Целлюлит у подростков

Вся самая актуальная информация в статье на тему: "Целлюлит у подростков". Мы собрали полное описание всех ваших проблем.

Источник: www.nkclub.kiev.ua

Очень много публикаций о целлюлите за последние годы появилось в различных изданиях. А ведь об этой проблеме ещё 7–8 лет назад в нашей стране никто и не слыхивал. В то время как в странах Европы и США целлюлит изучают и лечат примерно с 50-х годов нашего века.
Очень важно сделать акцент на проблеме раннего целлюлита, который появляется у девушек буквально уже в 14–15 лет, когда вчерашняя девочка, «гадкий утенок», превращается в девушку – «прекрасного лебедя». Немало комплексов возникает у юных особ с появлением целлюлита. Для того, чтобы правильно осветить тему, необходимо всё-таки рассказать о главных причинах, приводящих к возникновению этой проблемы, так как 90–95% женщин всего мира не понаслышке знают, что такое целлюлит.

Прежде всего, целлюлит – это заболевание разбалансированного организма, в котором утеряна гармония. Это болезнь неправильного образа жизни. Шлаки, вырабатываемые организмом, откладываются в подкожной клетчатке, то есть образуется «пассивный жир». Таким образом, образуются бугры, неровности – «апельсиновая корка», что делает тело эстетически непривлекательным, а впоследствии, с возрастом, дряблым и рыхлым. Конечно, целлюлит не возникает за 1 день. Ведь дисбаланс между циркуляцией лимфы и тканево-минеральным балансом развивается годами. Цель женщины – ликвидировать застойные явления, обеспечить нормальную циркуляцию жидкости и, как говорится, разгладить рельеф кожи, характерный для целлюлита. В этом ей могут посодействовать специалисты. А вот поддерживать форму и закреплять достигнутый в салоне успех каждой из нас приходится самостоятельно.

Вернёмся к причинам возникновения целлюлита
1. Неправильно сбалансированное питание, употребление полуфабрикатов и консервантов вместо свежих продуктов. Несочетаемость продуктов.
2. Малые и нерегулярные физические нагрузки, сидячий образ жизни и т.п.
3. Генетический фактор, который обуславливает предрасположенность организма к возникновению этой проблемы.
4. Гормональный фактор, имеющий значение, поскольку женские гормоны влияют на развитие жировой ткани и на задержку воды в организме, которая происходит в основном в области бедер и таза. Необходимо отметить, что гормональная активность высока в периоды полового созревания, о котором мы и говорим, в период беременности и менопаузы. В эти периоды происходит некий «расцвет» целлюлита.
5. Стрессы также влияют на образование целлюлита и оказывают разрушительное действие на все системы женского организма. Но особо негативно влияют они на железы внутренней секреции, в частности, на надпочечники, регулирующие водный баланс в организме.

А теперь, рассмотрим образ жизни среднестатистической юной особы в возрасте 14–16 лет. По поводу питания говорить не приходится, очевидно, что многие подростки увлекаются McDonalds, пьют кока-колу и пепси, причём в неограниченных количествах. Не зря во многих странах буквально воюют с заведениями быстрого питания, ведь эта еда пагубно воздействует на неокрепший организм подростка.
Кроме того, подростки злоупотребляют приёмом пищи на ночь, едят несочетаемые продукты, потребляют большое количество высококалорийных продуктов – углеводов и жиров – вместо, к примеру, нежирного мяса, фруктов, овощей. К этому добавляются длительное сидение за уроками в школе и дома, время, проводимое в бездействии у компьютера и телевизора, постоянное волнение, возникающее совершенно естественным образом у девушки-подростка по поводу учебы и взаимоотношений с друзьями и родителями, раннее курение. Всё вышеперечисленное на фоне активного полового созревания приводит к раннему целлюлиту. Выходит, что образ жизни девушки-подростка изначально неправилен. И, конечно, родители должны больше внимания уделять здоровому образу жизни дочери.

