грудь?

Вся самая актуальная информация в статье на тему: "Что делать, если у меня не растет грудь?". Мы собрали полное описание всех ваших проблем.

У девочек-подростков половое созревание начинается в разном возрасте. Этот процесс зависит от индивидуальных особенностей организма, наследственности и климатических условий местности, в которой они проживают. Например, в жарких странах менструальный цикл у молодых девушек начинается гораздо раньше, чем у тех, кто проживает в более холодном климате.

Оглавление [Показать]

Стадии роста женской груди

  1. До 9-10 лет у девочек еще не растет грудь. Рост молочных желез начинается примерно за год до появления первых месячных — этот факт считается первым признаком полового созревания.
  2. С 10 до 12 лет молочные железы начинают увеличиваться. В этот период кожа около сосков темнеет, а сами они становятся немного «припухшими».

Что делать, если у меня не растет грудь

  1. С 12 до 13 лет наблюдается развитие молочных желез в объеме, ареолы сосков начинают постепенно выступать. Понемногу меняется форма груди, превращаясь в своеобразный «конус».
  2. С 13 до 15 лет происходит интенсивный рост груди, молочная железа принимает округлую форму (исчезает форма «конус на конусе»). В этот период девочкам рекомендуют носить бюстгальтеры, постепенно сменяя их в соответствии с размером груди.
  3. Считается, что с 15 до 18 лет грудь может продолжать расти, хотя у большинства девушек особых изменений в размерах в этот период не наблюдается. Но на практике зафиксированы случаи, когда молочные железы у некоторых представительниц прекрасного пола продолжают увеличиваться вплоть до 25 лет.

Что влияет на размер груди?

Немало девочек после 12 лет задаются вопросом: «Почему не растет грудь, когда, казалось бы, уже пора?» На это может влиять очень широкий ряд предпосылок. Однако точную причину в каждом конкретному случае должен определять специалист (маммолог) исходя из комплексного обследования организма.

Что делать, если у меня не растет грудь

Наследственность

Если у девочки большинство родственниц по восходящей линии имели маленькую грудь, то, вероятнее всего, молочные железы у нее будут развиваться таким же образом, и рост ограничится определенным объемом груди.

Хромосомы

Случается, что в момент зачатия хромосомный набор, отвечающий за половое созревание, складывается не в пользу женских признаков. Это приводит к тому, что у таких девушек грудь может развиваться недостаточно или вообще не развиваться, несмотря на отличные генетические данные.

Авитаминоз

Если организм не получает требуемого количества витаминов в подростковый период, то большинство процессов протекают очень медленно, либо полностью останавливаются (а вместе с тем и рост груди у девочек). Подобное явление широко распространено в странах с низким уровнем жизни, где в силу отсутствия возможностей люди употребляют в пищу некачественные продукты.

Что делать, если у меня не растет грудь

Эстроген

Это гормон, отвечающий за развитие множества процессов в организме, в том числе, и за рост молочных желез. Если этого гормона недостаточно, то грудь будет расти очень медленно и может не достигнуть желаемого размера.

Если же он вообще отсутствует, то процессы полового созревания в организме в определенный период просто не запустятся. Этот случай требует особенного подхода и врачебной консультации на предмет вероятных отклонений в работе надпочечников, щитовидной железы и придатков.

Спорт и травмы

Если девушка активно занимается спортом и у нее хорошо развиты мышцы вокруг молочных желез, это может ограничивать рост груди. Поэтому следует выборочно относиться к спортивным видам деятельности, если желание обладать пышным бюстом преобладает над стремлением получения спортивных перспектив и наград.

Так, например, из-за специфических нагрузок у пловчих форма груди чаще всего «плоская», а вот волейболистки, напротив, отличаются хорошо развитой и подтянутой грудью.

Что делать, если у меня не растет грудь

Вместе с тем молочные железы необходимо беречь от всевозможных травм, которые впоследствии могут привести к неправильному их развитию.

Экология

Качество окружающей среды (загрязнение воздуха, воды, почвы и других составляющих) напрямую связано с возникновением у большинства людей различных патологий в организме. Замедление ростовых процессов молочных желез у девочек в период полового созревания тому не исключение.

Какие факторы способствуют развитию молочных желез в подростковый период?

Если случилось так, что у подростка в 13-14 лет так и не начала расти грудь, следует обратиться к врачу и пройти обследование, которое поможет найти причины. После того, как врачом будут сделаны соответствующие выводы и назначено лечение, девочке будет очень желательно предпринять дополнительные меры:

  • начать питаться правильно;
  • ежедневно делать зарядку на укрепление мышц груди.
  • подобрать качественное и подходящее по размеру нижнее белье.