В качестве мер профилактики целлюлита специалисты советуют водные процедуры, гидромассаж, шейпинг, аэробику, сауну и другие виды бани, антицеллюлитные и моделирующие массажи, приём очистительных чаёв, пищевых добавок и здоровый образ жизни, в целом. Для девушек, у которых появились серьёзные проблемы с телом, конечно же, необходимы профессиональные программы по моделированию тела и лечению целлюлита, которые предлагают только клиники и центры красоты. Сейчас очень много фирм занимающихся проблемами тела, и каждая обещает необыкновенные результаты. Это понятно – бизнес есть бизнес. Но непрофессиональный подход может лишь усугубить проблему. Поэтому родителям юной пациентки, надо обратить внимание на наличие у салона или центра Лицензии, а также на специалистов (уровень их образования и опыт работы в лечебных учреждениях). Узнайте, как долго работает центр, в который вы привели своего ребёнка. Кроме того, у каждого заведения, естественно, есть свой подход, своя «система» по решению проблемы целлюлита. Неплохо, чтобы вас проконсультировал также и врач-диетолог, расписав программу правильного питания подростка.

Главное не забывать, что процедуры прежде всего должны носить оздоровительный характер. А целлюлит у девочек-подростков легкоустраним. Если родители сумеют организовать своему ребёнку правильное питание с учётом малого потребления соли, сахара, жира, пищевых консервантов, в разумных количествах потребления жидкости, обилия салатов и фруктов, а также убедить девочку быть подвижнее и выполнять определенный косметологический уход за телом, то можно сказать, что ребёнок будет и здоров, и красив. Это важно для психологического комфорта подростка. Ведь если девочка растет без комплексов, то её будущая жизнь обязательно состоится, как в профессиональном, так и в личном плане.

Наталия Каплун

Ранее целлюлит считался чисто женской проблемой, которая одолевает нашу прекрасную половину человечества с годами. Но ничто не стоит на месте, всё постепенно изменяется. Знания наших учёных, врачей, косметологов улучшаются. А экология нашей жизни ухудшается. Около десяти лет назад специалисты во всём мире стали замечать, писать и говорить о новых проблемах: о детских ожирении и целлюлите. Апельсиновую корочку и подкожные бугорки жира стали обнаруживать не только у женщин но и у детей.

Детский целлюлит

Оглавление [Показать]

Современные врачи выявили несколько причин появления целлюлита у детей:

Наследственная предрасположенность к полноте, малоподвижное проведение времени, ежедневное перекармливание ребёнка. Из-за этих отрицательных факторов могут пострадать не только девочки но и мальчики. Всё зависит от гормонального фона обоих родителей. Просто девочки более подвержены возникновению целлюлита из-за выработки у них женских гормонов, во время полового созревания организма.

Жизнь идёт своим чередом. Ребёнок становится подростком. Соблазнов становится всё больше. Талия и бёдра вырастают всё толще. Что этому способствует? Всё тот же малоподвижный образ жизни, бессистемные физические нагрузки. Потребление продуктов питания несовместимых друг с другом. Замена свежих овощей и фруктов полуфабрикатами и быстрой едой из «фастфудов». Нервотрёпка и стрессы, которые подростки непроизвольно заедают вкусненьким, сладеньким. Генетическая предрасположенность и гормональные всплески у подростков являются основной причиной отложения лишней жировой клетчатки на теле. Вы даже не поймёте, как это получилось, но несоблюдение вышеперечисленных факторов риска приведёт к появлению апельсиновой корочки на теле подрастающего ребёнка.

Что делать ребёнку и родителям?

У вашего ребёнка целлюлит уже есть. Что делать? Во-первых, станьте ему настоящим другом. В школе, ребёнок наверняка уже имеет из-за своей полноты проблемы общения с одноклассниками и дворовыми товарищами. Вы не можете понять нервные срывы своего ребёнка, а он стесняется их вам объяснить. Всё, круг замкнулся. Детям и их родителям становится только хуже от взаимного непонимания. Ожирение, целлюлит могут вызвать психологические проблемы у ребёнка, которые он пронесёт тяжким грузом через всю жизнь.