Правильное питание

Еда должна быть насыщена всеми группами витаминов. В дневной рацион непременно нужно добавить свежие фрукты и овощи (абрикосы, морковь и капуста обязательны). Также желательно ежедневно пить отвары из розмарина и шалфея (по полстакана 2 раза в день).

Что делать, если у меня не растет грудь

Физические нагрузки

Если есть возможность, лучше первое время походить на занятия к тренеру по фитнесу, который подберет правильные упражнения. В случае отсутствия подобной возможности в обычную утреннюю зарядку нужно включить такие упражнения как «мячик» (маленький детский мячик зажимается двумя руками на уровне груди и задерживается в таком положении на 10 секунд) и отжимания от стены.

Нижнее белье

Как подросткам, так и взрослым женщинам необходимо подбирать и носить нижнее белье, точно подходящее по размеру (белье должно хорошо поддерживать грудь, не сдавливая грудную клетку). Желательно, чтобы оно было из качественных натуральных материалов.

Как взрослой женщине увеличить объем груди?

К сожалению, природа не всех наделяет пышными формами и далеко не каждая женщина может похвастаться внушительным размером груди. Однако, отчаиваться не стоит — обладательницы маленького бюста должны понимать, что они ничем не хуже других женщин, и всегда можно изменить ситуацию в свою сторону.

Белье с пуш-апом

Для психологического комфорта даме с небольшим размером молочных желез можно подобрать такое нижнее белье, которое бы визуально увеличивало размер груди. Это поможет ей почувствовать себя более женственной и соблазнительной, находясь в мужском обществе.

Что делать, если у меня не растет грудь

Питание

Для поддержания упругости и формы груди обязателен переход на здоровую витаминизированную пищу. Желательно отказаться от всяких диет, исключить недоброкачественную пищу и полуфабрикаты.

Спорт

Физические нагрузки не способствуют увеличению груди, однако делают ее подтянутой и придают бюсту более красивую форму. При этом следует помнить, что излишне перенапрягать грудные мышцы не нужно во избежание обратного эффекта.

Наиболее эффективные упражнения, которые помогают держать грудь в тонусе и не требуют использования специального инвентаря, представлены на видео:

Косметические средства

Маленькая грудь может немного увеличиться в размере, если повысить в ней интенсивность циркуляции крови. Это позволит молочным железам обогащаться кислородом и питательными веществами в полной мере.

Подобный эффект дают современные лосьоны и крема для роста груди, однако результат от таких препаратов проявляется через определенное время. Однако, делая выбор в пользу подобных средств, следует помнить, что приобретать стоит только проверенные товары, поскольку большинство средств, поступающих сегодня в продажу, являются неэффективными подделками.

Массажеры

Сегодня существует немало современных аппаратов, которые способствуют увеличению роста груди. Такие массажеры создают в области груди вакуум, что способствует притоку крови и обогащению кислородом клеток грудных мышц и молочных желез. Эффект от использования подобных аппаратов налицо, при условии, что манипуляции с ними носят регулярный характер.

Однако, процедуры по проведению подобного массажа лучше получать в специализированных салонах. А вот покупать дешевые массажеры для домашнего использования не стоит – они дают кратковременный эффект, после чего ухудшается общее состояние груди: кожа теряет упругость, а бюст — объем и наполненность, в целом.

Как сохранить размер и форму груди во время беременности и после рождения ребенка?

Всем известно, что во время беременности грудь увеличивается вплоть до нескольких размеров. Такого рода изменения являются желаемым эффектом для обладательниц маленькой груди, но, к сожалению, они же и чреваты образованием растяжек и потерей формы бюста в дальнейшем.

Что делать, если у меня не растет грудь

Что делать, чтобы сохранить форму груди при беременности и избежать неблагоприятных косметических изменений после рождения ребенка?

Ежедневный массаж

Ежедневный массаж груди с использованием ароматических масел (лавандовое масло, масло ростков пшеницы, масло авокадо, масло семян моркови, масло герани и др.) поможет избежать образования растяжек. Массаж необходимо начинать со 2-3 недели беременности и выполнять до конца грудного вскармливания.

Контрастный душ

Контрастный душ и нанесение специальных средств, предупреждающих растяжки и увлажняющих кожу, сделают кожный покров в области груди более упругим и эластичным. Средства для ухода следует выбирать с учетом наличия в их составе антиоксидантов (веществ, препятствующих преждевременному старению кожи).

Упражнения

Регулярное выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц груди, во время беременности и после родов помогут избежать обвисания и потери формы в период когда объемы «сойдут» и вернется маленькая грудь.

Примерный комплекс для домашнего выполнения представлен на картинке ниже:

Что делать, если у меня не растет грудь

Воздушные ванны

Воздушные ванны для груди следует устраивать 2-3 раза в день в течение 15 минут. Для этого необходимо раздеться по пояс и полежать, давая возможность коже «дышать».

Выбор белья

Белье во время беременности следует выбирать без «косточек», поскольку такие бюстгальтеры препятствуют оттоку лимфы от молочных желез. Лучше отдать предпочтение специальным бюстам для беременных, которые, как правило, выполнены из натурального материала и имеют широкие лямки.

Витаминная подпитка

Помимо рекомендуемого врачами рациона возможно наружное применение витаминных комплексов для груди. К примеру, можно приобрести капсулы «Аевит», которые внутри содержат маслянистую эссенцию. Периодическая обработка этим составом молочных желез позволит клеткам груди напрямую впитывать в себя нужные витамины и сохранять здоровый вид кожи.

Большая красивая грудь является неоспоримым женским достоинством. Кто из нас не мечтает привлекать взгляды мужчин, как, например, Памела Андерсон или Анечка Семенович? Или в юности не налегал на белокочанную капусту, в надежде увеличить размер молочной железы или часами разглядывал себя в зеркале, переживая, что не растет грудь?

По статистическим данным практически 90% женщин недовольны своей грудью. Кого-то не устраивает форма, кого-то размер. Особенно остро эта проблема стоит у девушек-подростков. Их очень интересует, почему грудь так растет медленно и как этот процесс ускорить. Очень часто у девушек появляются комплексы, при чем в равной мере как от слишком развитого бюста, так и от того, что их грудь заметно меньше, чем у сверстниц.

Так почему же всё-таки у девочек не растёт грудь?

Половое созревание у девушек начинается в возрасте 10 лет, с этого же возраста формируются молочные железы. Предпоследней стадии своего роста они достигают к 16-17 годам. После чего яичники приостанавливают выработку эстрогена. В следующий раз они начнут вырабатывать во время беременности и кормления грудью. Вот почему в эти периоды жизни женщины ее грудь может заметно увеличиться. Но, к сожалению, после окончания лактации форма и размер груди, как правило, возвращается к своему первоначальному виду.

Размер нашей груди определен для каждой из нас ещё до рождения. Из этого можно сделать вывод, что на величину груди влияет 2 фактора:

  1. Наследственность. Посмотрите на представительниц прекрасного пола в вашем роду по материнской линии. Если у всех них грудь не выдается особыми размерами, значит, скорее всего, и вам не стоит ждать пышных форм. Для вас ответ на вопрос: «Почему не растет грудь?» очевиден – это генетически заложенная особенность строения тела. Конечно, грудь можно увеличить при помощи специальных физических упражнений, но стоит понимать, что увеличиваете вы не молочные железы, а грудные мышцы.
  2. Второй фактор — гормональный. То есть размер груди напрямую зависит от наличия в вашем организме гормона эстрогена, именно он необходим для роста и развития молочной железы у женщин. Причиной того, что не растет грудь, может быть изменение гормонального фона в организме, спровоцировать который могут несколько факторов. Например:
  • недостаток витаминов;
  • экология;
  • качество пищи;
  • физическое и психоэмоциональное переутомление;
  • различные травмы;
  • занятия некоторыми профессиональными видами спорта.

Что делать, если не растет грудь?

Почему грудь не растет, мы уже разобрались. Но не менее животрепещущим вопросом является: «Что делать, если не растет грудь?» Если грудь не растет совсем, необходимо обязательно обратится к врачу. Он назначит ряд анализов и обследований, и назначит соответствующее лечение. Оптимально проводить его в возрасте 16-18 лет, но не позднее 21 года. Далее с каждым годом сделать что-то для роста груди все сложнее и сложнее.

Грудь состоит из молочных желез и мышц. Увеличить сами железы невозможно, их размер предопределен. А вот подтянуть и увеличить мышцы сложно, конечно, но возможно при помощи физических упражнений.

Многих девушек и женщин интересует, можно ли увеличить грудь с помощью приема гормональных препаратов. Оно-то так. Грудь действительно начнет расти, если начать пить гормоны. Но, во-первых, нужно знать, какие именно гормоны нужно для этого принимать, а во-вторых, действие их весьма кратковременное. Сразу после того, как вы прекратите пить гормональные препараты, грудь вернется к своему размеру, а длительный прием весьма небезопасен для организма.

Полюбите себя, будьте в себе уверенны и отношение к вам окружающих будет таким же.