Во-вторых, идите со своим ребёнком к врачу эндокринологу, который должен диагностировать работу внутренних органов и гормональные отклонения, вызвавшие ожирение. Чем раньше вы пройдёте диагностику, тем скорее вы сможете предупредить появление целлюлита. Родители должны ненавязчиво подталкивать ребёнка к физическим играм, движению. Аэробика, шейпинг, гидромассаж проблемных мест ваши постоянные помощники в борьбе за красивое тело будущей девушки или юноши.

Родители до 15 лет не должны подросткам предлагать антицеллюлитные кремы и скрабы. Это делать рано и опасно. Вам следует внимательно отнестись к питанию своего ребёнка. Не покупайте сладкие газированные напитки. Пища должна содержать как можно меньше жира, сахара и консервантов. Большим вашим достижением станет желание ребёнка записаться и ходить в спортивную секцию. Создайте позитивное отношение ребёнка к жизни, и он с вашей помощью победит свой целлюлит.

«И откуда они здесь взялись? Ведь еще совсем недавно их не было… Что делать?.. Сказать родителям? Рассмеются! Подругам? Только обрадуются… Как же быть?!» Знакомая ситуация? Кто из нас не просыпался как-то утром и не обнаруживал в области ног и ягодиц ужасающего, на наш взгляд, вида бугорки, растяжки и ямочки? Кто не проводил ни один час в ванной, пытаясь любыми средствами выровнять «взбунтовавшуюся» кожу?
О том, как быть, к кому обратиться и что делать при обнаружении первого подростко- вого целлюлита рассказывает руководитель Медицинского центра «ЦеллюЛайт» Роман Князев:

«Самое первое, что необходимо понять любой девушке, — не возможно сделать так, чтобы целлюлит совсем не появился. Так устроен женский организм. Главное — не бояться этого.

В 14 лет начинается половое созревание, которое проходит достаточно бурно. В организме девушки начинает бушевать женский гормон — прогестерон. Естественно, что у нее начинают происходить какие-то визуальные изменения. Ведь в пубертационный период у девушки меняется все: характер, рост, вес, формы. Поэтому появление подросткового целлюлита не является из ряда вон выходящим событием.

Не нужно отчаиваться. Со временем, когда гормон перестанет бушевать настолько активно, все придет в норму. Это происходит самостоятельно за счет того, что уровень гормона в организме стал стабильным, организм адаптировался. Но, конечно, никогда не будет лишним применить какие-то профилактические методы, ведь подростковый целлюлит является показателем того, что в более взрослом возрасте он обязательно проявится.

Однако при грамотной профилактике, он не будет приобретать страшных форм. Если девушка уже с этого возраста будет следовать постулатам так называемого «правильного образа жизни»: не курить, не принимать алкоголь, правильно питаться и заниматься спортом, — все это сформирует ее организм более устойчивым и к такому заболеванию, как целлюлит. Поэтому мои основные рекомендации всем девушкам таковы:

1. Питание.

Желательно сходить к диетологу, который назначит вам правильную диету. Вообще, делать это в этом возрасте очень правильно, ведь именно в это время происходит формирование будущей женщины. Ни в коем случае нельзя следовать журнальным диетам, потому как в организме происходят активные гормональные изменения и неправильное питание может привести к обратному эффекту.

Безусловно, обратиться к диетологу всегда неловко и страшно чисто с психологической точки зрения. Однако если это компетентный врач, он лишь подберет необходимый вашему организму рацион.

Список не рекомендуемых продуктов обычно очень мал: 6-8 наименований. Но если они являются сильными аллергенами для вас, вам просто необходимо об этом знать. Ведь правильное питание — это залог отличного самочувствия, здорового цвета лица и кожи. В «ЦеллюЛайте» вы можете получить подробную консультацию и сделать анализ на ваши индивидуальные пищевые аллергены — G-тест.

2. Спорт.

Не нужно изнурять себя длительными тренировками в тренажерном зале — достаточно лишь легких, элементарных упражнений. Наибольший результат дают занятия йогой и бег трусцой.

3. Массаж

Необходимо делать легкий самомассаж — варежкой, щеткой, руками.

4. Ванны

Принимайте ванны с морской солью. Они приведут в порядок и гормональный фон, и нервы, поскольку человек в этом возрасте подвержен различного рода неврозам и чрезвычайно возбудим.