«Что в имени тебе моем, ты оцени груди объем»

Женская мудрость

По мнению немецких ученых «Созерцание роскошного бюста женщины улучшает кровообращение, повышает жизненный тонус, продлевает жизнь мужчинам». Спора нет – поклонение женскому бюсту идет с древнейших времен. Богини, покровительницы деторождения, семейного очага всегда изображались в виде пышногрудых красавиц.

Но женщины, как и полагается непредсказуемым особам, редко бывают довольны собственной грудью, как и всем остальным.

Паника начинается еще в юном возрасте – почему не растет грудь? Она какая-то кривая, некрасивая! Даже умудренные жизненным опытом дамы увеличивают бюст пуш-апом либо бегут к хирургам-пластикам. Давайте, познакомимся поближе с этой чувственной частью тела.

Женский бюст – этапы развития

Чтобы понять, как формируется грудь, до скольки лет растет она, стадии развития женского бюста врачи разделили на пять фаз:

I этап. Младенчество. Различить грудь новорожденной девочки и мальчика мы не сможем. Но все-таки различие имеется. На грудной области малышки под сосками расположена тоненькая линия – она называется «молочной». Это наружное окончание молозивных трубок. Иногда они имеются и у новорожденных мальчиков – у них они позже исчезают.

Выделения из молочной линии в первые дни рождения нормальное явление у девочек младенцев. Это свидетельствует, что в будущем из малютки вырастет очаровательная девушка, а из молочной линии сформируется полноценная грудь. До какого возраста? Бюст растет до 17-20 лет, но может видоизменяться с течением жизни.

II этап. Половая зрелость. В беззаботном детстве молочные железы у девочек «спят». Толчок к развитию грудных желез дает наступившая половозрелость. Как только приходит этот час – по окружности сосков сформировываются небольшие выпуклости, сами соски и ареолы припухают.

Когда ждать этот период, предсказать сложно. Современные дети слишком индивидуальны – у одних период зрелости начинается даже в 8 лет, у других в 13-14.

Во время превращения девочки в юную женщину, молочная железа изменяет размеры. Но на этом этапе сложно понять, как растет грудь, какой она станет. Это начало развития.

III этап. Взросление. Время, когда начинает расти грудь по-настоящему. Молочные железы обретают эластичность, а соски, ареолы становятся четче выраженными. Развитие бюста на этом этапе свидетельствует, что девушка подготовлена к половой жизни и способна выносить ребенка.

IV этап. Беременность. Сложный этап в жизни женщины, в ее грудных железах начинаются глобальные перемены. Процесс их формирования в это время завершится только к окончанию лактационного периода. При беременности бюст равномерно растет, пропорционально животику. В последние дни перед родами железы наливаются молоком. Из сосков перед рождением малыша выделяется молочко – грудь ждет маленького хозяина.

Говорят, что женщина, не познавшая беременность, материнство, не в состоянии до конца развить молочные железы.

В этот период женский бюст становится привлекательным, цветущим. С появлением малютки, до окончания периода грудного вскармливания у грудных желез происходят изменения в ареоле, сосках. Они (изменения) остаются у женщин до конца жизни.

V этап. Старение. Ничто не вечно в этом мире. Женская грудь, так же, как и хозяйка стареет. На этом этапе выигрывают обладательницы бюста маленького размера. По сравнению с пышногрудыми, молочные железы, которых в старческом возрасте из «больших» становятся «длинными», маленькая грудь остается неизменной.

Но внутренние процессы в стареющем организме (потеря коллагена, эластичности, тонуса) касаются любого бюста. После климакса грудные железы теряют природные функции, их чувствительность падает, меняется внешний вид, они отвисают.

«Моя грудь сейчас такая бойкая – я ее легко могут носить вверх, вниз, даже в разные стороны», — с юмором говорила о своем бюсте в этом периоде одна известная актриса. Но, до этого времени еще далеко, а пышная грудь нужна немедленно.

Какие факторы определяют размер

Женщины обеспокоены и размерами, и формой этой части тела. Упругость бюста зависит от прочности связок Купера (тонкие волокна, формирующие соединительный каркас грудных желез). А вот что влияет на объем груди, мы расскажем подробнее:

Вес. Грудь состоит из железистой и жировой ткани. Их соотношение варьируется – чем больше железистого составляющего, тем меньше объем бюста. Но, с уменьшением массы тела, уменьшается и жировая ткань – бюст теряет размер и наоборот. Килограмм набранной массы тела увеличивает грудь на 20 граммов – это доказанный факт.

Знайте! Если девушка изводит себя диетами, резко худеет в период с 13 до 18 лет, ее бюст не восстановится естественным образом и не наберет природный потенциал. Размер груди останется маленьким, даже если женщина прибавит потом в весе.

Наследственность. Гены сильно влияют на размер грудных желез. Никто не знает, как сложит генетический пазл природа, поэтому у родных сестер бюст может быть разного размера.

Гормоны. У женщин главный гормон – эстроген. Это он, активизируясь в период полового созревания, играет роль «спускового крючка» в развитии грудных желез у девочек. Избыток женского гормона у мужчин также сопутствует росту бюста, поэтому у полных, женоподобных мужчин грудь развивается по женскому типу.

Рост молочный желез отмечается после приема противозачаточных таблеток, гормональных лекарств. Нельзя самостоятельно назначать себе прием гормонов! Оставьте такое решение за врачами, если вы не желаете вреда организму.

Недоразвитая грудь

Недоразвитие молочных желез встречается не часто. Обычно такой диагноз надумывают себе женщины с комплексами, мечтающие увеличить бюст. Об анормальности (микромастия или гипомастия) свидетельствует видимое нарушение пропорций тела. Почему так происходит – врачи не выяснили, гинекологи выделяют четыре фактора-виновника патологий:

  • Генетика.
  • Врожденные аномалии. Такие случаи занимают 3% всех патологических ситуаций. Аномалии закладываются при внутриутробном развитии плода и считаются эмбриональными патологиями.
  • Дестабилизация гипоталамо-гипофизарной системы, которую провоцируют инфекции, опухоли или серьезные травмы головы.
  • Нарушения работы эндокринных органов в период полового созревания (низкая выработка эстрогенов – гормонов, влияющих на развитие молочных желез).

Грудная патология бывает одно- или двусторонняя. Диагностика аномалии не вызывает сложности – она визуально заметная. Чтобы понять причину, женщине придется пройти подробное комплексное обследование с УЗИ грудной ткани, органов малого таза, щитовидки, сдать анализ крови на гормоны. Недоразвитые молочные железы корректируются только при помощи пластической операции.

Что делать, если у меня не растет грудь

Вниманию мамам

Ваша принцесса взрослеет. Волшебное превращение девочки в красавицу девушку может начаться уже в 8 лет. В это время начинает расти грудь, размеры сосков увеличиваются, а область ареолы припухает.

Период созревания, развития грудных желез называется телархе. Этот процесс важен для самой девочки и для ее мамы.

Детские врачи-гинекологи по состоянию грудных желез девочки-подростка оценивают правильность полового развития. Если вдруг молочные железы стали увеличиваться до 8 лет – это свидетельство патологического состояния (ранее половое созревание). Причинами аномалии становятся следующие факторы:

  • Постоянное взаимодействие ребенка с веществами, содержащими ксеноэстроген (агрессивные чистящие препараты, солнцезащитная косметика, пищевой пластик, продукты ГМО).
  • Неблагоприятный экологический климат.
  • Психоэмоциональные расстройства.
  • Гормональный дисбаланс.

Чтобы стабилизировать нормальное развитие девочки, следует полностью блокировать воздействие фактора-провокатора. Детский врач-гинеколог порекомендует необходимые лекарственные средства.

При формировании юного организма важно уделить внимание рациону питания. Сбалансированная пища обеспечит процессам, протекающим в юном организме, необходимыми белками, жирами, углеводами, витаминами. Что делать, чтобы росла грудь здоровой?

Тренировать мышцы. Молочные железы окружены мышечной тканью. Они образуют упругий каркас, поддерживающий грудную ткань. Чем крепче этот каркас – тем красивее форма бюста. Единственное средство, укрепляющее грудные мышцы – физические упражнения. Гимнастика, тренажеры, плавание – ваша дочь должна подружиться со спортом!

Растущие молочные железы обмывайте ежедневно прохладной водой. Процедура тонизируют кожу, заставляя энергично циркулировать кровь. Прохладные ванны благоприятно влияют на гармоничный рост и упругость бюста.

Принимать витамины. Для растущего организма есть специально созданные витаминизированные комплексы: Пиковит, Мульти-Табс, Алфавит, Витрум, Сана-Сол, Дуовит, Компливит, Юникап, Биовиталь. Что лучше прикупить дочери – посоветует врач, исходя из индивидуальных особенностей ребенка. Самостоятельное назначение поливитаминных комплексов опасно гипервитаминозом.

Выбрать бюстгальтер. Эта часть женского белья играет большую роль в формировании здорового бюста. Для девочки-подростка выбирать бюстгальтер нужно особенно тщательно, руководствуясь несложными правилами:

  1. Правильный выбор размера. Неподходящий лифчик ухудшает циркуляцию крови и вызывает спазм сосудов.
  2. Только натуральный материал! Синтетика не пропускает воздух, что провоцирует аллергию и серьезное раздражение кожи.