5. Крема

К мощным кремам прибегать не стоит. Для профилактики подросткового целлюлита вполне подойдут простые уходовые крема — увлажняющий, питательный. Абсолютно всем я рекомендую использовать крем с витамином Е.

Безусловно, обратиться к специалисту, даже в этом возрасте, можно. Однако ни в коем случае нельзя прибегать к радикальным методам лечения. В Медицинском центре «ЦеллюЛайт» мы принимаем и 14-летних, и 16-летних девушек, но только в присутствии родителей. Мы можем назначить девушкам массаж, какие-то легкие процедуры — гидромассаж, дермотонию, которые ни в коей мере им не повредят, но будут полезны чисто с профилактической точки зрения.

Вообще возраст 14-17 лет — это тот благодатный период, когда в женщину можно заложить все то, что проявится в ней потом. Поэтому, дорогие девушки и их родители, не бойтесь с самых ранних лет ухаживать за собой, ведь вы — прекрасны!«

Антонина Голубева

Подростковый целлюлит, как и целлюлит вообще, является больше женской проблемой. Отличие целлюлита у юных барышень, от такового у дам, лишь в стадии его развития и последствиях, которые он оставляет в неустойчивой молодой психике.

Целлюлит представляет собой изменение в структуре жировой ткани, нарушение ее архитектоники. Считать, что целлюлит является заболеванием не совсем верно. С одной стороны изменения в подкожной клетчатке свидетельствуют о некоторых нарушениях в обмене веществ и образе жизни, с другой — женская подкожно-жировая клетчатка организована иначе, нежели мужская, и на ней целлюлит просто более заметен. При этом не стоит забывать, что в развитии целлюлита немаловажную роль играет выработка женских гормонов.

У мужчин жировая ткань представлена кубическими прослойками соединительной ткани, внутри которых расположены адипоциты (клетки жировой клетчатки). В женском организме соединительнотканные тяжи идут спирально, соответственно ткань имеет низкую плотность (она рыхлая).

Причины подросткового целлюлита

Первой причиной целлюлита у девочек подростков является половое созревание. В период полового созревания в организме повышается количество женских гормонов, они начинают активно функционировать.

Женские гормоны настраивают организм на сберегательный режим, постепенно подготавливая его к беременности и родам. Чем больше гормонов, тем интенсивнее откладываются запасы питательных веществ, в том числе и в жировых клетках. Клетки подкожно-жировой клетчатки сами по себе также способны вырабатывать эстрогены. В некоторых случаях регуляция нарушается или еще не стабильна.

Если при этом девочка подросток мало двигается, много ест жирной и мучной пищи, адипоциты начинают расти очень интенсивно, буквально набираться жирными кислотами и триглицеридами.

Другие же элементы клетчатки, такие как сосуды и соедительнотканные прослойки, просто не успевают за жировыми клетками. В результате нарушение трофики (питания самой ткани) приводит к отечности и нарушениям строения. В случае хронизации процесса формируется ранний подростковый целлюлит.

Профилактика

Как правило, профилактика целлюлита заключается в поддержании своего тела и духа, что тоже важно, в состоянии здоровья. Для молодых девушек необходимо поддерживать подвижный образ жизни. И под этим подразумевается именно занятия спортом. Бег, велосипед, прогулки на открытом воздухе, спортивные игры – любые активные спортивные действия. Кратность занятий спортом не менее двух трех раз в неделю.

Питание подростка должно удовлетворять потребности организма в активном росте, исключается вредная калорийная пища. При этом еда должна содержать достаточное количество белков и витаминов.

Для профилактики целлюлита нужно отказаться от вредных привычек. Курение, алкоголь, особенно в подростковом возрасте, могут привести к катастрофе в ходе развития и роста. Помимо проблем в становлении обмена, неизбежны проблемы в становлении личности. Так же губителен патологический эффект алкоголя для гормонального фона организма. Заработать излишки эстрогенов, принимая алкоголь регулярно в подростковом возрасте, не сложно.

Ну и конечно подростковый целлюлит нередко возникает из-за «заедания» психологических проблем. В этом случае есть смысл обратиться к психологу.

Подростковый целлюлит — Вопросы и ответы

Оставить комментарий