Если у девочки-подростка грудная ткань еще не растет, на первых порах ей подойдет спортивный бюстгальтер – он предохраняет чувствительную молочную железу по мере ее роста. Чтобы правильно сориентироваться с размерами, воспользуйтесь формулой: замерьте объем тела под грудью (это число стоит на этикетке первым, оно означает размер бюстгальтера) и обхват тела по выступающим грудным точкам. Рассчитайте разницу между двумя цифрами – вы получите нужный размер чашечки:

  • До 10 см. Размер АА (нулевой).
  • 10-12 см. Размер А (первый).
  • 13-15 см. Размер В (второй).
  • 16-17 см. Размер С (третий).

Это важно! Прежде, чем купить лиф, обязательно примерьте его. Подходящий бюстгальтер должен «сидеть» на теле строго горизонтально, не врезаться в кожу при поднятии рук, не мешать при полном дыхании, не оставлять следов бретелек, крючков.

Не волнуйтесь! Если одна грудь растет быстрее второй. Такая асимметрия при формировании молочных желез встречается в 7-8 случаях из 10, это нормальное явление. Оно происходит из-за того, что железы формируются в неодинаковых ритмах.

Как увеличить молочные железы

А можно ли сделать бюст большим, какие есть способы? О волшебном средстве для роста груди мечтает втайне любая женщина, а методов действительно много, но эффективны ли они?

Таблетки, БАДы

Эффект есть, но не тот, который нужен! Интернет-магазины предлагают всевозможные средства, которые, по словам производителей, увеличивают бюст уже спустя месяц после приема. Но они умалчивают, что:

  1. Здоровый женский организм может отреагировать на фитоэстрогены, которые входят в состав, нарушением овуляции, сбоем в менструальном цикле, увеличением веса и новообразованиями.
  2. Дополнительный прием гормонов, которые и так содержатся в женском теле, провоцирует развитие раковых опухолей.

Даже правильно подобранные препараты для увеличения бюста (с учетом собственного гормонального фона) не способны повлиять на рост груди, в лучшем случае вы повысите тонус, эластичность мышц и слегка преобразите форму, но не объем!

Что делать, если у меня не растет грудь

Крема

Неплохой эффект для кожи, но бюст не увеличивается! Рекламируемые крема для увеличения груди действуют по одному принципу – их применение провоцирует микро отек эпидермиса, клеточки дермы увеличиваются в размерах. Вот, от чего растет грудь после использования крема (по такому принципу работает и косметика для разглаживания морщин). После прекращения использования средствами эффект пропадает – отек уходит.

Единственно, на что способен крем – улучшить состояние кожи, увлажнить, насытить микроэлементами. Но на размеры молочной железы это не повлияет.

Массаж

Эффект есть, но недолгий (до месяца). Для проведения массажа лучше обратиться в специализированный салон, который поможет слегка увеличить вам грудь с помощью аппаратного вакуумного массажа. Специальная помпа прибора создает давление, благодаря чему кровь приливает к тканям грудины. Молочные железы помещаются под чаши, где создается вакуум. После процедуры массажа бюст становится более пышным, крупным, но он приобретает повышенную чувствительность.

Физические упражнения

Эффект есть, но нужны усилия. Регулярные тренировки дают видимый результат спустя 2-3 месяца. Главное – правильно подобрать упражнения. А они имеют следующие особенности:

  • Тренировки рассчитаны наращивание грудной мышцы, расположенной под молочными железами. К мышце крепятся «связки Купера» (они отвечают за тонус, упругость груди). Развитые связки, тренированные мышцы и создают красивый рельеф бюста, увеличивая его на 3-4 сантиметра.
  • Потребуется терпение и работоспособность! Грудная мышца мало восприимчива к нагрузкам, поэтому здесь необходимы усилия. Важно, чтобы после тренировки мышцы этой зоны ощутимо болели.
  • Сами тренировки проводятся 3 раза в неделю. Чаще устраивать не нужно – мышечная ткань растет не в процессе занятий, а во время отдыха между тренировками.

Для занятий по наращиванию грудной мышцы приобретите гантели 7-10 кг. Комплекс упражнений подберет и разработает вам профессиональный тренер, учитывая индивидуальные особенности, степень подготовки организма. Результатом станет красивая, подтянутая грудь.

Продукты питания, народные методы

Рецепты полезные, но бесполезные для роста бюста. Что нужно есть, чтобы грудь росла, по мнению «специалистов»? Говорят, что бюст можно увеличить, если употреблять:

  • Капусту. Растет ли от капусты грудь? Капуста – овощ полезный, но никак не влияющий на рост бюста. Да и поедание ее в больших количествах провоцирует расстройство желудка.
  • Бобовые (горох, фасоль, чечевицу). Бобовые культуры богаты органическими кислотами, витаминами, калием. Их регулярное употребление снизит риск появления сердечнососудистых заболеваний, но грудная железа от этого не вырастет.
  • Надо кушать, чтобы росла грудь дрожжи либо сырое сдобное тесто. Сомнительное мероприятие, которое принесет дополнительный вес тела. Бюст соответственно тоже увеличится. Но стоит ли игра свеч в виде избыточного веса, который потом будет сложно согнать?
  • Светлое пиво. Говорят, чтобы грудь быстрее росла – пейте литр пива каждый день. Вы в курсе, что женский алкоголизм не лечится? Помимо пагубной привычки вы еще и обзаведетесь пивным животиком, но никак не роскошным бюстом.

Придумано множество способов увеличения бюста. Некоторые из них опасные для здоровья (отвар из шишек хмеля или пажитника). Такое зелье содержит в себе натуральные фитоэстрогены, гормоны, влияющие на развитие молочных желез. Но они провоцируют рост новообразований (кист, опухолей). В этом случае вы рискуете вообще потерять своих красавиц.

Пластическая хирургия

Эффект есть. Единственным действенным методом увеличения грудных желез является аугментационная маммопластика (операция по увеличению груди). Учитывая способность грудных желез расти до 21 года, операцию проводят только совершеннолетним женщинам. Операционное вмешательство хирурги осуществляют, используя три способа:

  1. Классическая установка имплантата.
  2. Эндоскопическое протезирование. Щадящая процедура, но она требует от врача высокой квалификации.
  3. Липофилинг. В качестве эндопротеза используется жировая ткань пациентки – она не отторгается организмом. Жировое вещество забирают с проблемных участков (бедра, живот, ягодицы). Это еще «молодой» метод, он часто требует повторного вмешательства, так как жировая ткань приживается иногда не в полном объеме.

После операции пациентке придется до полугода носить специальное компрессионное белье и не подвергать себя физическим нагрузкам. Велик риск послеоперационных осложнений.

Так стоит ли увеличивать грудь или полюбить себя такой, какой вас создала природа? Знайте, что не для всех мужчин – красота женщины заключается в размере ее бюста. Нужно ли убивать в себе индивидуальность? Если вы все-таки решитесь на увеличение грудных желез – выбирайте достойный, проверенный способ. А прежде еще раз все хорошо взвесьте и обдумайте!

Умных вам решений!

Во многих культурах богини плодородия изображаются с большой грудью, что символизирует плодородие. Мужчины предпочитают большую грудь маленькой и возбуждаются, если видят ее обнаженной. Все дело в том, что для мужчины с младенчества грудь символ физического и психологического комфорта. Ему всегда хочется к ней прижаться, чтобы чувствовать себя в безопасности, а если еще добавить сексуальную составляющую, то станет ясно, что размер груди очень важен. Однако не каждой женщине повезло родиться с большой красивой грудью.

Почему грудь не растет

Рост груди напрямую связан с половым созреванием и является вторичным половым признаком. Созревание начинается вместе с формированием молочных желез в 10 лет и заканчивается к 16-17 годам. В это время в яичниках вырабатывается эстроген, который и влияет на рост, а когда действие эстрогена заканчивается, то соответственно и рост прекращается. Именно поэтому у беременных женщин размер груди увеличивается, однако после окончания кормления размер и форма возвращаются в прежний вид.

На рост женской груди влияют два основных фактора:

  • Наследственность (если в роду не было женщин с большой грудью, то и у потомков скорее всего будет точно такая же проблема).
  • Гормон эстроген (размер груди определяется количеством вырабатываемого в организме гормона эстрогена, который отвечает за рост молочных желез, поэтому его недостаток может спровоцировать остановку роста).

Причиной недостатка эстрогена может служить плохая экология, нехватка витаминов, качество питания, умственное и физическое переутомление, некоторые виды спорта или полученная травма. Чтобы получить точный ответ необходимо обратиться к специалистам.

Как помочь себе?

Самым правильным способом будет обращение к врачу. Будут проведены обследования и специалист назначит необходимое лечение, если будет найдена причина. Оптимальный вариант так поступить в 16-18 лет. После 21 года никакое лечение уже не поможет.

Если же Вы решили помочь себе самостоятельно, то есть несколько возможных способов.

Массаж

Массаж груди положительно влияет на кровообращение и развитие капилляров, что сказывается на росте и форме груди. В результате регулярного массажа грудь не только увеличится, но и становится более подтянутой и красивой.

Выполнять массаж можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого сперва необходимо нанести жирный крем и в течение 2-3 минут выполнять круговые движения вокруг сосков, при этом не касаясь их. Следующее действие заключается в поглаживаниях сверху вниз от сосков в разные стороны также 2-3 минуты. Выполнять манипуляции необходимо достаточно мягко, не применяя силу.

Также же можно делать массаж находясь в душе. Температура воды должна быть теплой, а струя воды слабой. Ни в коем случае не делайте массаж горячей водой, так как это может вызвать опухоль и болевые ощущения. Движения струей делаются вокруг сосков не касаясь их в течении 2-3 минут дважды в день. После водного массажа полезно устроить контрастный душ по 10 секунд чередуя теплую воду и слегка холодную. Заканчивать душ необходимо холодной водой. Это улучшает кровообращение и поднимает тонус кожи и всего организма.

Упражнения

Размер груди определяется размером молочных желез, которые увеличить уже невозможно. Единственный вариант – мышцы. Необходимо регулярно выполнять комплекс упражнений и объем груди изменится. Также грудь станет подтянутой и упругой, что конечно же не может не нравиться мужчинам. Вот набор наиболее эффективных упражнений для грудных мышц:

  • Отжимания. Примите упор лежа лицом в низ и упритесь в поверхность руками. Отжимайтесь сколько сможете сделав три подхода. Важно последний подход выполнить из последних сил, тогда рост мышц ускорится.
  • Мостик. Лягте и упритесь руками за спиной. Затем поднимайте попу вверх и удерживайте равновесие, стоя на пятках и руках.
  • Гантели. Возьмите гантели и примите горизонтальное положение. Необходимо разводить руки в стороны и сводить их вверх перпендикулярно телу. Делать по 15 раз в три подхода. Вес гантель подбирайте сами, постепенно увеличивая.
  • Стена. Упритесь руками в стену и ногами в пол. Толкайте стену пытаясь ее сдвинуть около 10-15 секунд. Затем отдохните столько же и повторите снова 10 раз.

Читайте подробнее об упражнениях для увеличения груди.

Мифы

Существует множество различных способов, будто бы позволяющих увеличить грудь, однако не все они являются правдой. Стоит выделить наиболее популярные мифы:

  • Многие полагают, что пиво увеличивает рост груди. В общем-то смысл в этом есть, но не все так просто. В пиве много витаминов и минералов, которые полезны организму, что положительно может сказаться на росте груди. Хотя на самом деле от пива просто набирают вес, соответственно и грудь подрастает. Наибольший эффект в набирании веса можно получить при употреблении темного качественного пива. Но это лишь средство для общего набора массы и не более.
  • Гормональные таблетки также считаются средством для увеличения груди. Все верно – грудь от гормонов увеличится при их употреблении. Но если прекратить прием, то она вернется к прежнему виду. К тому же это очень опасно – можно нанести вред организму.
  • Еще одной популярной теорией считается рост груди во время месячных. Да, грудь увеличивается за счет набухания молочных желез под действием гормонов, но затем возвращается к норме. Практически тоже самое происходит во время беременности. Грудь увеличивается, но лишь на время.

Поможет ли капуста?

Еще один миф заключается в том, что на рост груди оказывает влияние употребление капусты в больших количествах. Нашими и зарубежными учеными неоднократно проводились исследования. Их результатом стало полное отсутствие связи между увеличением молочных желез у женщин и включением капусты в ежедневный рацион.

Но капуста содержит в своем составе множество витаминов и микроэлементов, полезных как для груди, так и для здоровья в целом. Поэтому этот продукт благоприятно воздействует на здоровье груди женщины – помогает поддерживать ее в упругом состоянии, позволяет предотвратить развитие мастита и различных опухолей.

Подробнее о том, что влияет на рост груди, на видео.

Пластическая операция для увеличения груди

Увеличение груди очень трудоемкий и длительный процесс, который потребует определенных жертв. Причем, вероятность увеличения размера не такая уж и большая. Если Вы действительно хотите сделать подарок себе и любимому мужчине, то лучшим выходом будет пластическая хирургия. Вы сами сможете выбрать размер и форму груди. Современная медицина позволяет сделать операцию максимально аккуратно, так что у пациентов не остается видимых следов. Вам будет интересно узнать о бесшовном увеличении груди.

Одна операция и Ваша грудь станет желанной, что избавит от комплексов, связанных с размером. О ценах на операцию читайте здесь.

Оставить комментарий